Doğru mu yanlış mı? Gıda hakkında 14 ifadeİster kantinde öğle yemeğinde ister arkadaşlarla bir bahçe partisinde olsun, şu anda hiçbir konu iyi ve sağlıklı gıda konusu kadar hararetle tartışılmıyor. Neyin doğru, neyin efsane olduğu? Bu zor bir...
Hacimli atıkları doğru şekilde bertaraf edinBirçok kişi ev taşıma ve bahar temizliğini, eşyalarını toplamak için bir fırsat olarak kullanır. Ama eşyaları nereye koymalı? Önemli: Yaşadığınız yere göre farklı kurallar geçerlidir. Uzman Franziska ...
Sicca sendromu: kuru gözlere karşı en iyi ipuçlarıSicca sendromu, yeterince gözyaşı sıvısı üretilmemesi anlamına gelir ve gözlerin kızarmasına ve yanmasına neden olur. Kuru gözlere karşı ipuçlarımız yardımcı olabilir.
Tükenmişlik sendromu: Daniela yardım kabul etmeyi öğrenmek zorunda kaldıHer şeyi kendi başına yapmak ve her zaman mükemmel olmak istiyordu - ta ki Daniela (38) bir gün bayılana kadar. İki çocuk annesi kadın yardım almayı nasıl öğrendi ve tükenmişlik sendromundan hayata dö...
Alman Protestan Kilisesi Kongresi: "Her şey karşılaşmayla ilgili"24-28 Mayıs 2017 tarihleri arasında düzenlenen Alman Protestan Kilisesi Kongresi, Berlin ve Wittenberg'deki çeşitli mekanlara 100.000'den fazla kişiyi çekti. Her şeyin sorunsuz işlemesini sağlamak içi...
Volare flounces! Bir yaz trendi ikinci turuna giriyorVolanlar ve fırfırlar - geçen yaz bu büyüleyici detaylara sahip parçalara aşık olmuştuk. Bu sezon da "fırfır sarhoşluğu" trendini devam ettiriyoruz. İster fırfır ister volan olsun. Edelfabrik'ten Chri...
Alkol ne kadar zararlı: rakamlar, veriler, ilginç gerçeklerŞerefe ve şerefe! Biz Almanlar içki içmeyi severiz. Yılda kişi başına 137 litre alkollü içki tüketiyoruz. Bu bir küvet dolusu demek. Uzmanlara göre çok fazla. Çünkü alkol bir sitotoksindir ve hala da ...
Kardiyak nevroz nedir? Belirtiler ve tedaviAlmanya'da yaklaşık 100.000 kişi kalp nevrozundan muzdariptir. Belirtileri ve nedenleri psikolojiktir ve kardiyak nevroz bir anksiyete bozukluğudur. Çoğunluğu erkek olan bu kişiler sürekli bir kalp kr...
Hünerli çok yönlü makineler: Gıda işlemcileri test edildiArtık sıkıcı hamur yoğurma, zaman alıcı doğrama yok. Bunun yerine, bu adımları tek bir düğmeye dokunarak halleden tek bir cihaz: Mutfak robotlarının sağlıklı malzemelerle çalışmayı seven ancak çok faz...
Maliyetler, bakım ve konfor: kontakt lensler hakkında en önemli bilgilerGörünmezler, görüş alanı gözlükler tarafından engellenmez, buğulanmazlar ve sporu engellemezler. Kontakt lensler görme kusurları olan insanlar için çok yönlü iyi bir şeydir. Birçok farklı lens vardır ...
Büyük makyaj: "Bu benim yeni görünümüm!"Anja (42) yeni başlıyor. Yeni bir iş, yeni bir şehir - o da stilini değiştirmek istiyor. Dileği: her yerde yeni desenler. Safariden laciverte ve hippi görünümüne kadar - Lea ve Alba Moda'nın büyük mak...
Yaza formda girin: selülite karşı en iyi ipuçlarıÇukursuz ve pürüzsüz, işte bacaklarımızın böyle olmasını isteriz. Gerçek biraz farklı mı görünüyor? Selülite karşı ipuçlarımız sizi hayalinize yaklaştıracak.
Tehlikeli kan zehirlenmesi: Sepsis sırasında ne olur?Halk arasında kan zehirlenmesi olarak bilinen sepsis, en tehlikeli hastalıklardan biridir. Bakteriler, virüsler veya mantarlar bir enfeksiyonu tetiklediğinde ve vücudun savunma sistemi iltihabı kontro...
Menopozun üç aşamasıMenopozun farklı aşamalarında farklı belirtiler ortaya çıkar. Dahası, her kadın menopoz sırasında vücudundaki değişiklikleri farklı şekilde yaşar. Hatta önceden hormonal değişikliklerin hiçbirini fark...
Sağlıklı bir bağırsak için doğru beslenmeGenellikle "ikinci beynimiz" olarak adlandırılır. Aslında iyi işleyen bir bağırsak, canlılık ve esenlik için önemli bir ön koşuldur. Doğru gıda karışımına dikkat edersek, bağırsaklarımızı çalışmaların...
Vermek verir: İyilik yapmak sizi mutlu ederEn son ne zaman bir başkasına iyilik yaptınız? Sadece böyle mi? Mutluluk uzmanımız Dr. Sandra Boltz, dikkatimizi bilinçli bir şekilde kendimizden başkalarına çevirmemizi tavsiye ediyor. Çünkü verdiğim...
4 akıllı ev hilesi: Yumurta kabukları neler yapabilir?Pişirirken ya da yemek yaparken yumurta kabuklarını atıyor musunuz? O zaman akıllı ev yardımcıları olarak ne kadar çok yönlü olduklarına şaşıracaksınız. Yumurta kabuklarıyla yapılabilecek dört pratik ...
Daha fazla fırsat eşitliği: herkes için okul tatiliDünyada hiçbir şeyi umursamadan tatile çıkmak - Almanya'daki her çocuk buna sahip olamaz. Bu nedenle Alman TV Piyangosu 60 yılı aşkın bir süredir fırsat eşitliğine önem veriyor ve sosyal açıdan dezava...
Lezzetli ve sağlıklı: yeni çorba diyetiYaşasın, çorba diyeti geri döndü! Neden bu kadar harika? Çünkü yaz yaklaşıyor ve kilo vermek hiç bu kadar kolay olmamıştı. Zayıflatan çorbalar için lezzetli tarifler hiç vakit kaybetmeden hazırlanabil...
Barmer Women's Run: Heike Drechsler ile koşu antrenmanı8 kilometre koşu, üç haftalık hazırlık süresi - ve amatör bir sporcu olarak bunu başarmam mı gerekiyor? Sorun değil, Heike Drechsler bundan emin. Ne de olsa Olimpiyat şampiyonuyla yaptığımız koşu antr...
