Stresi bırakın! Stresi azaltmak için uzman ipuçlarıSizin de tabağınızda çok fazla şey var mı? Sık sık stresli hissediyor ve bu aşırı yükü hafifletecek bir çıkış yolu bulamıyor musunuz? Altı uzmanımız size nasıl yapacağınızı söyleyebilir. Stresi bırakı...
Sık sık bakıcılar için beslenme planı: 7 ideal gıdaOfis işleri ve çok fazla oturmak ayrılmaz bir şekilde bağlantılıdır - birçok çalışanın üzülmesine neden olur. Sonuçta, masa başında oturarak geçirilen saatlerin zindelik ve sağlık üzerinde etkisi oldu...
3 akıllı ev hilesi: Yapışkan notlar neler yapabilir?Yapışkan notlar özellikle bilgisayar ekranının ya da buzdolabının her yerine yazıldığında ve aksi takdirde unutacağımız pek çok şeyi bize hatırlattığında faydalıdır. Ama daha fazlasını da yapabilirler...
Akıllı telefonlar için ipuçları: akıllıca kullanın, koruyun ve temizleyinBazılarımız "onsuz" zamanları düşünmekte zorlanıyoruz - çünkü akıllı telefon hayatımızı çok daha kolaylaştırıyor: randevu almak, bilgi araştırmak veya sadece müzik dinlemek. Akıllı telefonunuz için bi...
Koşu ipuçları #2: Zaten biliyor muydunuz?Baharın gelmesine az kaldı. Şimdi koşmaya başlamak için tam zamanı. Çünkü ister sabah erken saatlerde, ister öğle vakti ya da akşam - koşu en etkili egzersizlerden biri olarak kabul edilir. İlk adımı ...
Kalp kağıdı: Kağıt aşkınaHer şey büyükannemin önemli bir doğum günüyle başladı. Çok özel bir kart ya da güzel bir mektup istiyordu. Ancak bu güzel Hamburg'un kenar mahallelerinde bulunmuyordu. Böyle yüksek kaliteli bir kağıt ...
Sağlık ve egzersiz: Yürüyüşe çıkmak için 6 nedenSağlık ve egzersizi birleştirmenin en kolay yolu: bir ayağınızı diğerinin önüne koyun ve dışarıda yürüyüşe çıkın. Yeniden güzel ve uzun bir yürüyüşe çıkmanız için size 6 neden sunuyoruz.
Gözlükle mükemmel makyaj: Kısa ve uzun görüşlüler için makyaj ipuçlarıMiyop ya da uzun görüş lü olmanız fark etmez: Gözlük kullanan kadınlar için göz makyajı doğru olmalıdır. Burada, kısa ve uzun görüşlü kişiler için en akıllı makyaj ipuçlarını ve kesinlikle odaklanmanı...
Mezenter nedir? Organ yeniden keşfedildi!Uzun zamandır biliniyordu. Şimdi İrlandalı araştırmacılar, karın boşluğunda bağırsak ile vücudu birbirine bağlayan ve "mezenter" olarak adlandırılan dokuyu yeni bir organ olarak ilan etmek istiyor.
DVBT-T2 HD: Geçiş hakkında bilmeniz gereken her şeyBu sabah siyah bir TV ekranının karşısına oturmuş ve televizyonunuzun neden artık hiçbir program almadığını merak etmiş olabilirsiniz. Bunun nedeni DVBT-T2 HD'ye geçilmiş olmasıdır. Peki bu yeni yayın...
İçimizdeki saati nasıl kullanabiliriz: Her şey için doğru bir an vardırHer şey için günün doğru bir zamanı vardır. Birçok araştırma, iç saatimiz tarafından kontrol edilen, aşı olmak veya koşu yapmak için günün iyi ve kötü zamanları olduğunu göstermiştir. Bilim insanları ...
Büyük makyaj: Cynthia 4 yeni görünümle parlıyorAmerika doğumlu tasarımcı Cynthia (43), Lea ve Takko Fashion tarafından düzenlenen büyük makyaj partisinde kanıtladığı gibi, dans etmeyi seviyor ve aynı zamanda moda parkesinde de harika bir figür çiz...
Yeni bir çalışma ortaya koyuyor: Kahve makineleri gerçek mikrop avcılarıKahve tozu kalıntıları ve kafeinle besleniyorlar: Bakteriler kahve makinelerinde kendilerini evlerinde hissediyorlar. Bu durum, İspanya'nın Valencia Üniversitesi'ndeki gıda mikrobiyologları tarafından...
Her beden için doğru elbiseyi bulunBiz kadınlar abartılı olmadan kadınsı hissettiren elbiseleri severiz. Kendinden emin ve neşeli ya da abartısız bir tarzda - her kişilik ve figür için uygun elbiseler vardır. Bir kadının en iyi tarafın...
Gerçekten fark yaratan dört yaşlanma karşıtı ipucuDaha yaşlı mı? Daha sonra yaşlanacağız! O zamana kadar, doğru cilt bakımı, mükemmel makyaj ve ideal saç modeli, hissettiğimiz kadar genç görünmemizi sağlayacaktır. Gerçekten yardımcı olacak dört yaşla...
Uçucu yağlar: İyileştirici özelliklere sahip 6 bitkiUçucu yağların gücü hafife alınmamalıdır. Birçok bitkinin iyileştirici etkisi vardır ve doğru dozda kullanıldığında geleneksel tıbbın iyi bir tamamlayıcısıdır. Kramplar, ağrılar ya da kızarıklıklar iç...
Ergenlik döneminde ebeveynlik: Çocuğum neleri yapabilir, neleri yapamaz?Bir çocuğun ergenlik dönemi, doğru ebeveynlik için muhtemelen en zor dönemdir. Bununla birlikte, gençlerin bile istedikleri her şeyi yapmalarına izin verilmez. Sadece ebeveynler değil, yasa koyucu da ...
Floral moda trendi: Bahar için en güzel çiçekli elbiselerÇiğdemler nihayet rengarenk başlarını topraktan çıkarıyor ve bahar resmen geldi! Gardıroplarımıza yeni bir soluk getirmek için yeterli bir sebep. Kalın yün paltolar ve hırkalar dışarı, muhteşem çiçekl...
Greyfurt ve ilaçlar: Narenciye meyvesi etkiyi nasıl etkiler?Greyfurt, antidepresanlar, bağışıklık sistemini baskılayıcılar, alerji ilaçları, antihipertansifler, antibiyotikler, ağrı kesiciler ve doğum kontrol hapları dahil olmak üzere birçok ilacın etkisi üzer...
Benlik arayışı: Benliğe doğru bir keşif gezisine cesaret edinBir başkasının bize kim olduğumuzu ve bizim için neyin iyi olduğunu söylemesine gerçekten ihtiyacımız var mı? Dürüst olmak gerekirse, hayır. Ama bunun yerine kendimizi dinlersek, bu hayatımızı zenginl...
