Og så er der ingen vej ud af tristheden. Mangel på drivkraft, søvn og appetit gør livet til en elendighed... Depression er mere udbredt end længe antaget og er blevet en rigtig folkesygdom: Omkring fire millioner mennesker i Tyskland lider af en eller anden form for depression, hvilket er omkring fem procent af befolkningen. idee für mich besvarer de vigtigste spørgsmål om sygdommen.
De psykiske symptomer ledsages af fysiske
Næsten alle kender faser, hvor de føler sig triste eller modløse. For de fleste mennesker går disse milde depressive episoder over. Men hvis en sådan tilstand varer i 14 dage eller længere, er der risiko for depression - og det kræver lægehjælp. Alene er du i fare for at drukne i et hav af modløshed: Intet bringer glæde, alt er en byrde. De psykiske symptomer ledsages ofte af fysiske symptomer som hovedpine eller rygsmerter, hvilket gør det endnu sværere at stille en korrekt diagnose.
Depression: definition og former
Følgende definition beskriver depression: Det er en psykisk sygdom, der manifesterer sig som en affektiv lidelse. Det betyder, at de berørte lider af alvorlige udsving i humør og drivkraft. Typiske symptomer er munterhed, manglende drivkraft og tab af interesse for aktiviteter. Man skelner mellem forskellige typer af depression: Melankolsk depression er f.eks. kendetegnet ved følelsesmæssig tomhed, mens sæsonbetinget depression forekommer på bestemte tidspunkter af året. Kvinder kan også lide af fødselsdepression, også kendt som postpartum depression.
Generelt er der flere kvinder end mænd, der rammes - på den ene side fordi de er mere følsomme end mænd. På den anden side er de mere tilbøjelige til at nævne mulige symptomer på depression for deres læge og dermed få en diagnose. Mænd taler derimod næsten udelukkende om fysiske klager, så den egentlige årsag forbliver ofte uerkendt.
Depression - hvad skal man gøre?
På idee für mich finder du alt, hvad du har brug for at vide om depression: tips til, hvordan du håndterer den, terapeutiske tilgange, råd til venner og familie, og hvordan yoga eller endda en gåtur kan hjælpe med at lindre lidelsen.
