Nedenleri araştırın
Kafanızı en az meşgul eden şey nedir? Bu gerçekten sadece belirli bir konu mu, yoksa sorun daha derin mi? Örneğin, iş yerindeki görevlerinizden genel olarak memnun değilseniz, başka bir alana geçip geçemeyeceğinizi düşünün. Sonuçta, yapmaktan keyif aldığımız şeyleri yapmak bizim için daha kolaydır.
Akıllıca bölün
Bir şey yarım kaldığında, genellikle tırmanmamız gereken büyük bir dağ varmış gibi hissederiz. Tırmanmayı kolaylaştırmak için, görevi küçük aşamalara bölün ve her aşama için kendinize gerçekçi bir hedef belirleyin. Bir kez başardığınızda, işte size bir ödül.
Basitçe başlayın
İlk adımı her zaman en zoru olarak mı görürsünüz? Çoğumuza öyle gelir. Ama sevinin: kendinizi bir kez aştığınızda, gerisi genellikle kendiliğinden gelir. Bir şeyi neden yapmamamız gerektiğine dair kafa yormak ve bahaneler üretmek, onunla uğraşmaktan daha fazla zaman kaybetmemize neden olur.
Arkadaşlarınızı da dahil edin
Mart ayına kadar mali durumunuzu yeniden düzenlemek istiyor musunuz? Arkadaşlarınıza hedeflerinizden bahsedin. Ne kadar çok kişi bilirse, işleri ertelemeniz o kadar rahatsız edici olacaktır. Ayrıca, arkadaşlarınızdan zaman zaman işlerin durumunu kontrol etmelerini isteyin, bu sizi daha da teşvik edecektir.
Avantajların farkına varın
Önünüzdeki görevleri hemen tamamlamanın faydaları nelerdir? Tüm faydaların bir listesini yapın: ruh haliniz, özgüveniniz, boş zaman planlarınız, banka bakiyeniz için ... Bu sizi motive etmiyorsa!
Dikkat dağıtıcı şeylerden kaçının
Çalışmak için uygun bir yer bulun. Televizyon izlediğiniz rahat kanepede muhtemelen hiçbir şey işe yaramayacaktır. Evinizde, oturur oturmaz size "Hadi gidelim!" sinyalini veren sabit bir iş istasyonu olması daha iyidir. Bazen e-postaların ve Facebook'un dikkatinizi dağıtmadığı tamamen yeni bir ortam bulmak da işe yarayabilir. Yazmak için neden bir kütüphaneye gitmiyorsunuz?
Bir şeyler yaratmak mı istiyorsunuz?
Nihayetinde mesele her şeyin mükemmel olması değildir. Ve hepsinden önemlisi, bir şeyler yapmak zorunda olmak da değil. Bir şeyler yaratmak istiyorsunuz ve bu büyük bir fark yaratıyor. Bir seçeneğiniz var: her gün bir şeyleri tamamlamaya yeniden karar verebilir ve böylece kendinize bir hediye verebilirsiniz.
Bu da ilginizi çekebilir: