Apprendre à dire non : sortir du piège de la gentillesseDire non plus souvent, tout simplement : avez-vous du mal à dire non aux autres ? Voici comment vous pouvez penser plus souvent à vous. Apprendre à dire non - nous vous expliquons comment !
La grande offre spéciale du Black Friday : 20% de réduction sur les soins de la peau de la cosmétique Dr.Le 29 novembre, c'est à nouveau l'occasion de trouver de superbes choses pour extrêmement peu d'argent. Il y en aura pour tout le monde ! Pssst ! Léa et Idée pour moi vous révèlent de superbes deals d...
Syndrome des ovaires polykystiques : qu'est-ce que c'est ?Environ dix pour cent des femmes allemandes en âge de procréer sont touchées par ce que l'on appelle le syndrome des ovaires polykystiques, le SOPK. Elles présentent un taux élevé d'hormones sexuelles...
Des astuces de ménage intelligentes : Tout ce que les éponges de cuisine peuvent faireL'éponge de cuisine est l'un des membres les plus importants de la flotte de nettoyage. Son côté mousse à pores fins peut absorber beaucoup d'eau et nettoyer de manière sensible. Le côté abrasif peut ...
Les médecines alternatives : Qu'est-ce qui aide vraiment ?Que ce soit en cas de maux de tête, de nausées ou de tensions, le recours aux médicaments est presque automatique pour la plupart des gens. Il existe pourtant de nombreuses méthodes de guérison altern...
La caisse maladie ne paie pas : ce que vous obtenez, ce à quoi vous avez droitMalheureusement, il arrive trop souvent que la caisse de maladie ne paie pas. Pour les patients, il s'agit alors de ne pas céder trop vite... Car la loi vous donne droit à certaines choses. Nous vous ...
Grand relooking : Nicole ose quatre nouveaux looksNicole (35 ans) s'est réjouie des nombreux conseils de stylisme et des nouvelles inspirations. Elle a adoré ces quatre looks, mais elle n'aurait jamais osé les porter seule. Mais ils lui vont à mervei...
Dépression : quand les symptômes apparaissent en hiverLes sombres semaines d'hiver affectent l'humeur de beaucoup de gens. Plus les jours raccourcissent, plus l'humeur de nombreuses personnes s'assombrit. Les symptômes typiques de la dépression, tels que...
Simuler l'orgasme ? Pourquoi nous devrions considérer la vérité comme une chanceIls sont en couple depuis des années. Ça se passe comme ça. Ils ne se parlent pas beaucoup et puis il y a les enfants. Les deux petits ont besoin de beaucoup d'attention et exigent beaucoup de leur mè...
Test d'auto-évaluation : Suis-je trop gentil ?Nous sommes tous heureux de recevoir et de donner de l'aide. Mais parfois, d'autres veulent trop en faire. Que faites-vous alors ? Êtes-vous trop gentil et vous laissez-vous ainsi facilement abuser ou...
Un Noël tout en douceur : Instructions de crochet et de tricot à téléchargerA vos aiguilles ! Les longues soirées sont faites pour les travaux manuels : Qu'il s'agisse de jolis petits accessoires pour la maison ou de la mode préférée plus élaborée ... Vous trouverez ici toute...
La thyroïde mystérieuse : 100 symptômes, 1 causeElle a à peine la taille d'une noix, elle est située juste sous le larynx, et quand tout va bien, nous ne la remarquons même pas : la thyroïde. Mais lorsque la glande thyroïde ne fonctionne pas correc...
Toujours avec soi : un coup d'œil dans le sac à main de l'hôtesse de l'air Tina K.Une vie entre ciel et terre doit être bien organisée - et le sac à main de Tina K l'est aussi. L'hôtesse de l'air nous révèle ici ce qu'elle a toujours avec elle.
Curcuma : utilisation et effets du tubercule miracleLes vertus curatives de la racine sont connues depuis près de 5000 ans - le curcuma est utilisé dans l'ayurvéda et également dans la médecine traditionnelle chinoise. Lisez ici ce que contient le tube...
Test de personnalité : Quel effet ai-je sur les hommes ?Petite biche insignifiante ou femme fatale ? Nous pensons souvent connaître parfaitement notre image extérieure. Mais que pensent vraiment les autres - et surtout le sexe opposé - de nous ? Faites not...
Petits mais raffinés : de belles idées de cadeaux jusqu'à 10 eurosQue vous l'appeliez "lutin" ou "julklapp", il est souvent difficile de trouver de belles idées de cadeaux à moins de 10 euros. En effet, pour la fête de Noël avec des amis ou des collègues, il faut si...
Grand relooking : des looks de loisirs tendance plutôt que des tenues de bureau chicsIsolde (40 ans) aime être devant la caméra. Son souhait : des styles de loisirs tendance plutôt que des tenues de bureau chics. Cette employée de banque rayonne devant la caméra dans quatre nouveaux l...
Astuces pratiques pour le ménage : Ce que la poudre à laver peut faireLa lessive ne nous permet pas seulement de créer des vêtements propres et parfumés en un tour de main, elle peut aussi être utilisée à merveille comme produit de nettoyage dans le ménage. Les chaussur...
Maladie populaire n° 1 : que faire en cas de maux de tête ?Tout le monde le sait : les maux de tête, cette douleur sourde et tirante dans le front, la nuque ou même les tempes. Selon les données de la Société allemande de la migraine et des céphalées (DMKG), ...
La panure parfaite : comment rendre les escalopes & Co. bien croustillantesViande, volaille ou poisson, et même légumes - tous deviennent un délice grâce à une tendre croûte croustillante. Pour que la panure soit bien croustillante et dorée, il y a quelques petites astuces à...
