Wielka metamorfoza: Manuela błyszczy w sportowym, młodym styluManuela nie czuje się na 60-tkę, jest wysportowana i zawsze pozytywnie nastawiona, i taki właśnie powinien być jej nowy wygląd - naszym zdaniem bardzo dobra robota. Kurtyna w górę dla wielkiej metamor...
Piękne stopy latem: wskazówki SOS dla zadbanych stópPo prostu cudownie - w końcu znów możemy nosić lekkie buty! Niezależnie od tego, czy są to sandały, czy szpilki: nasze stopy i paznokcie są na widoku. Jakie to krępujące, gdy jedno i drugie wygląda na...
Jak się zrelaksować: bezstresowy okres świątecznySzczerze mówiąc, jeśli chcesz się zrelaksować na wakacjach za pomocą haka lub oszusta, będziesz się tylko stresować. Ale jak można się zrelaksować bez żadnego wysiłku? Za pomocą kilku małych sztuczek.
Botox i kwas hialuronowy również pomagają w chorobachSztywne, nieruchome, zamrożone - to zazwyczaj pierwsze skojarzenia z toksyną botulinową. Twarze bez wyrazu, pozbawione mimiki, którym praktycznie wstrzyknięto neurotoksynę. Ale czy tak jest naprawdę? ...
Jak zapobiegać żylakomChociaż są nieszkodliwe, są równie niepopularne. Żylaki są zmianami w żyłach i zwykle występują w nogach. Dlatego wyjaśniamy szczegółowo, jak powstają żylaki i jak można im zapobiegać.
Spokojny sen w upaleRzucasz się i przewracasz we śnie, a rano czujesz się wyczerpany? Wiele osób nie śpi dobrze w upale - jedna na trzy, według ankiety przeprowadzonej przez firmę ubezpieczeniową Techniker Krankenkasse. ...
Odśwież swoje życie seksualne: Masz ochotę na więcej?Prawdziwy erotyzm jest często zaniedbywany w codziennym życiu. A przecież przydałaby się dodatkowa dawka mrowienia. Jak więc możemy odświeżyć nasze życie seksualne - nawet po wielu latach randkowania?...
Jagody superfood: co sprawia, że są tak zdrowe?Te małe niebieskie potęgi są jednym z wielu darów, które przynosi nam lato. Pysznie owocowe, słodko-kwaśne w smaku i bardzo zdrowe. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co potrafią borówki i dlaczego są ...
Sprytne domowe sztuczki z mikrofalówkąOpinie na temat mikrofalówek są podzielone: niektórzy uważają je za super praktyczne, inni za niezdrowe. Dotarliśmy do sedna sprawy, a także mamy sześć świetnych wskazówek na temat tego, co jeszcze mo...
Wczesne macierzyństwo, późne macierzyństwo? Właściwy czas na posiadanie dzieciNiewiele tematów jest tak gorąco dyskutowanych wśród kobiet i par, jak jedyny prawdziwy czas na urodzenie dziecka. Ale czy taki w ogóle istnieje? Trzy kobiety opowiadają o swoim macierzyństwie w wieku...
Hipertermia: leczenie raka za pomocą ukierunkowanego ciepłaLeczenie raka hipertermią - czy to naprawdę działa? Kryje się za tym medyczny cud: komórki nowotworowe czasami cofają się, gdy organizm przechodzi inną chorobę. Spontaniczne gojenie po infekcjach zost...
Energia dla organizmu: większy napęd dzięki odkwaszaniuCzy jesteś ciągle zmęczony i apatyczny? Ekspert ds. żywienia dr Tanja Werner wie, skąd może wynikać niska wydajność. Oczywiście zdradza również, w jaki sposób możemy przywrócić energię naszemu ciału.
Łatwa nauka szycia: szycie własnych kosmetyczekW sześciu odcinkach naszej małej szkoły szycia zapoznaliśmy Cię z podstawami obsługi maszyny do szycia. Teraz, gdy już rozumiesz podstawy i jesteś zaznajomiony z szyciem, overlockiem, podszywaniem i w...
Wielka metamorfoza: nowy wygląd Sonji jest świeży i kobiecySonja (51) jest niezadowolona z siebie: uważa, że jej włosy i stylizacja wymagają odświeżenia. Jej nowy wygląd: świeży, kobiecy i wyrazisty. Nic dziwnego, że patrzy w kamerę podczas wielkiej metamorfo...
ADHD: dotyczy również dorosłychPrzez długi czas zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi był klasyfikowany wyłącznie jako choroba dzieci i młodzieży. Dziś jest jasne, że ADHD może dotyczyć również dorosłych. Istnieje...
Ochrona przeciwsłoneczna: czy chronimy się zbyt mocno?Według nowych badań, umiarkowane promieniowanie UV może chronić przed rakiem skóry, cukrzycą, osteoporozą i chorobami serca. Czy więc obecnie chronimy się przed słońcem zbyt mocno?
Dlaczego śliwki są zdrowe i pyszneTak, to sezon na śliwki: od lipca do października możemy kupić na targu lub w supermarkecie śliwki lub damsony, które niektórzy opisują nawet jako niebieskie kulki zdrowia. Owoce te są rzeczywiście bo...
Dlaczego nie tracę na wadze? Jak hormony wpływają na naszą wagęWiele kobiet zadaje sobie pytanie: Dlaczego nie tracę na wadze? To dość frustrujące, gdy pomimo dyscypliny nic się nie dzieje na wadze. Przyczyną mogą być hormony. Poniżej wyjaśniamy, co mają z tym ws...
Moringa superfood: podobno pomaga w leczeniu 300 choróbDrzewo moringa pochodzi z Indii i Afryki. Jest coraz częściej uznawana za superżywność, ponieważ jej liście są pełne białka, witamin, przeciwutleniaczy, minerałów i pierwiastków śladowych. W postaci p...
Życie wegańskie: Daleko idąca decyzjaZmiany klimatyczne, hodowla przemysłowa i głód - coraz więcej Niemców chce coś zmienić i przechodzi na weganizm z różnych powodów. Całkowicie powstrzymują się od spożywania produktów pochodzenia zwier...
