Pour la Journée internationale de la femme : des faits amusants, passionnants et intéressantsLe 8 mars, c'est la Journée internationale de la femme, et cette fois-ci, nous nous célébrons nous-mêmes, avec toutes nos merveilleuses qualités et nos multiples facettes. Cette journée en l'honneur d...
Belle et détendue à travers la ménopause : 5 conseils utilesBouffées de chaleur, sautes d'humeur, peau sèche ? Ce n'est pas une fatalité ! Nous vous montrons comment traverser la ménopause en beauté et en toute sérénité et comment prendre soin de vous et de vo...
Famille monoparentale : conseils et aideLa séparation est consommée, le nouvel appartement est occupé et alors ... on se rend vraiment compte à quel point on est vraiment seul. La période d'exception a commencé à ce moment-là. Famille monop...
Aussi polyvalent que moi : le nouveau numéro 10 de Lea maintenant en kiosqueAussi polyvalente que moi - c'est Léa ! Chaque mercredi, des informations et des conseils compétents vous attendent, associés à des divertissements passionnants et relaxants. Vous pourrez lire ces his...
Violence domestique : une femme sur quatre en est victimeLes chiffres sont choquants : 25 pour cent des femmes en Allemagne subissent des violences domestiques dans leur couple. Yvonne est l'une d'entre elles. Pourquoi cette femme de 36 ans ne peut-elle pas...
Couleur tendance Greenery : transformez votre maison en une oasis de bien-être vertPourquoi attendre le mois de mai alors que nous pouvons déjà faire "table rase" ? Avec la couleur tendance choisie par l'institut Pantone pour l'année 2017, nous faisons entrer le printemps comme par ...
Syndrome PCO : symptômes, causes et traitement du trouble hormonalEnviron un million de femmes en Allemagne souffrent du syndrome des ovaires polykystiques, ou SOP. Dans cette maladie, les hormones font littéralement n'importe quoi. La raison en est un dysfonctionne...
Taux de cholestérol : qu'est-ce que cela signifie vraiment ?Nous avons besoin de cette substance pour survivre, mais un taux de cholestérol élevé peut déclencher des maladies cardiovasculaires.
Astuce de cuisine intelligente : tout ce que l'écorce d'orange peut faireMmmh, délicieuse, l'orange! Nous adorons ce fruit, qui est une délicieuse source de vitamine C. Et comme c'est pratique, nous pouvons aussi réutiliser les épluchures... Car ce fruit du Sud juteux est ...
Gagnez dès maintenant : Voyage de luxe sur la Côte d'AzurÀ l'occasion de la sortie du film "Cinquante nuances de Grey - Un amour dangereux", LEA vous envoie sur les traces de Christian et Anastasia ! Emportez vite vos lunettes de soleil, vos sandales et vot...
Vivre plus sainement : Les 15 meilleurs conseilsQue nous soyons malades, que nous nous sentions jeunes longtemps et que nous ayons l'air de l'être, cela ne dépend que de nous. Il suffit de faire quelques choses pour cela - en fait, tout est très si...
Plongez tout simplement dans l'eau : Des bains thérapeutiques à préparer soi-mêmeBien sûr, l'effet bienfaisant de l' eau chaude et le petit moment de détente que l'on s'accorde dans la baignoire aident déjà. Si l'on choisit en plus les bons additifs, un bain fait des miracles. Imp...
Apprendre à méditer facilementDes études l'ont prouvé : La méditation apporte la détente, peut combattre le stress et rend heureux. Mais pour les débutants, il n'est pas si facile de se laisser aller. Apprendre à méditer, c'est po...
Remède naturel contre les rhumatismes : le sumac vénéneux soulage les douleursLes douleurs au dos, à la main, au genou ou au cou transforment les tâches quotidiennes les plus simples en parcours du combattant. En Allemagne, un quart de la population souffre de maladies des os, ...
La chute des cheveux en hiver : Que faire maintenant ?Non seulement les feuilles tombent des arbres pendant la saison froide, mais de nombreux hommes et femmes constatent également une perte de cheveux accrue en automne et en hiver. Le fait que les jours...
5 conseils pour réduire le risque de chute en hiverLa saison du gel n'est pas encore terminée. Avec l'hiver, la peur des chemins glissants, gelés ou enneigés grandit chez beaucoup. Elle est justifiée. Il est grand temps de s'équiper de manière plus st...
Peau sensible : des soins qui protègent vraimentVous aussi, vous êtes sensible ? Lorsque notre plus grand organe est déséquilibré, il a besoin de beaucoup d'affection. La peau sensible a besoin de soins et d'applications - elle retrouvera ainsi sa ...
Journée des célibataires : vive l'indépendance !Les couples d'amoureux, les dîners romantiques aux chandelles et les tourtereaux sans complexe peuvent dominer les rues, les restaurants et les salles de cinéma chaque année le 14 février. Mais un jou...
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5 idées de cadeaux pour la Saint-ValentinChaque année, "le jour" du début de l'année revient : la Saint-Valentin. Pour beaucoup, c'est un jour qui n'a aucune signification, mais pour d'autres, c'est un jour plein de romantisme et d'attention...
