Enerji tasarrufu yapın: En iyi 33 tasarruf ipucuZaten biliyor muydunuz? Enerji tasarrufu yaparak yüzde 50 daha az elektrik, gaz ve su kullanabiliriz - eğer sadece birkaç küçük alışkanlığımızı değiştirirsek! Bu sadece çevre için değil, aynı zamanda ...
3 x Kavanozda salata - yeni gıda trendiÖğle tatiliniz için yanınıza sağlıklı ve lezzetli bir şeyler almak ister misiniz? Ofiste sebze doğramak ve soslarla uğraşmak için uzun zaman harcamak istemiyor musunuz? O zaman neden kendinize kavanoz...
Endişelenmeyin mutlu olun: mutluluk hormonlarınıza destek verinİyimser olup olmadığımız yüzde 50 oranında genlerimize bağlıdır. Bilim insanları bu konuda hemfikir. Mutluluğumuzun yalnızca yüzde 10'u dış etkenler tarafından belirlenir. Örneğin, bizi mutlu eden güz...
Baca temizleme masrafları vergiden düşülebilir mi?Kendi evinize sahip olmak harika bir şeydir, ancak işletme masraflarını da ödemeniz gerekir. Ancak doğru püf noktalarıyla paradan tasarruf edebilirsiniz. Örneğin, ısıtma sisteminin baca temizleyicisi ...
İnme sonrası rehabilitasyon: önlemler için yaş sınırı yokBir kez daha çok şanslı! İnme belirtileri zamanında fark edildi ve acil durum doktoru derhal uyarıldı. Şimdi 60 yaşındaki Christa F. hastanede hastalığından kurtulmaya çalışıyor. İnme sonrası rehabili...
Işık terapisi: yaşam iksiri olarak ışıkÖzellikle sonbahar ve kış aylarında çok az ışık alıyoruz, oysa ışık bizim için yaşam iksiridir, bizi iyi bir ruh haline sokar ve hem bir ruh uyarıcı hem de bir güç kaynağıdır. Modern tıp da uzun zaman...
Ev tozu akarı ilaçları: Sonunda yeniden özgürce nefes alın!Sabahları hapşırma nöbetlerinden rahatsız mı oluyorsunuz? Burun akıntısı, gözlerde kızarıklık ve öksürük gibi belirtilere aşina mısınız? Soğuk algınlığı olamaz, çünkü belirtiler gün içinde azalır. O z...
Vegan kilo verin: Kendinizi aç bırakmadan fazla kilolarınızı verinBirçok insan yaşlandıkça vücut ağırlığını korumayı daha zor bulur. Diyetler yorucudur ve genellikle çok az etkisi olur. Kısa süreli başarı elde edildiğinde, yo-yo etkisi tartıdaki rakamın tekrar yükse...
Diş renginde bozulma: Dişlerinizin daha beyaz olmamasının 4 nedeniTalimatlara göre fırçalasanız, sigara içmeseniz ve nadiren kahve veya çay içseniz bile, diş renginde bozulma olabilir. Dişlerinizdeki renk değişimini nasıl giderebilirsiniz?
12. Kinderlachen Galası: Tony Marshall sosyal sorumluluk için KIND Ödülü'nü aldıKIND Ödülü, Kinderlachen Galası kapsamında 12. kez verilecektir. Bu kez Tony Marshall, 26 Kasım 2016 tarihinde düzenlenecek etkinlikte, vakfıyla birlikte yürüttüğü sosyal çalışmalarından ötürü onurlan...
Meme kanseri: en son bulgularBu hastalık nasıl gelişir? Nasıl önlenebilir? Günümüzde tedavi şansı nedir? Üniversite Kadın Hastanesi'nden Prof Tanja Fehm ile meme kanseri hakkında konuştuk: en son bulgular, nasıl geliştiği ve nası...
Hızlı saç modelleri: Bunu sabah erkenden yapabilirsinizHızlı saç modelleri, kötü saç günlerinin cevabıdır - ve her kadın mutlaka bunları yaşamıştır. Kimin sabahları saçlarına uzun zaman ayıracak vakti var ki? Aynen öyle. Daha da iyisi, hızlıca şekillendir...
Kulağa hoş geliyor ama yardımcı olmuyor: Çift terapisi mantıklı olmadığındaAşk sona ermek üzereyken, birçok insan çift terapisine gider. Ancak bire bir görüşme her zaman başarılı mıdır? Ve eğer çift terapisi faydalı değilse, suçlanması gereken nedir?
İşte böyle çalışıyor: Makine olmadan hamur yapınHamur hazırlamak için neden hep mutfak robotu kullanıyorsunuz? Düzenli olarak yemek pişiriyorsanız, hamuru elle yoğurmayı mutlaka denemelisiniz. Uzmanımız Roman Höckele size yardımcı olmaktan mutluluk...
Alzheimer: belirtileri ve önlenmesiAlzheimer yavaş ve sinsi bir şekilde ortaya çıkar. Size Alzheimer'ın hangi belirtilerine dikkat etmeniz gerektiğini anlatıyoruz. Ve bu sinsi hastalığı en iyi nasıl önleyebileceğinizi.
Yumuşak dokunuş: Kışın kuru cilt olmak zorunda değil!Kış mevsimi cildimiz için gerçek bir meydan okumadır. Donma noktasına yakın düşük sıcaklıklar, dışarıda nemli hava, içeride kuru ısıtma havası - tahriş, kızarıklık ve hoş olmayan kaşıntı ve gerginlik ...
Hangi yatak benim için doğru?Yatağını yaparsın, içinde yatarsın. Ama çoğu zaman yanlış yatarsınız. Muhtemelen bu yüzden tüm disk kaymalarının yaklaşık %50'si geceleri uyku sırasında meydana gelir.
Yeni araştırma: Çalışmak insanı hasta eder!Biz Almanlar sağlık açısından yokuş aşağı gitmeye devam mı ediyoruz? En azından öyle görünüyor. Ve sözüm ona bunun suçlusu işlerimiz! Çünkü çok çalışmak insanı hasta ediyor!
Bebek pudrası: Uygulama sadece bebeklerin altlarına yardımcı olmakla kalmazElbette, bebeğin poposuna harika bir şekilde bakım yapar. Ancak pudranın başka nelere kadir olduğunu tahmin bile edemezsiniz. Çünkü bebek pudrası hakkında çok az insan bir şey fark eder: Kullanımı sad...
Malta'daki SKL Milyon Etkinliğinin Konuğu20 aday, iki ünlü şanslı sponsor - ve bir milyon avroluk ödül: Akdeniz adası Malta'daki SKL Milyon Etkinliği işte bundan ibaretti. Ödül çekilişimizde bu muhteşem seyahati kazanan okurlarımız Heike ve ...
