Avec la hausse des températures, nous pouvons à nouveau montrer plus de peau. Mais pour les personnes souffrant d'une maladie chronique de la peau, le psoriasis, le plaisir est souvent gâché. Elles sont gênées par les taches argentées sur leur peau. Même si le psoriasis, nom médical de la maladie auto-immune, n'est pas contagieux, les autres réagissent souvent avec irritation. Mais les personnes concernées ne doivent pas pour autant renoncer aux t-shirts et aux shorts. Il existe de bonnes possibilités de rendre moins visibles les conséquences de cette affection cutanée.

Qu'est-ce que le psoriasis ?

Le nom vient du grec : "psao" signifie "je gratte". Le psoriasis est le terme médical pour désigner le psoriasis. Se gratter est une manifestation concomitante de la maladie. Le nom français de psoriasis suggère son aspect : des squames argentées et une peau enflammée et rouge.

La peau d'une personne en bonne santé se renouvelle en 26 à 28 jours. Chez les patients atteints de psoriasis, ce délai est réduit à une semaine. Conséquence : les nouvelles cellules cutanées forment des squames brillantes sur des zones limitées ; en outre, la peau est très fortement irriguée et rouge sur ces zones. Cette forme - appelée psoriasis vulgaire - concerne environ 97 pour cent des patients.

Les symptômes du psoriasis

Le psoriasis peut également apparaître sur les ongles, dans la paume des mains et sous la plante des pieds. Parfois, la maladie se manifeste par des pustules purulentes, parfois ce ne sont que des points de la taille d'une épingle sur l'ensemble du corps. Le diagnostic devrait toujours être posé par un dermatologue. En effet, tout ce qui pèle n'est pas automatiquement un psoriasis. Parfois, le psoriasis est confondu avec une mycose. Chez environ 20 pour cent des patients, les articulations sont également atteintes, c'est ce qu'on appelle l'arthrite psoriasique. Les articulations sont douloureuses et les mouvements sont donc limités. Dans ce cas, le diagnostic est particulièrement difficile si la peau n'est pas également touchée.

Coupables des nouvelles poussées : certains neurotransmetteurs

"Les poussées sont déclenchées par des activités dans le cerveau qui entraînent un renforcement des neurotransmetteurs dans les zones émotionnelles du cerveau. Ces substances parviennent jusqu'à la peau via les vaisseaux sanguins ou directement par les fibres nerveuses. Ces messagers stimulent encore plus le système de défense déjà hyperactif et ont pour effet de renforcer les inflammations cutanées, voire de les développer", explique le professeur Uwe Gieler, psychodermatologue à l'université de Giessen.

Que peut-on faire contre le psoriasis ?

Avec un traitement approprié, les symptômes peuvent être nettement améliorés, parfois même complètement supprimés. Pour se prémunir contre de nouvelles poussées de la maladie, les patients devraient s'entraîner à gérer le stress. Outre la relaxation musculaire progressive, la méditation de pleine conscience a donné de bons résultats, comme le montre une étude américaine. Les patients développent ainsi une compréhension plus précise de leur corps et de la manière dont ils perçoivent les mouvements sans les évaluer. Après 30 à 40 jours, l'aspect de la peau des participants à l'étude s'est amélioré. Si la souffrance est importante, une thérapie comportementale permet d'apprendre à mieux gérer les sentiments de honte et à changer d'attitude personnelle. "Si l'on parvient à mieux s'autoréguler en résolvant ses problèmes émotionnels, les modifications de la peau apparaissent moins fortement", confirme le professeur Gieler.

Le psoriasis n'est pas contagieux et n'est pas non plus un phénomène de civilisation récent - on trouve déjà des références à des patients atteints de cette maladie de peau dans l'Ancien Testament. Elle est d'origine génétique et incurable - mais les symptômes peuvent être très bien traités.

Soigner la peau de manière adéquate jour après jour

Pour les formes légères de psoriasis, on utilise généralement des pommades et des crèmes contenant des principes actifs. Pour les formes modérées à sévères, on prescrit souvent des comprimés et des injections, en plus des thérapies par rayons UV ou des bains d'eau saline. Si cela n'apporte pas non plus d'amélioration, des produits biologiques très efficaces, par exemple ceux contenant le principe actif sécukinumab, peuvent aider. La dermatologue berlinoise Wiebke Ludwig-Peitsch conseille : "Les patients atteints de psoriasis devraient utiliser quotidiennement un soin de la peau relipidant, même si le psoriasis est déjà bien contrôlé. Cela peut aider à prévenir les poussées". Important : appliquer une crème sur l'ensemble du corps et pas seulement sur la zone touchée. "Les crèmes peuvent également contenir des composants antipelliculaires doux, c'est-à-dire des kératolytiques. L'urée, également connue sous le nom d'urée, est très efficace à une concentration de trois à dix pour cent", explique la dermatologue.

Traitement supplémentaire pour le cuir chevelu irrité

Souvent, le cuir chevelu est également atteint. "Pour le soin des cheveux, les psoriasiques devraient utiliser des shampooings dits kératolytiques. Ils contiennent des agents antipelliculaires comme le glycolate de guanidine ou encore des anti-inflammatoires comme le bisabolol". Le mieux est de discuter de son choix avec son dermatologue. "Et si le cuir chevelu est irrité, n'utilisez pas de peignes fins, mieux vaut des brosses à gros poils", conseille l'experte.

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