Depression
Wenn das Leben nicht mehr lebenswert erscheint
Und dann ist da kein Ausweg mehr aus der Traurigkeit. Antriebs-, Schlaf- und Appetitlosigkeit machen das Leben zur Qual… Depressionen sind weiter verbreitet als lange angenommen, haben sich zur regelrechten Volkskrankheit entwickelt: Circa vier Millionen Menschen leiden in Deutschland unter einer Form der Depression, das sind rund fünf Prozent der Bevölkerung. idee für mich beantwortet die wichtigsten Fragen zu der Krankheit.
Zu den psychischen Beschwerden kommen physische
Fast jeder Mensch kennt Phasen, in denen er sich traurig oder mutlos fühlt. Bei den meisten gehen diese leichten depressiven Episoden vorüber. Wenn ein solcher Zustand allerdings 14 Tage oder länger anhält, besteht die Gefahr einer Depression – und die erfordert unbedingt ärztliche Hilfe. Alleine droht man im Meer der Mutlosigkeit unterzugehen: Nichts bereitet Freude, alles ist eine Belastung. Oft kommen zu den psychischen Beschwerden auch physische, wie Kopf- oder Rückenschmerzen, die eine korrekte Diagnose noch zusätzlich erschweren.
Depression: Definition und Formen
Folgende Definition beschreibt eine Depression: Sie ist eine psychische Erkrankung, die sich als affektive Störung zeigt. Das heißt, die Betroffenen leiden unter starken Stimmungs- und Antriebsschwankungen. Typische Symptome sind Freudlosigkeit, fehlender Antrieb und Verlust des Interesses an Aktivitäten. Es wird in verschiedene Arten der Depression unterschieden: Eine melancholische Depression etwa äußert sich durch eine emotionale Leere, während eine saisonale Depression zu bestimmten Jahreszeiten auftritt. Frauen können außerdem an einer postnatalen Depression leiden, im Volksmund Wochenbettdepression genannt.
Insgesamt sind mehr Frauen als Männer betroffen – das liegt einerseits daran, dass sie empfindsamer sind als Männer. Andererseits sprechen sie beim Arzt eher mögliche Symptome einer Depression an und erhalten so die Diagnose. Männer hingegen reden fast ausschließlich über körperliche Beschwerden, so bleibt der wahre Grund bei ihnen oft unerkannt.
Depression – was tun?
Bei idee für mich finden Sie alles Wichtige zum Thema Depression: Tipps, wie man damit umgeht, Therapieansätze, Ratschläge für Freunde und Familie und wie Yoga oder sogar Spaziergänge helfen können, das Leiden zu lindern.
Schmerzen lindern mit Akupunktur: Wann kommt die Methode zum Einsatz?
Akupunktur lindert Rücken- und Kopfschmerzen, hilft aber auch bei Schlaflosigkeit und Verdauungsbeschwerden. Ein Orthopäde erklärt, wann die Methode wirkt und wie lange eine Therapie dauert.
Schlafmangel: Diese 5 Krankheiten nehmen durch zu wenig Schlaf zu
Chronischer Schlafmangel fördert ernsthafte Erkrankungen: Von Bluthochdruck über häufigere Erkältungen bis zu Übergewicht. Erfahren Sie, welche 5 Krankheiten durch zu wenig Nachtruhe entstehen.
Studien beweisen: Akupunktur hilft bei Depressionen
Akupunktur kann Depressionen wirksam unterstützen und Nebenwirkungen von Antidepressiva mindern. In Kombination mit Psychotherapie zeigt die Nadeltherapie nachweislich bessere Behandlungsergebnisse.
Plötzliche Berufsunfähigkeit: Psychische Leiden auf dem Vormarsch
Burnout und psychische Erkrankungen führen immer häufiger zur Berufsunfähigkeit. Eine Betroffene berichtet, wie sie in einen Burnout rutschte und ihre Arbeit aufgeben musste.
Johanniskraut: Wirkung und Anwendung des Naturheilmittels
Johanniskraut wird seit Jahrtausenden als Heilpflanze eingesetzt. Erfahren Sie, wie die Pflanze wirkt und worauf Sie bei der Anwendung achten sollten.
Burnout-Symptome erkennen und handeln
Dauerstress führt zu Burnout – doch der Körper sendet Warnsignale. Erfahren Sie, wie Sie erste Anzeichen erkennen und gegensteuern.
Lebenskrise: Über Auslöser und wie man wieder nach vorne blickt!
Eine Lebenskrise entsteht, wenn bisherige Sicherheiten wegfallen und das eigene Leben infrage gestellt wird. Erfahren Sie, welche Auslöser dahinterstecken und wie Sie wieder Hoffnung finden.
Suchtgefahr bei Frauen: „Kann ich überhaupt noch ohne?“
Frauen ab 45 Jahren sind besonders gefährdet, in Suchtmuster zu verfallen. Zwei Fallbeispiele zeigen, wie Alkohol und Medikamente schleichend zur Gewohnheit werden.
Süchtig nach Anerkennung: Internet-Star Yavi und ihre erschütternde Geschichte
Internet-Star Yavi kämpft hinter ihrer Instagram-Fassade gegen Essstörung, Sportsucht und Depression. Ihre Geschichte beginnt in der Kindheit, wo sie lernte, nur durch Schmerz Anerkennung zu bekommen.
Mein Leben mit der Depression: Frauke über ihren langen Leidensweg
Frauke litt jahrelang unter Depression und Burnout. Ihr Weg zur Diagnose war beschwerlich – geprägt von Unverständnis, Suizidgedanken und der schwierigen Suche nach therapeutischer Hilfe.
Burnout Syndrom: Ist meine Müdigkeit schon eine Krankheit?
Lähmende Müdigkeit und innere Unruhe können Zeichen von Burnout sein. Erfahren Sie, wann vorübergehende Belastung zur ernsthaften Störung wird und wie Sie gegensteuern können.
Single über 40 – was, wenn keiner mehr kommt?
Nach der Trennung mit 40+ fühlt sich die Zukunft plötzlich leer an. Eine ehrliche Reflexion über Einsamkeit, alte Gewohnheiten und die Frage, wie man wieder neu anfängt.