Les 4 meilleurs aliments pour renforcer le cœurLes maladies cardio-vasculaires sont des maladies de civilisation typiques. Pourtant, il y a plusieurs choses que nous pouvons faire activement pour renforcer notre cœur. Outre une activité physique s...
Yeux gonflés par une accumulation de lymphe : reconnaître et agirVous dormez suffisamment, vous n'avez aucune allergie et pourtant, vous vous réveillez souvent le matin avec les yeux gonflés ? Cela pourrait être dû au liquide lymphatique qui ne s'écoule pas correct...
Contrôle de régime "Minceur en dormant" : Comment ça marche ?Dormir tout en perdant du poids semble trop beau pour être vrai. Selon le nutritionniste Dr Detlef Pape, ce régime fonctionne réellement. Nous vous révélons ce qui se cache derrière le régime "Minceur...
Une peau plus belle : 5 conseils efficaces contre la peau grasse et les pores dilatésNos pores sont vitaux et permettent à notre peau de respirer. Mais s'ils sont dilatés, surtout sur le visage, et que notre production de sébum est trop active, cela n'est pas seulement inesthétique, d...
Exercices efficaces de bande de fitness pour débutantsLes personnes qui s'assoient souvent et qui ne font pas de sport souffrent souvent de maux de dos. Pourtant, quelques minutes d'entraînement par jour pourraient déjà faire la différence. L'entraînemen...
Recette simple : boules au rhum sans rhumLes boules au rhum sont un véritable classique et sont au moins aussi délicieuses aujourd'hui que dans notre jeunesse. Pour ceux qui préfèrent la version sans alcool, il est très facile de réaliser so...
Que faire lorsque le temps provoque des maux de tête ?Changements de temps, pluie, soleil, températures en hausse, le lendemain nettement plus frais - le temps peut nous donner du fil à retordre. Lorsque la météo provoque des maux de tête, c'est souvent ...
Udo Jürgens et ses femmes : Le bon vivant en privéLe 21 décembre 2014, Udo Jürgens est décédé d'un arrêt cardiaque à l'âge de 80 ans. La légende continue de vivre. Une comédie musicale avec un casting de stars, un documentaire de quatre heures, une é...
Des confessions intimes : Une vie sans sexe ?Pas le temps, pas l'envie : les raisons d'une vie amoureuse morne ne manquent pas. Mais qu'est-ce que ça fait quand le lit n'est plus qu'un endroit pour lire ou regarder la télévision ?
Numériser de vieux films et photos : Voici comment procéderLes photos de vos albums perdent de plus en plus leurs couleurs ? Dans ce cas, vous devriez numériser les photos. Vous découvrirez ici quelles sont les techniques disponibles à cet effet.
Un snack parfait pour les fêtes : recette des roses pour pizzaQu'il s'agisse d'une soirée télé improvisée avec les filles, de regarder le foot avec les garçons ou d'une fête à la maison avec des invités, cet en-cas simple est parfait quand il faut aller vite. Le...
Grand relooking : mère et fille dans la fièvre de la modeKatharina (42) & Sophie (5) sont pleines de vie et toujours de bonne humeur. Passer un jour devant la caméra ? Oh oui ! C'est tout à fait leur truc. Et cela se voit aussi lors du grand relooking d...
Arrêter de fumer - Les meilleures méthodes pour enfin se débarrasser de ce vilain viceLes peuples primitifs fumaient déjà bien avant l'invention de la cigarette. Celle-ci n'a débarqué en Allemagne qu'au milieu du 19e siècle. Malheureusement, ce vice n'est pas sans danger. Ce n'est plus...
6 conseils pour éviter d'avoir toujours froid aux piedsHuit femmes sur dix souffrent de pieds froids en permanence, surtout en automne et en hiver. C'est surtout désagréable ! Découvrez en vidéo comment vous pouvez enfin dire adieu à vos pieds glacés.
SOS soins : Qu'est-ce qui aide à lutter contre les lèvres gercées ?C'est justement pendant la saison froide que nos lèvres ont beaucoup à faire. L'air sec du chauffage à l'intérieur, le froid, le vent, les rayons du soleil et l'humidité à l'extérieur - il n'est pas é...
Quand puis-je réduire mon loyer ? À quoi dois-je faire attention ?Nous voulons nous sentir bien dans notre logement. C'est d'autant plus ennuyeux lorsque des défauts apparaissent soudainement. Mais les personnes concernées peuvent se défendre. Nous vous expliquons i...
Toujours avec soi : un coup d'œil dans le sac à main de Susanne M., enseignante en maternelleAucun jour ne ressemble à un autre dans la vie de Susanne M., et c'est bien ainsi. Il n'est donc pas étonnant que son sac soit lui aussi multicolore.
Surdité brusque : symptômes, causes et traitementTout à coup, les oreilles bourdonnent ou sifflent, souvent en période de stress. En général, cela disparaît rapidement dès que la tension artérielle revient à la normale. Mais si les bruits restent so...
Affirmez votre couleur : ce que votre couleur préférée révèle de votre personnalitéLes couleurs influencent notre humeur et peuvent même nous aider à nous sentir plus à l'aise. Dans de nombreuses cultures, les couleurs ont une signification particulière. La couleur que vous préférez...
La star de "Sturm der Liebe" Uta Kargel nue dans PlayboyDans "Sturm der Liebe", elle joue la joyeuse Eva Saalfeld. L'actrice Uta Kargel (37 ans) se montre désormais sous son jour le plus sensuel. Pour l'édition de novembre de "Playboy", elle s'est laissée ...
