5 mitów na temat antykoncepcji: co jest prawdą?Żyjemy w czasach, w których istnieje wiele różnych rodzajów antykoncepcji. Istnieją na przykład dwa klasyki, prezerwatywa i pigułka. Wiemy, że działają i jak działają. Ale istnieje również wiele innyc...
Jedz w sposób zrównoważony z czystym sumieniemOszczędzając zasoby, chroniąc środowisko i wciąż nie tracąc ochoty na jedzenie: Czy to w ogóle możliwe w dzisiejszych czasach? Mamy 20 sugestii, jak można cieszyć się jedzeniem bez wyrzutów sumienia. ...
Terapia hormonalna objawów menopauzy: Przydatna czy niebezpieczna?Terapia hormonalna jest często stosowana w leczeniu objawów menopauzy. W terapii zastępczej stosuje się sztuczne progestageny i estrogeny w celu złagodzenia uciążliwych objawów menopauzy. Jest ona jed...
Założenie własnego bloga: najlepsze wskazówki na drodze do sukcesuJak pisać skutecznego bloga? Google wypluwa prawie 6,7 miliona odpowiedzi na to pytanie. Nic dziwnego - wiele osób marzy o pisaniu na swój temat online. Pełnoetatowi blogerzy Nele i Finn Hillebrandt u...
Wielka metamorfoza: Silke chce zaryzykować, jeśli chodzi o modę40 to nowa 30 - Silke udowadnia to w imponujący sposób. A modna, radosna stylizacja sprawia, że wygląda jeszcze młodziej. Jej fantastyczna przemiana podczas wielkiej metamorfozy z Lea i Takko Fashion ...
6 ciekawostek na temat bananaUwielbiamy żółte cudowne owoce jako źródło energii i zdrową przekąskę. Ale czy naprawdę je znamy? Przedstawiamy sześć ciekawostek na temat bananów, które z pewnością Cię zaskoczą.
Sprytne oszczędzanie podczas zakupów z kuponamiTo, co jest najnormalniejszą rzeczą na świecie w Anglii i Ameryce, staje się teraz coraz bardziej popularne również u nas: kupony i vouchery, dzięki którym można zaoszczędzić sporo pieniędzy na zakupa...
Choroba Alzheimera: Nowe teorie na temat przyczyn i leczeniaPrzyczyny tej podstępnej choroby wciąż nie są jasne. Przez długi czas uważano, że odpowiedzialne są za to złogi białkowe w mózgu. Pojawiły się jednak nowe odkrycia.
Wakacyjna cera w domu: najlepsze wskazówki dotyczące długotrwałej opaleniznyNiezależnie od tego, czy jesteś na wakacjach na południu, czy na balkonie - dzięki tym wskazówkom, aby uzyskać długotrwałą opaleniznę, możesz dłużej cieszyć się wspaniałą letnią cerą.
Zapobieganie niedoborom witaminy D: więcej słońcaDni stają się coraz krótsze, a słońca wkrótce będzie coraz mniej. Dlatego już teraz powinieneś łapać każdy promień i budować swój poziom witaminy D. Nasze wskazówki podpowiedzą Ci, jak najlepiej to zr...
Niebieskie szczęście: dlaczego woda jest tak ważna dla ciała i duszyDelikatne falowanie, intensywny kolor, zapach świeżości i wolności. Niezależnie od tego, czy jest to morze, jezioro czy rzeka: Kiedy jesteśmy otoczeni wodą, odpoczywamy i jesteśmy całkowicie tu i tera...
Dziewczyńska wycieczka Anji: tworzymy własny stolik kawowy w stylu vintageVintage, retro, oldschool - jest wiele określeń na trend, który od jakiegoś czasu przewija się przez wszystkie dziedziny naszego codziennego życia. W szczególności branża projektowania wnętrz od dawna...
2 sposoby na łagodne leczenie: Homeopatia a fitoterapiaWielu pacjentów polega na alternatywnych metodach leczenia w przypadku chorób i dolegliwości. Homeopatia jest prawdopodobnie najbardziej rozpowszechnioną z nich. Fitoterapia, czyli ziołolecznictwo, je...
Mammografia cyfrowa: kiedy i dla kogo nowa metoda jest opłacalna?Trójwymiarowe zdjęcie rentgenowskie piersi zapewnia lepszy obraz raka. Może to ułatwić wczesne wykrywanie raka. Dzięki mammografii 3D nowotwory złośliwe mogą być wykrywane bardziej niezawodnie podczas...
Auć! Co zrobić, gdy zęby są wrażliwe na zimno?Wiele osób cierpi z powodu zębów wrażliwych na ból, co eksperci nazywają nadwrażliwością zębiny. Kiedy pacjenci gryzą coś zimnego lub gorącego, odczuwają ból. Ból ten jest ciągnący i naprawdę nieprzyj...
Wskazówki od eksperta: Jak złagodzić ból pleców?Ból pleców jest drugim najczęstszym powodem konsultacji z lekarzem w Niemczech. Ból staje się przewlekły, gdy trwa dłużej niż dwanaście tygodni. Jak mogę złagodzić ból pleców? Dr Reinhard Schneiderhan...
Anke (39): "Pomocy, jestem uzależniona od zakupów!"Według Techniker Krankenkasse około 800 000 osób w całych Niemczech cierpi na kompulsywne zakupy. Anke również cierpi z tego powodu: Bluzki, spódnice, spodnie... "Chęć posiadania" jest jak pęd, który ...
Wypróbowane i przetestowane, delikatne i skuteczne: Lecznicze maści z naturyLeczenie z łóżka: Leczenie drobnych urazów ziołami leczniczymi ma wielowiekową tradycję. Asortyment apteczny oferuje liczne maści na rany i maści lecznicze, które można uzyskać bez recepty i które w n...
Wielka metamorfoza: Mareike uwielbia swój nowy stylJednolity wygląd dżinsów i swetra to już przeszłość. Mareike (34) jest w nastroju do zmian i chce pokazać swoją kobiecą stronę - uważamy, że to świetnie. Podczas metamorfozy 34-latka jest zdumiona swo...
Połykanie tabletek: jak robić to prawidłowo, aby uzyskać optymalny efekt?Kapsułki, tabletki powlekane czy klasyczne tabletki - mało kto lubi łykać tabletki. Czasami jednak nie da się tego uniknąć. Aby upewnić się, że lek rzeczywiście spełnia swoje zadanie terapeutyczne, wa...
