Rekreation i Eschenlohe: hvor naturen lader batterierne opRen natur, frisk luft og masser af fred og ro!
Mandalas-skabeloner: Malebilleder for voksneTid til mig - Har du haft en stresset dag? Så er der næppe noget mere afslappende og beroligende end at farvelægge billeder for voksne. Uanset om det er mandalaer, flora og fauna eller andre mønstre -...
Hjemmespa: Nyd en afslappende dag derhjemme med disse produkterUanset om det er i coronatider eller året rundt: En gang imellem skal man gøre noget godt for sig selv og bare lade verden udenfor være verden. Og det er nemt at gøre - i en behagelig atmosfære med go...
5 produkter, der gør karantænen mere behageligMange af os sidder fast derhjemme i øjeblikket. Over tid kan det virkelig gøre os i dårligt humør. Vi har et par små hjælpere her, som gør hverdagen i karantæne lidt mere behagelig.
Reducer højt blodtryk med afslapningDet er nok til at få din hud til at krybe: Du har fået udleveret et projekt i sidste øjeblik på arbejdet, du sidder fast i en trafikprop i timevis om aftenen, og endnu en gang har ingen ryddet op derh...
Sådan slapper du af: stressfri gennem feriesæsonenHelt ærligt, hvis du vil slappe af på ferien med alle midler, vil du kun stresse dig selv. Men hvordan kan du slappe af helt uden at anstrenge dig? Med et par små tricks.
Hurtige afslapningsøvelser til at bekæmpe stressEn stor arbejdsbyrde, overbelastning af sanser og konstant tilgængelighed skaber et konstant pres. Derfor er det så meget desto vigtigere, at vi indimellem tager korte pauser fra stress. Disse afspænd...
Mit lykkeår: gamle vaner ud, ny livsglæde indDet nye år er begyndt, og tolv måneder fulde af muligheder ligger foran os. Lad os skabe plads til det, der er godt for os og beriger os, ved at sige farvel til gamle vaner. Det vil give os meget mere...
