Le bonheur d'un divorce tardif : Saskia prend son envolLes experts appellent ce phénomène "divorce gris" - le divorce après les noces d'argent. De plus en plus de femmes veulent prendre leur vie en main, elles veulent repartir de plus belle - mais sans le...
Instructions DIY : construire sa propre boîte à lumièreDepuis quelque temps, les boîtes lumineuses sont LE it-piece qui ne doit manquer dans aucun appartement. Le principe est simple : sur une boîte en plastique, on trace à volonté des lettres noires pour...
Bourdonnements d'oreille permanents : qu'est-ce qui aide en cas d'acouphènes ?Près de trois millions de personnes en Allemagne entendent des bruits dont la source n'est pas le monde extérieur. Ces bruits, que personne n'entend à part les personnes concernées, sont souvent des s...
Grincer des dents la nuit : Qu'est-ce qui aide à lutter contre le bruxisme ?Plus d'un individu ne se rend pas compte de ce qu'il fait la nuit - et malmène ses dents avec une pression de plus de 100 kilos. Le bruxisme, terme technique désignant le grincement des dents, n'endom...
Réduire le stress : Ici, je fais le plein !Recharger les batteries intérieures et faire le plein d'énergie - ce n'est pas seulement possible en vacances. Grâce à quelques astuces mentales simples et à de petites pauses conscientes, vous pouvez...
Acides gras oméga-3 : comment ils agissent et pourquoi ils sont importantsLes acides gras oméga-3 maintiennent la souplesse des veines, réduisent le taux de cholestérol et préviennent ainsi l'infarctus du myocarde. En outre, ils protégeraient du cancer. Le corps en a besoin...
Comment réussir une séduction parfaiteChampagne, bougies et pétales de rose - un must pour une séduction parfaite ? Pour de nombreuses femmes, un peu de romantisme est nécessaire pour se mettre dans l'ambiance. Et qu'en pensent les hommes...
Grand relooking : Marion souhaite des looks minceur colorésMarion (53 ans) ne trouve plus son look moderne. Il lui manque des couleurs fraîches et des coupes qui flattent sa taille. Nous les avons trouvées et Marion est vraiment contente de son grand relookin...
Juteux cupcakes au carrot avec un frosting au fromage fraisQu'est-ce que le lapin de Pâques préfère grignoter ? Oui, les carottes. Mais ce légume sain peut aussi être un régal pour les vrais gourmands, comme le prouvent nos délicieux cupcakes à la carotte, su...
L'inspiration du jour pour avril 2019Vous voulez un petit coup de pouce pour commencer la journée ? Voilà - l'"inspiration du jour" ! Qu'il s'agisse de paroles de sagesse, de citations inspirantes ou de dictons amusants, nous vous motivo...
Tutoriel DIY : fabriquer soi-même un organisateur mural à partir d'un sommier à lattesIci un pot de fleurs, là un magazine et là des écouteurs. Parfois, il n'est pas si facile de garder notre maison en ordre. Heureusement, il est d'autant plus facile de fabriquer soi-même un super orga...
Nettoyants écologiques : fabriquer soi-même ses produits de nettoyageSi nous voulons que tout soit propre, nous n'avons pas besoin de recourir aux produits chimiques. Il existe de nombreuses possibilités de préserver l'environnement - tout en obtenant un bon résultat. ...
Crise de panique : reconnaître les symptômes et les combattreLes symptômes et la cause d'une crise de panique ne sont pas toujours immédiatement reconnaissables. Depuis quelques semaines, Ina souffre d'une forte tension intérieure. Cela a commencé après qu'elle...
Grand relooking : des couleurs fraîches et des looks flatteurs pour OlgaOlga (47 ans) en a assez de son look toujours identique - et elle aimerait paraître plus mince. Nous pensons que oui : Ces quatre coiffures la montrent sous son meilleur jour. Le rideau se lève sur so...
Préparer son vélo pour le printemps : C'est tout ce qui compteHourra, le temps est de la partie : Nous voulons sortir et pouvons enfin pédaler en toute insouciance. Maintenant, nous partons avec un nouvel élan à travers la ville et la campagne - et avec nos cons...
5 idées créatives pour décorer les œufs de PâquesChaque année, à Pâques, nous nous réjouissons de décorer les œufs de Pâques. Outre la coloration classique des œufs, il existe encore de nombreuses autres possibilités de confectionner les célèbres dé...
Jeux de mariage - des idées pour des fêtes inoubliablesLes jeux de mariage permettent de se divertir lors d'une fête de mariage et de détendre l'atmosphère. Outre les jeux traditionnels et éprouvés comme le sciage de tronc d'arbre, il existe de nombreuses...
Grand relooking : Karin rayonne dans un nouveau look fraisKarin (52 ans) souhaite un vent de fraîcheur et plus de couleurs pour son nouveau look. Ces quatre styles correspondent exactement à ses goûts ! Lors du grand relooking de Lea et Witt Weiden, Karin ra...
C'est scientifiquement prouvé : Un petit-déjeuner chaud fait maigrirIl suffit parfois d'un petit changement pour atteindre un grand objectif. Celui-ci en est un : à partir de maintenant, offrez-vous un petit-déjeuner chaud. C'est ce que font les cultures du monde enti...
Les stars sans maquillage : Ces célébrités n'ont pas besoin de maquillageParfaitement maquillées, coiffées et apprêtées, les stars défilent régulièrement sur les tapis rouges. Dans les magazines, les petites imperfections sont tout simplement gommées. Mais depuis quelques ...
