Graisses saturées et insaturées : qu'est-ce qui est vraiment sain ?La graisse fait grossir, disait-on autrefois. Aujourd'hui, on sait que ce n'est pas vrai. Il faut faire la différence entre les graisses saturées et insaturées et, comme toujours, tout dépend de la qu...
Diagnostic du lipœdème : les principales questions et réponses sur le sujetPour la plupart des femmes, le diagnostic de lipœdème est un long chemin de croix. Mais que se cache-t-il réellement derrière cette maladie ? Nous vous informons sur les causes, les symptômes et le tr...
Grand relooking : Michaela adore son nouveau lookMichaela (50 ans) s'est sentie parfaitement à l'aise dans ses nouveaux looks. Elle est immédiatement tombée amoureuse de la combinaison qui attire tous les regards - cela se voit. Le rideau s'est levé...
Exercices de relaxation rapides contre le stressUne charge de travail élevée, une surabondance de stimuli et une joignabilité permanente sont à l'origine d'une pression permanente. Il est donc d'autant plus important de prendre régulièrement de pet...
Diagnostic de l'endométriose : une maladie sous-estiméeC'est l'une des maladies pelviennes les plus fréquentes chez les femmes, mais le diagnostic d'endométriose est souvent un choc. Certaines femmes ne ressentent rien - d'autres souffrent de douleurs vra...
4 astuces ménagères intelligentes : Ce que peut faire le dentifriceIl est vraiment surprenant de voir à quel point l'arme miracle de notre salle de bains nous est utile dans d'autres domaines de la maison. Voici quelques astuces ménagères pratiques avec le dentifrice...
Recettes de pâtisserie divines pour la Saint-ValentinC'est bien connu, l'amour passe par l'estomac. Quoi de mieux donc que de séduire son amoureux à la Saint-Valentin avec une friandise sucrée. Avec ces recettes de pâtisserie adorables pour la Saint-Val...
Conseils pour le bois de chauffage : Pour une chaleur douillette chez vousLorsque les températures hivernales règnent à l'extérieur, il n'y a rien de plus agréable qu'un feu de cheminée chaud et crépitant. Pourtant, nombreux sont ceux qui reculent devant ce plaisir, car un ...
Pauvre malgré un travail : Mareike parle de sa vie avec un bas salaireElle a toujours un œil sur les offres des discounters, achète des articles d'occasion et ne pourra probablement jamais s'offrir de longues vacances. Mais elle préfère cela que de devoir à nouveau vivr...
Injection trimestrielle : est-elle aussi efficace que la pilule ?Dans le cas de l'injection trimestrielle, la femme reçoit toutes les douze semaines un mélange d'hormones avec un taux très élevé de progestatif, injecté dans le haut du bras ou dans les fesses. Les h...
Activez votre pouvoir d'autoguérison contre les rhumesVous connaissez ça ? Ce sentiment certain d'avoir attrapé une infection ? Si vous avez soudainement froid alors qu'il fait chaud dans la pièce, si votre gorge vous gratte ou si vous avez des picotemen...
L'entretien des chaussures en hiver : Comment conserver la beauté des chaussures en cuirPour avoir les pieds bien au chaud et se sentir bien, les chaussures en cuir sont le bon choix en hiver. En effet, le cuir, matériau naturel, possède de précieuses propriétés : il protège de l'humidit...
Prince Harry & Meghan : le bébé royal sera une filleDepuis l'annonce en octobre que le prince Harry (34 ans) et la duchesse Meghan (37 ans) attendaient un enfant pour la première fois, les spéculations sur le sexe du bébé vont bon train. Une amie des d...
Petit tour d'horizon des produits : quinoa, boulgour & co.L'amarante, le quinoa et toutes les autres graines ne sont pas seulement disponibles dans les magasins de produits diététiques, mais aussi dans les drogueries et même dans les supermarchés. Découvrez ...
Grand relooking : Gabi a un vrai talent naturelGabi (42 ans) s'est révélée être un véritable talent naturel devant la caméra. Et les quatre coiffures super modernes correspondaient parfaitement à son rayonnement joyeux. Le résultat de son grand re...
Sérums - des soins puissants contre les ridesEn hiver, la peau est irritée : l'alternance du froid et du chauffage la rend tendue, fatiguée et terne. C'est le moment idéal pour faire du bien à sa peau avec une dose supplémentaire de soins. Les s...
Si romantique : 5 idées de cadeaux spéciales pour la Saint-Valentin14 février - la fête des amoureux et vous ne trouvez rien d'autre à offrir que des fleurs pour la Saint-Valentin ? Pas de panique ! Nous avons rassemblé pour vous cinq idées de cadeaux très spéciales ...
15 conseils nutritionnels : Ce que vous devez savoir sur une alimentation saineManger mieux - vivre mieux. Cela semble si simple, et pourtant si compliqué, lorsque chaque semaine une nouvelle étude nous déconseille ce qui était hier encore considéré comme une vérité saine. En ca...
Un teint éclatant : comment obtenir un glow parfaitLorsque vous vous regardez dans le miroir le matin, vous avez l'air fatiguée ? Un teint éclatant - pas de chance ? Plus pour longtemps ! La saison froide a laissé des traces et donne souvent à notre p...
Tricheur et mince : Le bon sous-vêtement fonctionnel pour chaque tenueUne mode particulière nécessite parfois des mesures particulières : La bonne lingerie fonctionnelle triche ici, cache là et met les rondeurs en pleine forme. Qu'il s'agisse d'un jumpsuit, d'un tailleu...
