Miłość dla mnie: pięciopunktowy plan dla szczęśliwych singli na WielkanocŚwięta Bożego Narodzenia, Walentynki i tym podobne wystawiają wielu singli na próbę. Zamiast harmonijnej i przytulnej wspólnoty, często pojawia się frustracja z powodu samotności. Jednak w Wielkanoc s...
6 nowych trendów fryzjerskich dla każdej długości włosówMasz ochotę na zmianę? Voilà, oto kilka nieskomplikowanych i modnych pomysłów na wiosenną fryzurę. Wśród sześciu nowych trendów fryzjerskich każdy znajdzie coś dla siebie.
Poważna metamorfoza: "Nareszcie więcej charyzmy!"Dzikie wzory i jaskrawe kolory nie są domeną Kerstin (47). Nowe stylizacje są zatem subtelne, ale modne i zgodne z jej typem urody. A rezultat jej wielkiej metamorfozy przeprowadzonej przez rodzinę Le...
Uważaj na aplikacje randkowe: miłość, seks i kradzież danychTo balansowanie: chcesz zaprezentować się potencjalnym partnerom w sposób naturalny i otwarty - ale nie powinieneś ujawniać zbyt wiele. Faktem jest, że aplikacje randkowe dopuszczają się kradzieży dan...
Wiadomości z What's App: Osiem świetnych sztuczek dla popularnej aplikacji do czatowaniaOkoło 1,5 miliarda osób korzysta z aplikacji What's App do wysyłania wiadomości, zdjęć, filmów... Dlatego teraz jest coś nowego w What's App. Przeczytaj tutaj, jakie wspaniałe ustawienia są dostępne i...
Sprytne wskazówki dotyczące podróży: 5 świetnych trików hotelowych zapewniających maksymalny relaksNareszcie wakacje! Chcesz mieć najlepszy pokój, najpiękniejszy widok i doskonałą obsługę? Aby upewnić się, że nic nie stoi na przeszkodzie czystemu relaksowi, zdecydowanie powinieneś znać kilka prakty...
Wielkanoc - więcej czasu na zabawę we dwojeMamy cztery dni. Czas wolny dla nas. Dla tych z Was, którzy mają młodsze dzieci, mogę powiedzieć z doświadczenia, że Wielkanoc będzie fajna. Te cztery dni można albo zamienić w krótkie rodzinne wakacj...
Co kształt Twoich paznokci mówi o Twojej osobowości?Pokaż mi swoje dłonie, a powiem ci kim jesteś! W tym przypadku nawet rzut oka na paznokcie wystarczy, aby dowiedzieć się więcej o cechach charakteru danej osoby. Skośne, okrągłe, kwadratowe czy owalne...
Fit at 50: Sekret zdrowia w najlepszym wiekuRegularne ćwiczenia stanowią wyzwanie dla ciała i umysłu oraz zapewniają im energię. W końcu tylko 40 procent tego, czy starzejemy się zdrowi i sprawni, zależy od naszych genów - pozostałe 60 procent ...
Idealna przestrzeń do jogi w domuSamodzielne uprawianie jogi ma szczególną magię: bez instrukcji nauczyciela, bez rozpraszania uwagi innych joginów, otwiera zupełnie nowy świat. Ale aby regularnie chodzić na matę, potrzebujesz miejsc...
Inspiracja dnia na kwiecień 2018 r.Czy chciałbyś uzyskać małą pomoc na rozpoczęcie dnia? Od dowcipnych powiedzeń i ekscytujących cytatów po mądre słowa - osładzamy Twój dzień naszą "Inspiracją dnia". Pozwól się zainspirować na nowo każ...
7 wskazówek dotyczących długiego życiaLudzie zawsze marzyli o długim życiu. Osiągnięcie dojrzałego wieku z uśmiechem na twarzy nie jest już tylko fantazją, częściowo dzięki postępowi medycyny. I faktowi, że bardzo niewiele osób nadal wyko...
Seria ekspercka, część 1: Twój wspólny program dla większego ruchu Dr Frank Weinert, lekarz medycyny ogólnej, medycyny sportowej i chiroterapii
Wiosenne porządki: tak łatwo usunąć kurzTo paskudne, że zawsze znajduje drogę do naszych domów... Ale dzięki tym wskazówkom kurz można usunąć szybko i łatwo. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, na co należy zwrócić uwagę.
Wielka metamorfoza: "Nowa ja - wow!"Silke (45) wykazała się prawdziwą odwagą: Z nowym kolorem włosów i świeżym, modnym wyglądem świętuje swoją przemianę podczas wielkiej metamorfozy rodziny Lei i Ernstinga.
Cudowna bulwa topinamburu: dobra dla jelitWarzywo korzeniowe zawiera prebiotyczną inulinę. Smakuje lekko słodko, jest super zdrowy i stanowi wspaniałą alternatywę dla ziemniaków.
Co mężczyźni naprawdę lubią w łóżkuIstnieją tak dobre przewodniki, w których możemy przeczytać o tym, czego mężczyźni pragną seksualnie. Wszyscy mężczyźni? Czy tylko niektórzy? Zawsze stanowczo sprzeciwiam się uogólnieniom. Siedem mili...
Dlaczego joga jest tak dobra na detoksykację?Nasze ciała są codziennie narażone na wiele toksycznych wpływów - od toksyn środowiskowych i żywności produkowanej przemysłowo po ciągły stres współczesnego życia. Kiedy równowaga zasadowo-kwasowa w o...
Emerytury dla kobiet po 40. roku życia: co jest jeszcze warte uwagi?Dwóch na trzech Niemców, zwłaszcza kobiet, obawia się, że ich ustawowa emerytura nie wystarczy na życie. Jest to temat, który wielu woli ignorować - w końcu jeśli nie zadbałeś o prywatny plan emerytal...
Leczenie krwią autologiczną: Dlaczego ta terapia lecznicza jest dla nas tak dobra?Leczenie krwią autologiczną jest tak zwaną terapią stymulującą i regulującą. Pobudza siły samoleczenia i stymuluje układ odpornościowy. Pierwsze eksperymenty z autohemoterapią zostały przeprowadzone w...
