Taux de cholestérol : qu'est-ce que cela signifie vraiment ?Nous avons besoin de cette substance pour survivre, mais un taux de cholestérol élevé peut déclencher des maladies cardiovasculaires.
Astuce de cuisine intelligente : tout ce que l'écorce d'orange peut faireMmmh, délicieuse, l'orange! Nous adorons ce fruit, qui est une délicieuse source de vitamine C. Et comme c'est pratique, nous pouvons aussi réutiliser les épluchures... Car ce fruit du Sud juteux est ...
Gagnez dès maintenant : Voyage de luxe sur la Côte d'AzurÀ l'occasion de la sortie du film "Cinquante nuances de Grey - Un amour dangereux", LEA vous envoie sur les traces de Christian et Anastasia ! Emportez vite vos lunettes de soleil, vos sandales et vot...
Délicieux et sain : une alternative à grignoter aux chips et autresQu'il s'agisse d'une soirée sur le canapé ou d'une fête conviviale, de délicieux en-cas viennent compléter la soirée. Mais la plupart des friandises ont un défaut : elles sont souvent de véritables bo...
Le thé, arme miracle : voici les variétés que nous aimons et comment les préparerMmmh ... Cela nous fait chaud au cœur. En cette saison froide, le thé procure de véritables moments de bien-être et est en outre super sain. Vous trouverez ici tout ce que vous devez savoir sur les di...
Barcelone : conseils de voyage pour les flâneurs, les amateurs d'art et les gourmetsBarcelone est la capitale de la Catalogne. On y trouve des vestiges de l'époque romaine, des bâtiments d'aspect médiéval ainsi que d'impressionnants édifices de style moderniste. Le mouvement d'avant-...
Le conseil mode d'Ari : "Je suis sur un nuage rose".Ce que j'aime dans la mode, c'est que je peux m'habiller très différemment selon l'humeur et l'occasion. Parfois, j'aime le chic et l'élégance, d'autres jours, je préfère une tenue plus sportive. Et l...
Journée "Affirme-toi contre le harcèlement" 2017 : cinq conseils contre les méchantes moqueries au travailLes chiffres sont effrayants : une étude menée par l'institut d'études de marché et de recherche sociale Ifak à Taunusstein près de Wiesbaden a révélé qu'un salarié sur huit a déjà été victime de harc...
Aussi polyvalent que moi : le nouveau numéro 9 de Lea maintenant en kiosqueAussi polyvalente que moi - c'est Léa ! Chaque mercredi, des informations et des conseils compétents vous attendent, associés à des divertissements passionnants et relaxants. Vous pourrez lire ces his...
Quand quoi est cuit ?Qu'il s'agisse de petits pois secs, de haricots blancs en boîte ou de lentilles rouges sèches, le temps de cuisson est très important pour la bonne réussite des légumineuses. Vous apprendrez ici combi...
Vivre plus sainement : Les 15 meilleurs conseilsQue nous soyons malades, que nous nous sentions jeunes longtemps et que nous ayons l'air de l'être, cela ne dépend que de nous. Il suffit de faire quelques choses pour cela - en fait, tout est très si...
Plongez tout simplement dans l'eau : Des bains thérapeutiques à préparer soi-mêmeBien sûr, l'effet bienfaisant de l' eau chaude et le petit moment de détente que l'on s'accorde dans la baignoire aident déjà. Si l'on choisit en plus les bons additifs, un bain fait des miracles. Imp...
Apprendre à méditer facilementDes études l'ont prouvé : La méditation apporte la détente, peut combattre le stress et rend heureux. Mais pour les débutants, il n'est pas si facile de se laisser aller. Apprendre à méditer, c'est po...
Remède naturel contre les rhumatismes : le sumac vénéneux soulage les douleursLes douleurs au dos, à la main, au genou ou au cou transforment les tâches quotidiennes les plus simples en parcours du combattant. En Allemagne, un quart de la population souffre de maladies des os, ...
Attention au rhume : même les animaux domestiques ne sont pas à l'abriBien qu'ils aient du poil et des plumes, nos animaux préférés peuvent tomber malades en hiver. Un rhume peut aussi toucher les animaux domestiques ! Bien sûr, il y a des animaux avec une épaisse fourr...
La chute des cheveux en hiver : Que faire maintenant ?Non seulement les feuilles tombent des arbres pendant la saison froide, mais de nombreux hommes et femmes constatent également une perte de cheveux accrue en automne et en hiver. Le fait que les jours...
Vacances en Australie et à Bali : découvrir Down Under et l'île aux mille templesLors d'un voyage lointain, il s'agit de recueillir le plus d'impressions possible. Des cultures étrangères et des paysages variés attendent d'être découverts. Si la nostalgie et l'envie de vacances va...
Les lettres d'amour : la plus belle forme d'aveuÀ l'heure de la numérisation, il est effectivement de plus en plus difficile de recevoir une belle lettre d'amour écrite par soi-même. Il n'est plus à la mode, surtout chez les jeunes, d'écrire des le...
5 conseils pour réduire le risque de chute en hiverLa saison du gel n'est pas encore terminée. Avec l'hiver, la peur des chemins glissants, gelés ou enneigés grandit chez beaucoup. Elle est justifiée. Il est grand temps de s'équiper de manière plus st...
Peau sensible : des soins qui protègent vraimentVous aussi, vous êtes sensible ? Lorsque notre plus grand organe est déséquilibré, il a besoin de beaucoup d'affection. La peau sensible a besoin de soins et d'applications - elle retrouvera ainsi sa ...
