Kural için kurallar: kaçınabileceğimiz hatalarHer kadın regl olur ve her kadın regl dönemiyle kendine özgü bir şekilde başa çıkar. Ancak küçük şeyler bile regl döneminizi daha keyifli hale getirebilir. Regl döneminizi biraz daha katlanılabilir ha...
Sabahları güç: güne bilinçli bir başlangıç için enerji smoothie'siBugün kahvaltı yaptınız mı? Sizi sağlıklı, zinde ve ince yapan mükemmel smoothie tarifimiz var! Proteinler, vitaminler ve yağların kombinasyonu rakipsizdir ve güne güçlü bir başlangıcı garanti eder ve...
Kırışıklıklar hiç vakit kaybetmeden gider: Doğru şekilde ütü yapmak artık çok kolayYeni yıkanmış ve mis kokulu çamaşırlara bayılırız. Öte yandan ütü yapmak çok daha az popüler. Hatta Almanların yüzde 21'i için bu, en sevmedikleri ev işi. Peki ama neden? Bu ipuçları ve püf noktaları ...
"İyi Şanslar"Bugünkü Dünya Şiir Günü için Dr. Klaus-Peter Schlingmann'ın özellikle düşündürücü bir eserini seçtik. 76 yaşındaki Dr. Schlingmann uzun yıllar Detmold'da iç hastalıkları uzmanı olarak çalışmış ve şimd...
Mutluluğa hoş geldin deyin ve onu içeri alın20 Mart sadece baharın başlangıcı değil, aynı zamanda Uluslararası Mutluluk Günü'nü de kutluyoruz! Uzmanımız Dr. Sandra Boltz bundan böyle her gün mutluluğun tadını nasıl çıkarabileceğimizi biliyor ve...
Aslında...Dr. Klaus-Peter Schlingmann, Dr. Eckart von Hirschhausen'in yapabildiğini uzun zamandır yapabiliyor. 76 yaşındaki Dr. Schlingmann uzun yıllar Detmold'da iç hastalıkları uzmanı olarak çalışmış ve şimdi...
"TEP'in yüksek şarkısı"Dr. Klaus-Peter Schlingmann, Dr. Eckart von Hirschhausen'in yapabildiğini uzun zamandır yapabiliyor. 76 yaşındaki Dr. Schlingmann uzun yıllar Detmold'da iç hastalıkları uzmanı olarak çalışmış ve şimdi...
Bir adam istemediğindeBu doğru olamaz, diye düşünüyor kendi kendine. Onun nesi var? İlk tanıştıklarında seks yapmışlar. Hem de ne seks! Ama şimdi, sadece birkaç ay sonra, hiçbir şey olmuyor. Niente. Ölü pantolonlar.
Yoga kıyafetleri: Bu yoginilere uygun olabilirYoga iç huzura, dengeye ve zindeliğe ulaşmaya yardımcı olur. Yoga uygulayıcılarının fiziksel ve meditatif egzersizlerin yanı sıra nefeslerine de tam olarak konsantre olabilmeleri için yoga kıyafetleri...
Ev yemekleri: yüksek kalorili klasikler nasıl gerçekten kolay yapılırRulat, gulaş, mercimek yahnisi - bu yemekler ev yemekleri listelerinin en başında yer alır. Geleneksel mutfağın bu klasikleri için kendi tarifini aktaran genellikle büyük büyükannedir. Çok az alışveri...
Dikkat edin! Dronlar Almanya semalarını fethediyorBirçok insan uçan nesnelerden hoşlanır. Bu cisimleri kullananlar, katı kurallar olduğunun farkında olmalıdır. Bunun nedeni, pilotların hızlı bir şekilde kovuşturmaya maruz kalabilmeleridir. Almanya'da...
Yaşlılıkta seks: Olgun kadınlar ne istediklerini bilirCinsellik en çok gençken ilginç ve eğlencelidir, değil mi? Hayatın ilk evrelerinde partnerinizin vücudunu ilk kez keşfedersiniz ve her şey heyecan vericidir. Gençlik, en yüksek fiziksel performansa ol...
Anja'nın kızlar gecesi: Kıvrımlarınızı gösterin!Tipik bir kızlar gecesi - bugün sizi davet etmek istediğimiz şey bu! Ev sahibimiz Baden TV'den Anja Neurohr, sizi ayda bir kez oturma odası havasındaki harika TV stüdyosuna davet ediyor. Bugünün konuğ...
Süper gıdalar: tanımı gereği sağlıklı mı?Menümüz sürekli genişliyor. Dünyanın her yerinde, gıda izcileri olarak adlandırılan kişiler, lezzetleri, görünümleri ve hatta ortalamanın üzerindeki besin içerikleri nedeniyle yerel mutfağımızı zengin...
Düdük kadar temiz: bir çırpıda temiz ayakkabılarİster bot, ister spor ayakkabı ya da çizme olsun - özellikle de şimdi, dışarısı ıslak olduğunda, çok fazla bakıma ihtiyaç duyarlar. Bu ipuçlarıyla favorilerinizi iyi durumda tutun.
Kadın orgazmı hakkındaki gerçekler8 Mart Dünya Kadınlar Günü! Temaya uygun olarak, kendimize kadınları gerçekten neyin azdırdığını ve hangi yollarla doruğa ulaşabileceğimizi sorduk. Doğrudan veya dolaylı klitoral uyarımdan çok uzakta,...
Uzun süreli sağlıklı dişler: Diş hekimine 5 soruUzmanımız Dr. Thea Lingohr Köln'de ağız cerrahı ve diş hekimidir. Bugünün "Diş Hekimleri Günü" için, diş hekimini ziyaret ederken en sık karşılaşılan sorunları açıklıyor. Dişlerimizi uzun vadede sağlı...
Küçük yırtıcı, büyük hasar: Sansarlara karşı ne işe yarar?Görünüşleri sevimlidir, ancak içlerindeki yırtıcılık geni uykudadır. Sansarlar, özellikle soğuk mevsimlerde, küçük, keskin dişleriyle yalıtım ve izolasyonu kemirdiklerinde evlerde önemli hasara neden ...
Paleo diyeti: Taş Devri yiyecekleriyle gerçekten kilo veriyor muyuz?Taş Devri yemekleri bir süredir yeniden moda oldu. Kilo vermek isteyen insanlar, mümkün olduğunca orijinal bir diyete dayanan bu diyete yemin ediyor. Peki Paleo diyeti gerçekten ne yapabilir? Bilmeniz...
Gerçek nedir? Seks sizi sağlıklı yapar mı?Bu da beni gülümseten o harika manşetlerden biri. Seks sizi sağlıklı yapar! Oh ne güzel! O zaman yapalım! Burada ve şimdi, hemen şimdi! Çünkü soğuk algınlığına yakalandığımı fark ettim....
