Troubles du rythme cardiaque dus au stressLe monde moderne est marqué par le rythme et le multitâche - les femmes en particulier sont souvent confrontées au défi de concilier travail, famille et partenariat. Il en résulte un stress permanent ...
Chercheurs : le diabète dû aux édulcorantsDes chercheurs français ont examiné les données de 66.000 femmes. Résultat : les boissons contenant des édulcorants augmentent davantage le risque de diabète que celles contenant du sucre.
Bronzage, reste, s'il te plaît !C'est tout simplement merveilleux d'avoir l'air de revenir de vacances ! Pour que cela dure le plus longtemps possible, il faut commencer par prendre soin de soi après avoir fait le plein de soleil. E...
Les anges - comment ils nous accompagnent et nous guérissentIl y a plus de 2000 ans, ce sont les anges qui annonçaient la naissance du Christ. On connaissait les êtres célestes à toutes les époques et dans toutes les religions. Car les anges nous apportent l'a...
Un hit végétalien : risotto de quinoa au tofuLe quinoa, un grain puissant riche en minéraux, a une teneur en protéines particulièrement élevée. Il est parfait pour une alimentation équilibrée et idéal pour la préparation de plats sans gluten. Ac...
De superbes coiffures courtes : 1 coupe, 7 looksUne coiffure courte offre une multitude de possibilités pour se réinventer chaque jour. Des astuces de styling astucieuses permettent de créer des looks variés du plus bel effet. Un shorty à franges e...
Salade de couscous et de légumes avec concombre, tomates et mentheLe couscous est idéal pour une alimentation pauvre en graisses et riche en fibres. Les grains d'Afrique du Nord sont rapidement préparés, car il suffit en fait qu'ils gonflent. Cette salade de couscou...
Chacun trouve ainsi son bonheurQu'est-ce qui fait une journée parfaite et heureuse ? Le sociologue Dr Christian Kroll s'est penché sur ce sujet dans le cadre d'un travail de recherche. Pour ce faire, il s'est exclusivement concentr...
Comment trouver les lunettes de soleil idéales ?L'été commence à pointer le bout de son nez - il est grand temps de porter les lunettes de soleil parfaites ! Car en été, rien ne va sans lunettes de soleil. Elles sont à la fois un accessoire chic et...
Sentiers de randonnée en Allemagne : voici les plus beaux !De la côte aux forêts et aux montagnes : enfilez votre sac à dos et partez sur les magnifiques sentiers de randonnée d'Allemagne ! Notre pays est traversé par un réseau d'environ 200.000 kilomètres de...
Légumes-racines : laver, nettoyer et savourerQuelle est l'épaisseur de la peau à enlever ? Laver ou frotter vigoureusement ? Quelle est la perte de nettoyage et quel est le nutriment le plus important ? Nous avons la bonne réponse à toutes ces q...
Droit de bail : jugements actuelsQui a raison ? Chaque année, 300.000 affaires de location sont jugées. Aucun autre sujet n'occupe autant les tribunaux allemands. Idée pour moi cite des jugements actuels en matière de droit de la loc...
Les meilleurs conseils contre les céphalées de tensionÇa martèle et ça gronde : 90% des Allemands souffrent au moins une fois dans leur vie de céphalées de tension. Ces conseils peuvent être utiles.
Migraine - qu'est-ce qui aide ?Chaque jour, 350.000 Allemands sont victimes d'une crise de migraine. Mais il est possible de soigner cette affection avec succès. Migraine - qu'est-ce qui aide vraiment ?
Nicole Renneberg donne des conseils pour la santé, le bonheur et moins de stressNicole Renneberg, présentatrice de l'émission "Gesundheitslounge", publie pour "Idee für mich" des conseils personnels et des petites instructions pour une vie saine & heureuse. Grâce à ses émissi...
Voici comment procéder : Former correctement une pâte à painSi vous débutez dans l'art de la boulangerie, vous devriez cuire votre pâte à pain dans des moules à pain. En effet, ceux-ci permettent d'éviter que les pains ne s'étalent. Mais un jour, vous voudrez ...
Plantes toxiques dans le jardin98 % des 40-49 ans pensent que la santé (y compris celle de la famille) est déterminante pour le bonheur personnel. C'est ce qui ressort d'un sondage représentatif réalisé par "Idee für mich" en colla...
Maillots de bain pour les stars aux courbes sexyL'été est déjà dans les starting-blocks et vous êtes toujours à la recherche du bon maillot de bain ? Ne vous inquiétez pas, il y a aussi un grand choix pour les femmes avec des courbes ! Une astuce p...
