Menopoz sırasında sıcak basması: Bu yardımcı olur!Vücut ısısı saniyeler içinde yükselir ve rahatsız edici bir sıcaklık vücudun üst kısmına, boyuna ve yüze yayılır - sıcak basması başlar. Sıcak basması, 45 yaş ve üzeri kadınlar için menopozun en yaygı...
"Güzellik polisi" Paula Begoun: Kadınların hangi kozmetik ürünlerine hiç ihtiyacı yokABD'li güzellik uzmanı Paula Begoun kozmetik piyasasını bazı açılardan sorguluyor. Göz kırışıklık kremi ve gece kremi gibi ürünleri gereksiz buluyor. Bunların hepsi sadece pazarlama mı? Bu tür cilt ba...
Her şey sütün içinde: Sağlıklı mı değil mi?Uzun bir süre boyunca sağlıklı gıdanın özüydü. Ancak birçok insan artık sütün zararlı olduğuna inanıyor. Bunun neden doğru olmadığını açıklıyoruz.
Yürüyerek kilo verin: İyi hissettiren bir vücuda giden nazik yolSpor salonuna gitmek istemiyor ve az bir çabayla formda kalmak mı istiyorsunuz? Her yürüyüş sizi zayıflatır diye bir söz vardır. Ve bunu tam anlamıyla kabul edebilirsiniz. Düzenli yürüyüş tek başına u...
Serbest yaşlanma: Güzellik trendi doğallığa doğru ilerliyorGençlik çılgınlığı mı? Umurumuzda değil. Huzur ve özgünlüğe odaklanmayı tercih ediyoruz. Ve bu konuda tam trenddeyiz. Çünkü yeni bir araştırma "serbest yaşlanmanın", yani doğal yaşlanmanın çok moda ol...
Profesyonellerden ipuçları: mükemmel bisiklet hırsızlığı korumasıHava güzel ve yine bisikletlerimizle dışarıdayız. Ancak dikkat: 2017 yılında hırsızlık sayısı yaklaşık 332.500'den (kaynak: ADFC) yaklaşık 300.000'e düştü (kaynak: Versicherungsbote.de). Ancak tespit ...
Feijoa: Bu yeni meyveyi tanımalısınızTanıştırabilir miyiz? Feijoa burada hala çok iyi bilinmiyor - ama meyve ne kadar lezzetli ve sağlıklı olsa da bu yakında değişecek. Brezilya'dan gelen bu süper gıdanın ne içerdiğini ve nasıl hazırlana...
Doğru pelvik taban eğitimiNe yazık ki birçok kadın pelvik tabanının önemini ancak sorun yaratmaya başladığında fark ediyor. Bunun ilk etapta gerçekleşmesini önlemek için, başarılı pelvik taban eğitimi için en önemli bilgileri ...
Kendin yap el işi fikirleri: Ev için güzel şeylerİster çocuklar, ister torunlar, ister arkadaşlar ya da kendiniz için olsun - ev yapımı ürünler hala çok moda. Bunda şaşılacak bir şey yok, çünkü eşyalar bireysel ve kişiseldir. Etrafımıza bir göz attı...
Büyük makyaj: Sandra artık şıklığı seviyorHer zaman sadece kot pantolon... Sandra (43) kıyafetlerinde daha fazla çeşitlilik istiyordu - daha fazla renk ve zarif bir dokunuşla. Sandra'nın Lea ve Witt Weiden ile büyük makyajı için perde açıldı.
İçme suyu: musluk suyu mu yoksa maden suyu mu daha iyi?Onu her gün içiyor ve kullanıyoruz - su içmeden hayatta kalamazdık. Değerli su elementi hakkında birkaç gerçeğe göz atmanın zamanı geldi.
Tüylerin alınması: Bu tüylenmeye karşı yardımcı olurOh hayır - bu kazakta değil! İster en sevdiğiniz kazak, hırka veya yün battaniye olsun - herkes küçük, göze hoş görünmeyen tüylenmelere aşinadır. Tüylenme, gevşek kumaş lifleri sürtünme nedeniyle küçü...
Sertleşmiş kaslar: Bilmeniz gereken 4 tedaviOfiste yorucu bir gün geçirdiniz - sırtınız ağrıyor, boynunuz taş gibi sert ve omuzlarınız zar zor hareket ediyor. Sertleşmiş kaslar neredeyse hepimiz için zaman zaman bir sorundur. Zorlanma hafifledi...
Uluslararası Öpüşme Günü: Hayvanlar aleminden şefkatli öpücüklerÖpüşmeyi sevenler sadece insanlar değildir. Uluslararası Öpüşme Günü olan 6 Temmuz'u kutlamak için hayvanlar dünyasından harika fotoğraflar gösteriyoruz. İster çiftler, ister anne ve çocuk, ister hayv...
Bir hatırlatma mı aldınız? Şimdi nasıl doğru hareket edilirBir fatura diğer belgeler arasında kaybolabilir. Bu, çok sayıda e-posta veya posta selinde olabilir. Peki zamanında ödemeyi unutursam ne olur? Hatırlatma bildiriminden ve daha fazla masraftan kaçınmak...
Orta yaş krizindeki erkekler: "Yardım edin, kocam ergenlik çağında bir hayvan!"Yakışıklılık, moda? Kocası her zaman bunların üstündeydi. Şimdi birdenbire artık değil. Ve Nora (49) bu garip gidişata - ve yeni görünüşe - sadece hayret edebiliyor! - Thorsten'den (55) ... Artı: Çift...
Doğru nefes almanın önemi ve nasıl yapılacağıHepimiz bunu otomatik olarak yaparız ve çoğumuz otomatik olarak yanlış yaparız: nefes almak. Akciğer uzmanları çok sığ ve çok telaşlı diyor. Çok sığ nefes alırsanız, yeterince oksijen (O2) alamazsınız...
Almanya böyle seviyor: Bir araştırmanın ilginç sonuçlarıAşktan aslında ne bekliyoruz? Alman bekarlar hangi niteliklere değer veriyor ve erkeklerin bir randevudan sonra hemen iletişime geçmemesi gerçekten ne anlama geliyor?"ElitePartner" bekarlar portalı bu...
Kırılgan tırnaklara karşı ne yardımcı olur?Kahretsin, bir kırık tırnak daha! Çoğu insan bir noktada kırık veya çatlak tırnaklarla uğraşmak zorunda kalır. Bununla birlikte, sorun daha sık ortaya çıkıyorsa ve tanınabilir bir neden yoksa, hedefe ...
