И тогда от тоски некуда деться. Отсутствие драйва, сна и аппетита превращают жизнь в сплошное страдание... Депрессия распространена гораздо шире, чем считалось ранее, и превратилась в настоящее широко распространенное заболевание: Около четырех миллионов человек в Германии страдают от той или иной формы депрессии, что составляет примерно пять процентов населения. idee für mich отвечает на самые важные вопросы об этом заболевании.

Психологические симптомы сопровождаются физическими

Почти каждому человеку знакомы периоды, когда он чувствует грусть или уныние. Для большинства людей эти легкие депрессивные эпизоды проходят. Однако если такое состояние длится 14 дней и более, возникает риск развития депрессии - а это требует медицинской помощи. В одиночестве вы рискуете утонуть в море уныния: Ничто не приносит радости, все становится в тягость. Психологические симптомы часто сопровождаются физическими, такими как головная боль или боль в спине, что еще больше затрудняет постановку правильного диагноза.

Депрессия: определение и формы

Депрессия описывается следующим определением: это психическое заболевание, проявляющееся как аффективное расстройство. Это означает, что больные страдают от резких перепадов настроения и влечения. Типичными симптомами являются жизнерадостность, отсутствие драйва и потеря интереса к деятельности. Различают разные виды депрессии: например, меланхолическая депрессия характеризуется эмоциональной опустошенностью, а сезонная депрессия возникает в определенное время года. Женщины также могут страдать от послеродовой депрессии, известной как послеродовая депрессия.

В целом от депрессии страдает больше женщин, чем мужчин - с одной стороны, это объясняется тем, что они более чувствительны, чем мужчины. С другой стороны, они чаще говорят врачу о возможных симптомах депрессии и таким образом получают диагноз. Мужчины же говорят почти исключительно о физических жалобах, поэтому истинная причина часто остается нераспознанной.

Депрессия - что делать?

На сайте idee für mich вы найдете все, что нужно знать о депрессии: советы о том, как с ней справиться, терапевтические подходы, рекомендации для друзей и близких, а также о том, как йога или даже прогулка могут облегчить страдания.