Leksykon pierwszej pomocy w leciePrzebywanie na świeżym powietrzu, w wodzie, na plaży, na łące. Leniuchowanie, pływanie, grillowanie, opalanie - cudowne wakacje! Ale najpiękniejsza ze wszystkich pór roku ma też niestety swoje minusy....
Wskazówki i porady: Prawidłowe pakowanie walizkiNa krótko przed podróżą często dopada nas stres: Chcemy mieć przy sobie wszystko, czego potrzebujemy, ale jednocześnie zabrać tylko niewielką ilość bagażu. Oznacza to konieczność odpowiedniego spakowa...
Lepiej dla serca: ćwiczenia fizyczne w cukrzycy typu 2Wiele osób cierpiących na cukrzycę typu 2 nie zauważa żadnych poważnych objawów przez kilka lat - nie powinny one jednak bagatelizować choroby metabolicznej. W szczególności dla zdrowia serca: Ruszaj ...
Sprytne domowe sztuczki z wykałaczkamiWykałaczki potrafią znacznie więcej niż tylko usuwać resztki jedzenia z zębów. Czy to do transportu babeczek, czy jako pomoc w przechowywaniu ogórków - tutaj możesz przeczytać cztery praktyczne domowe...
Cukrzyca typu 2: zwróć również uwagę na zdrowie sercaPrawie dziesięć milionów Niemców cierpi na cukrzycę typu 2. Znacznie zwiększone ryzyko wystąpienia poważnych chorób wtórnych jest często niedoceniane. Czy Ty, Twój partner lub przyjaciel jesteście dot...
Ci, którzy troszczą się dzisiaj, jutro będą biedniW Niemczech są prawie trzy miliony osób wymagających opieki. Spośród nich około dwie trzecie ma szczęście być pod opieką krewnych w ich znajomym otoczeniu. Spośród nich 64 procent to kobiety, które po...
Wielka metamorfoza: "Jestem taka podekscytowana!"Nowe terytorium dla Melanie: moda i makijaż nie odgrywały roli w jej życiu przed naszą wielką metamorfozą przeprowadzoną przez Leę i bonprix. Ale teraz naprawdę się tym zainteresowała. Fantastyczną pr...
Co to jest jaskra?Każdego roku ponad 1000 osób traci wzrok z powodu jaskry. Ale czym właściwie jest jaskra? Poniżej podsumowaliśmy najważniejsze fakty dotyczące tej choroby oczu.
Akcesoria i meble ogrodowe: wszystko na idealne przyjęcie w ogrodzieTeraz, gdy dni są dłuższe, a wieczory balsamiczne, chcemy spędzać każdą wolną chwilę na zewnątrz. Z rodziną, przyjaciółmi i mnóstwem pomysłów na dekoracje, sezon na świeżym powietrzu będzie jeszcze pi...
Dobry lakier: przewodnik po idealnym manicureLiczy się pierwsze wrażenie: Kiedy podajesz komuś rękę, na co patrzy ta osoba? Dokładnie na dłonie i paznokcie. Oto najlepsze instrukcje dotyczące manicure, aby uzyskać idealnie wypielęgnowane dłonie ...
8 pytań dotyczących roaminguDługo się o tym mówiło, ale w końcu nadszedł czas: od teraz opłaty roamingowe nie będą już obowiązywać w dużej części Europy. Oznacza to, że każdy, kto podróżuje do jednego z krajów UE lub do Liechten...
Gdy nadkwasota uniemożliwia utratę wagiTylko pięć procent Niemców jest zadowolonych ze swojej sylwetki. Jak pokazują wyniki nowego badania, nadkwasota może znacznie utrudnić utratę wagi. Prof. Kuno Hottenrott, kierownik Instytutu Diagnosty...
Zespół wstrząsu toksycznego: Co kryje się za chorobą tamponową?Jest to bardzo rzadkie, ale zagrażające życiu: zespół wstrząsu toksycznego jest spowodowany nadmierną reakcją na Staphylococcus aureus lub paciorkowce - te rodzaje bakterii wytwarzają toksyczną substa...
Koszmar Iny: Kiedy kłamstwo niszczy wszystkoBył jej wielką miłością. Ale pewnego dnia Ina (46) zdaje sobie sprawę, że nic, co powiedział jej mąż, nie jest prawdą.
Zrównoważone podróżowanie: Jak to działa?Organizacja Narodów Zjednoczonych ogłosiła rok 2017 Międzynarodowym Rokiem Zrównoważonej Turystyki. Ekspert Petra Thomas, dyrektor zarządzająca forum anders reisen e.V., udziela wskazówek na temat zró...
Niebezpieczne leki: Jak mogę się chronić?Każdy, kto jest chory, polega na lekarstwie przepisanym przez lekarza. Jednak w świetle ostatnich skandali ślepa wiara nie wydaje się już właściwa. Na niemieckim rynku pojawia się coraz więcej niebezp...
Wielka metamorfoza: "Trochę więcej pizzazz, proszę!"Gaby (54) nie czuje się za stara na trendy - zgadzamy się z tym. Właśnie dlatego wystylizowaliśmy dla niej cztery naprawdę fajne stylizacje podczas wielkiej metamorfozy przeprowadzonej przez Lea i bon...
Dlaczego pływanie jest najzdrowszym sportemLekarze twierdzą, że to najzdrowszy sposób na ćwiczenia i trzy razy bardziej efektywny niż jogging. Nawiasem mówiąc, pływanie jest numerem trzy na naszej liście ulubionych sportów. I właśnie dlatego p...
Jak uzyskać szczupłą sylwetkę? 10 dni, 10 wskazówek dla sylwetki bikini - część 4Bezczynność, ograniczanie się i zły nastrój - czy tak wyglądały Twoje dotychczasowe doświadczenia z dietą? W takim razie prawdopodobnie byłaś na niewłaściwej! Bo nie musisz przechodzić na prawdziwą di...
10 największych mitów ubezpieczeniowych obalonychNiemcy lubią się ubezpieczać. Obecnie posiadają ponad 431 milionów polis. Ale niektóre polisy ubezpieczeniowe są otoczone najbardziej fantastycznymi plotkami. A kiedy szkoda zostanie wyrządzona... lud...
