Wielka metamorfoza: Kathrin chce nowych inspiracjiKathrin (31), prawdziwa naturalność, pozowała przed kamerą niczym modelka. Bez wątpienia również dlatego, że czuła się naprawdę komfortowo w nowych kobiecych trendach. Kurtyna w górę dla jej wielkiej ...
Samorealizacja: Jak osiągnąć swoje cele?Wszyscy pragniemy samorealizacji i dążymy do realizacji naszych marzeń i celów. Podczas gdy niektórym ludziom wydaje się, że łatwo jest zrealizować swój potencjał, inni potrzebują trochę pomocy, aby r...
Samotny rodzic i praca: Frederike opowiada o codziennym życiu i obawachBranie wszystkiego na swoje barki bez żadnej pomocy - ogromne zadanie. Prawie nie ma czasu dla siebie. Frederike (38) również tego doświadczyła. Po tym, jak jej mąż opuścił ją i dwójkę ich dzieci nagl...
Odejść czy zostać? 3 kobiety, 3 kryzysy w związkuNiewierność, wybuchy złości, nagłe zaognienie uczuć - czy to partnerstwo naprawdę ma jeszcze przyszłość? Te kobiety podjęły decyzję.
Co robić podczas upałów? Jak utrzymać chłód w domuZwłaszcza w upalne, letnie dni cieszymy się, gdy dom jest przyjemnym azylem. Co zrobić, gdy jest gorąco? Te pomysły sprawią, że Twoje cztery ściany będą przyjemne i chłodne.
Angela Finger-Erben: Dziecko już jest!Yay, dziecko już jest! Angela Finger-Erben (39) została mamą po raz drugi. Prezenterka telewizyjna ogłosiła nowinę słodkim zdjęciem na swoim profilu na Instagramie, a także ujawniła imię małej radości...
Nowa obsada serialu "Lena Lorenz": Patricia Aulitzky żegna się z główną aktorkąPatricia Aulitzky grała położną "Lenę Lorenz" w hitowym serialu o tej samej nazwie przez cztery lata. Teraz 38-latka żegna się ze swoimi wiernymi widzami i ustępuje miejsca innej aktorce Judith Hoersc...
Bezhormonalna antykoncepcja z miedzianą kulkąAntykoncepcja bez hormonów jest w modzie. Oprócz naturalnej metody antykoncepcji polegającej na mierzeniu temperatury, coraz częściej stosuje się również miedziany łańcuszek i miedzianą kulkę. Nasza e...
Niedobór selenu: tak ważny jest ten pierwiastek śladowyRegularnie chorujesz? Czujesz się zmęczony i pozbawiony apetytu, Twoja skóra jest sucha i łuszcząca się, Twoje włosy częściej wypadają...? Może to być spowodowane niedoborem selenu, który na szczęście...
Aloes: cudowne lekarstwo dla skóryNie jest szczególnie ładna, ale w jej przypadku nie chodzi o wygląd. Jej wewnętrzne wartości są tym, co czyni naszą skórę tak dobrą i pomaga jej. Możesz dowiedzieć się wszystkiego o leczniczych właści...
Problemy z krążeniem w upale: to pomoże!Świat wiruje, ziemia się trzęsie - choć lato jest piękne, wiele osób cierpi z powodu problemów z krążeniem podczas upałów. Problemy z równowagą mogą objawiać się na wiele różnych sposobów i mieć różne...
Wielka metamorfoza: nowy wow look DanieliDaniela (38) uwielbia kobiecą modę i swoje długie włosy. Jej życzenie dla profesjonalistów: nowe pomysły na stylizację z tym czymś. Et voilà, wielka metamorfoza Lei i Mony zakończyła się pełnym sukces...
Ryzyko udaru mózgu: dlaczego kobiety są bardziej zagrożonePrzez długi czas uważano, że jest to typowa męska choroba: udar mózgu. Jednak najnowsze dane obalają ten mit. Aż 55 procent osób dotkniętych udarem w Niemczech to kobiety - a liczba ta stale rośnie od...
Heidi Klum i Tom Kaulitz: pierwsze oficjalne zdjęcie ślubneHeidi Klum (46) i Tom Kaulitz (29) wzięli ślub. Oboje powiedzieli sobie "tak" na luksusowym jachcie "Christina O" u wybrzeży włoskiej wyspy Capri w sobotę, 3 sierpnia 2019 roku. Sama supermodelka opub...
Wskazówki dotyczące czujników dymu: Jak uniknąć fałszywych alarmówCzujniki dymu są naprawdę piekielnie głośne, co słychać od czasu do czasu - nawet bez wybuchu pożaru. Na szczęście. Ale taki skrzeczący dźwięk jest irytującym doświadczeniem. Podajemy wskazówki, jak u...
Proste i pyszne przepisy na sosy sałatkoweSzukasz przepisu na idealny sos sałatkowy? Voilà, mamy dla Ciebie trzy z naszych ulubionych przepisów na domowe sosy sałatkowe - orzechowy sos sezamowy, owocowy malinowy winegret i ognisty sos cytryno...
Pielęgnacja włosów farbowanych: porady, wskazówki i nowe produktyJeśli chodzi o kolor włosów, większość ludzi pomaga. Niezależnie jednak od tego, czy włosy były rozjaśniane w salonie fryzjerskim, czy farbowane samodzielnie, pielęgnacja i ochrona koloru są teraz naj...
Gorzkie substancje: Dlaczego są tak ważneSłodki i słony to najpopularniejsze smaki w tym kraju. Ale co z gorzkim? Nie tak dobrze, sam pomysł sprawia, że większość ludzi się wzdryga. Ale gorzkie smaki nie są tak złe, jak ich reputacja - wręcz...
Badania to potwierdzają: Akupunktura pomaga w leczeniu depresjiPrawie jeden na siedmiu Niemców był leczony z powodu depresji. Wynika to z analizy danych zebranych w ciągu ostatnich pięciu lat w ramach ogólnokrajowego badania Nako Health Study. O wiele więcej osób...
"Czerwone róże": Gerit Kling odchodzi, Claudia Schmutzler przychodziGerit Kling (54), pseudonim Hilli Pollmann, opuści "Rote Rosen" wraz z 3000 odcinkiem. Zamiast niego w popularnym serialu pojawi się wkrótce nowa, znajoma twarz. Claudia Schmutzler (52) pojawi się prz...
