Les vêtements de yoga : Ce qui pourrait aller aux yoginisLe yoga permet de retrouver le calme intérieur, l'équilibre et la forme. Pour que les adeptes du yoga puissent se concentrer pleinement sur les exercices physiques et méditatifs ainsi que sur leur res...
Cuisine maison : comment rendre les classiques caloriques très légersRoulade, goulasch, ragoût de lentilles - ces plats figurent en bonne place dans le hit-parade de la cuisine familiale. Souvent, c'était déjà l'arrière-grand-mère qui transmettait sa propre recette pou...
L'Afrique du Sud, paradis du vinLorsque l'hiver ne se laisse pas encore chasser chez nous par les premiers rayons de soleil du printemps, les viticulteurs d'Afrique du Sud ont fort à faire : les raisins mûrs doivent être amenés dans...
Le grand relooking : Gabi se sent beaucoup plus jeuneGabi veut le savoir encore une fois : elle s'est séparée de son mari l'année dernière et est à nouveau fraîchement amoureuse. Lors du grand relooking de Lea et Takko, cette femme de 52 ans a contaminé...
Attention ! Les drones envahissent le ciel allemandDe nombreuses personnes s'amusent avec les objets volants. Ceux qui les pilotent doivent être conscients qu'il existe des réglementations strictes. En tant que pilote, on peut en effet se rendre facil...
Le sport en cas de cancer : aussi important que la médecineFaire du sport en cas de cancer, est-ce sain ? Oui, ont découvert des chercheurs. Si l'on marche d'un bon pas, on ne tarde pas à le constater : le métabolisme s'accélère et le bien-être physique et ps...
Les super-aliments : sains par définition ?Nos menus s'élargissent constamment. Dans le monde entier, des "food scouts" parcourent les marchés et les restaurants à la recherche d'aliments qui enrichissent notre cuisine domestique en raison de ...
Une affaire de propreté : nettoyer ses chaussures en un clin d'œilQu'il s'agisse de boots, de sneakers ou de bottes - c'est justement maintenant, quand il fait humide dehors, qu'ils ont besoin de beaucoup de soins. Voici quelques conseils pour les garder en bon état...
Des dents saines à long terme : 5 questions à la dentisteNotre experte, le Dr Thea Lingohr, est chirurgienne buccale et dentiste à Cologne. À l'occasion de la "Journée du dentiste" d'aujourd'hui, elle explique les problèmes les plus fréquents lors d'une vis...
Petit prédateur, gros dégâts : que faire contre les fouines ?Elles sont mignonnes à regarder, mais le gène du prédateur sommeille en elles. Les fouines causent des dégâts considérables aux maisons, surtout pendant la saison froide, lorsqu'elles grignotent l'iso...
Régime paléo : la nourriture de l'âge de pierre nous fait-elle vraiment perdre du poids ?L'alimentation à l'âge de pierre est redevenue très à la mode depuis quelque temps. Les personnes souhaitant perdre du poids ne jurent que par cette forme de régime qui consiste à se nourrir le plus p...
Belle et détendue à travers la ménopause : 5 conseils utilesBouffées de chaleur, sautes d'humeur, peau sèche ? Ce n'est pas une fatalité ! Nous vous montrons comment traverser la ménopause en beauté et en toute sérénité et comment prendre soin de vous et de vo...
Famille monoparentale : conseils et aideLa séparation est consommée, le nouvel appartement est occupé et alors ... on se rend vraiment compte à quel point on est vraiment seul. La période d'exception a commencé à ce moment-là. Famille monop...
Journée mondiale de l'audition : agissez à tempsUn Allemand sur deux déclare avoir une mauvaise audition. Cependant, peu de personnes concernées y remédient activement. La "Journée mondiale de l'audition" a lieu le 3 mars afin d'attirer l'attention...
Les chèques-cadeaux : Quels sont mes droits et obligations ?Pour beaucoup, les chèques-cadeaux sont le cadeau idéal, car ils permettent à la personne qui les reçoit de se faire plaisir presque facilement, ce qui est définitivement apprécié. Mais les règles d'u...
Tortilla Pizza : si simple, si délicieuxCela fait longtemps que l'on trouve de la pâte à pizza toute prête au supermarché. Nous avons toutefois trouvé une variante encore plus simple pour faire sa propre pizza : la tortilla pizza. La prépar...
Aussi polyvalent que moi : le nouveau numéro 10 de Lea maintenant en kiosqueAussi polyvalente que moi - c'est Léa ! Chaque mercredi, des informations et des conseils compétents vous attendent, associés à des divertissements passionnants et relaxants. Vous pourrez lire ces his...
Violence domestique : une femme sur quatre en est victimeLes chiffres sont choquants : 25 pour cent des femmes en Allemagne subissent des violences domestiques dans leur couple. Yvonne est l'une d'entre elles. Pourquoi cette femme de 36 ans ne peut-elle pas...
Syndrome PCO : symptômes, causes et traitement du trouble hormonalEnviron un million de femmes en Allemagne souffrent du syndrome des ovaires polykystiques, ou SOP. Dans cette maladie, les hormones font littéralement n'importe quoi. La raison en est un dysfonctionne...
12 conseils de sécurité : Protéger ses données sur Internet !En quelques clics et avec un peu de prudence, vos données seront tout de suite mieux protégées sur Internet. Nos conseils pour une meilleure protection de la vie privée sur Internet !
