Der radikale Wechsel: Wenn Pillen gegen Pflanzen getauscht werden
Charlotte, 47, leidet seit über einem Jahrzehnt an Fibromyalgie. Nach endlosen Versuchen mit klassischen Schmerzmitteln und Antidepressiva stand sie kurz davor, aufzugeben. "Ich war müde. Müde vom Aufwachen mit Schmerzen. Müde vom Durchhalten." Statt ihre Dosis erneut zu erhöhen, tat sie etwas Ungewöhnliches: Sie setzte ihre Medikamente ab – und begann mit CBD. Zugang zum CBD-Shop Mama kana bekam sie über eine Empfehlung ihrer Heilpraktikerin.
In den ersten drei Tagen passierte wenig. Doch dann, so sagt sie, veränderte sich etwas. Ihre Muskeln entspannten sich spürbar, die nächtlichen Krämpfe wurden seltener. Nach zwei Wochen war ihre Schlafqualität deutlich besser. Und mit dem Schlaf kam auch die Kraft zurück. Solche Erfahrungen sind kein Einzelfall. In einer nicht-repräsentativen Umfrage unter 412 CBD-Nutzern gaben 73 % an, ihre bisherigen Medikamente zumindest reduziert zu haben.
Wie CBD tatsächlich im Körper wirkt – und warum das alles andere als Placebo ist
Tief im Inneren jeder menschlichen Zelle findet sich ein System, das lange Zeit weitgehend unbekannt war: das Endocannabinoid-System (ECS). Erst in den 1990er-Jahren entdeckten Forscher, dass dieses komplexe Netzwerk von Rezeptoren, Enzymen und körpereigenen Botenstoffen eine zentrale Rolle in der Aufrechterhaltung unserer inneren Balance – der sogenannten Homöostase – spielt. Es reguliert unter anderem Schlaf, Schmerzempfinden, Immunsystem, Appetit, Stimmung und sogar Gedächtnisprozesse.
CBD – kurz für Cannabidiol – ist eine der über 100 aktiven Verbindungen in der Hanfpflanze und wirkt nicht psychoaktiv. Es "dockt" nicht direkt an die bekannten CB1- oder CB2-Rezeptoren an, sondern beeinflusst diese indirekt – insbesondere durch die Hemmung des Enzyms FAAH, das den körpereigenen Botenstoff Anandamid abbaut. Anandamid, oft als "Glücksmolekül" bezeichnet, wirkt stimmungsaufhellend, angstlösend und schmerzstillend. Indem CBD dessen Abbau verhindert, erhöht es dessen Verfügbarkeit im Körper.
Zusätzlich moduliert CBD eine ganze Reihe anderer Rezeptoren – darunter TRPV1 (zuständig für Schmerzempfinden), GPR55 (vermutlich mitverantwortlich für Entzündungsreaktionen) und 5-HT1A, ein Serotonin-Rezeptor, der mit Angst, Stress und Depression in Verbindung gebracht wird. Diese Vielschichtigkeit macht Cannabidiol so interessant – und schwer fassbar in klassischer pharmakologischer Logik.
Was Studien bislang belegen
Zahlreiche präklinische Studien zeigen eine klare Wirkung: CBD wirkt entzündungshemmend, neuroprotektiv (also schützend auf das Nervensystem), antioxidativ und krampflösend. In Tierversuchen konnte es das Schmerzverhalten bei neuropathischen Schmerzen senken, bei Mäusen mit Epilepsie die Anfallshäufigkeit reduzieren und bei entzündlichen Darmerkrankungen die Schleimhaut schützen.
Klinische Studien am Menschen gibt es zunehmend, jedoch noch nicht in ausreichender Menge für eindeutige Leitlinien. Besonders bekannt ist die Forschung zur Anwendung bei Epilepsie: Das CBD-haltige Medikament "Epidiolex" wurde 2018 in den USA und 2019 in Europa zugelassen – zur Behandlung schwerer Formen wie dem Dravet-Syndrom. Auch bei Angststörungen, Schlafproblemen und chronischen Schmerzen laufen aktuell mehrere größere Studienreihen, teils mit vielversprechenden Ergebnissen.
Dennoch mahnen viele Wissenschaftler zur Vorsicht: CBD ist kein Wundermittel, und viele der aktuellen Belege stammen aus Beobachtungsstudien, nicht aus doppelblind-kontrollierten Studien, wie sie für Arzneimittel üblich sind. Was jedoch auffällt: Selbst bei Langzeitanwendung sind ernsthafte Nebenwirkungen selten, und das Sicherheitsprofil wird allgemein als sehr gut beschrieben – insbesondere im Vergleich zu klassischen Schmerzmitteln oder Antidepressiva.
Der große Unterschied: CBD ist kein Medikament – aber wirkt trotzdem
Pharmazeutisch zugelassene Medikamente durchlaufen langjährige Testphasen, sind patentiert und hoch dosiert. CBD hingegen ist ein Nahrungsergänzungsmittel – rechtlich gesehen zumindest. Und genau das ist einer seiner größten Vorteile: keine Rezeptpflicht, keine Apothekenpreise, keine Abhängigkeit von Großkonzernen.
Dabei bedeutet "natürlich" nicht automatisch "harmlos". Die Qualität der Produkte schwankt stark. Wer Wirkung erwartet, muss auf Extraktionsverfahren, Herkunft der Pflanzen und CBD-Gehalt achten. Die besten Öle stammen aus CO₂-Extraktion, enthalten keine Pestizide und werden regelmäßig im Labor geprüft. Genau hier trennt sich das grüne Gold von teurem Pflanzenöl.