Aslında...Dr. Klaus-Peter Schlingmann, Dr. Eckart von Hirschhausen'in yapabildiğini uzun zamandır yapabiliyor. 76 yaşındaki Dr. Schlingmann uzun yıllar Detmold'da iç hastalıkları uzmanı olarak çalışmış ve şimdi...
Akıllı ev ipucu: Kedi kumunun yapabilecekleriKedi kumuna sadece sevgili kedilerimiz için ihtiyaç duymuyoruz, aynı zamanda ev işlerinde de çok yardımcı oluyor. Bir dahaki alışverişinizde daha büyük bir paket alın ve bu harika ev hilelerini deneyi...
Büyük makyaj: Bu bahar trendleri Oxana'yı parlatıyorOxana'nın (30) Lea ve Takko Fashion tarafından gerçekleştirilen büyük makyajı öncesinde kalbi küt küt atıyordu ama kamera karşısında bir profesyonel gibi ışıldadı. Ve onun dönüşümü? Tam bir başarı! Öğ...
"TEP'in yüksek şarkısı"Dr. Klaus-Peter Schlingmann, Dr. Eckart von Hirschhausen'in yapabildiğini uzun zamandır yapabiliyor. 76 yaşındaki Dr. Schlingmann uzun yıllar Detmold'da iç hastalıkları uzmanı olarak çalışmış ve şimdi...
Güzellik planı: Güzel bir cilt ve saç için en iyi güzellik ipuçlarıGüzel olmak istiyorsanız, acı çekmek zorunda değilsiniz. Neyse ki bu artık geçmişte kaldı. Ancak doğru zamanda doğru güzellik ipuçları tüm yıl boyunca güzel ve bakımlı görünmemize yardımcı olur. İşte ...
Sırt için yoga: Bu egzersizler destek sağlarYoga beden ve zihin sağlığını artırır. Nefes egzersizleri, rahatlama teknikleri, meditasyon ve belirli hareket dizileri sayesinde ruh dengesini yeniden kazanır ve beden pillerini yeniden şarj eder. Yo...
Yoga kıyafetleri: Bu yoginilere uygun olabilirYoga iç huzura, dengeye ve zindeliğe ulaşmaya yardımcı olur. Yoga uygulayıcılarının fiziksel ve meditatif egzersizlerin yanı sıra nefeslerine de tam olarak konsantre olabilmeleri için yoga kıyafetleri...
Ev yemekleri: yüksek kalorili klasikler nasıl gerçekten kolay yapılırRulat, gulaş, mercimek yahnisi - bu yemekler ev yemekleri listelerinin en başında yer alır. Geleneksel mutfağın bu klasikleri için kendi tarifini aktaran genellikle büyük büyükannedir. Çok az alışveri...
Şarap cenneti Güney AfrikaBahar güneşinin ilk ışıkları henüz kışı uzaklaştırmamışken, Güney Afrika'daki şarap üreticilerinin işleri başından aşkındır: olgun üzümler, preslenecekleri, tadılacakları ve mayalanacakları şarap mahz...
Büyük makyaj: Gabi çok daha genç hissediyorGabi yeniden denemek istiyor: Geçen yıl kocasından ayrıldı ve şimdi yeniden aşık. Lea ve Takko'nun büyük makyajı sırasında, 52 yaşındaki kadın iyi mizahıyla herkesi etkiledi ve kamera önünde kendini e...
Dikkat edin! Dronlar Almanya semalarını fethediyorBirçok insan uçan nesnelerden hoşlanır. Bu cisimleri kullananlar, katı kurallar olduğunun farkında olmalıdır. Bunun nedeni, pilotların hızlı bir şekilde kovuşturmaya maruz kalabilmeleridir. Almanya'da...
Kanser için spor: tıp kadar önemliKanser hastasıyken egzersiz yapmak sağlıklı mıdır? Evet, araştırmacılar bunu keşfetti. Tempolu bir şekilde yürürseniz, metabolizmanızın harekete geçtiğini ve fiziksel ve zihinsel sağlığınızın hemen iy...
Süper gıdalar: tanımı gereği sağlıklı mı?Menümüz sürekli genişliyor. Dünyanın her yerinde, gıda izcileri olarak adlandırılan kişiler, lezzetleri, görünümleri ve hatta ortalamanın üzerindeki besin içerikleri nedeniyle yerel mutfağımızı zengin...
Düdük kadar temiz: bir çırpıda temiz ayakkabılarİster bot, ister spor ayakkabı ya da çizme olsun - özellikle de şimdi, dışarısı ıslak olduğunda, çok fazla bakıma ihtiyaç duyarlar. Bu ipuçlarıyla favorilerinizi iyi durumda tutun.
Uzun süreli sağlıklı dişler: Diş hekimine 5 soruUzmanımız Dr. Thea Lingohr Köln'de ağız cerrahı ve diş hekimidir. Bugünün "Diş Hekimleri Günü" için, diş hekimini ziyaret ederken en sık karşılaşılan sorunları açıklıyor. Dişlerimizi uzun vadede sağlı...
Küçük yırtıcı, büyük hasar: Sansarlara karşı ne işe yarar?Görünüşleri sevimlidir, ancak içlerindeki yırtıcılık geni uykudadır. Sansarlar, özellikle soğuk mevsimlerde, küçük, keskin dişleriyle yalıtım ve izolasyonu kemirdiklerinde evlerde önemli hasara neden ...
Paleo diyeti: Taş Devri yiyecekleriyle gerçekten kilo veriyor muyuz?Taş Devri yemekleri bir süredir yeniden moda oldu. Kilo vermek isteyen insanlar, mümkün olduğunca orijinal bir diyete dayanan bu diyete yemin ediyor. Peki Paleo diyeti gerçekten ne yapabilir? Bilmeniz...
Menopoz döneminde güzel ve rahat: 5 faydalı ipucuAteş basması, ruh hali değişimleri, kuru cilt? Böyle olmak zorunda değil! Size menopoz dönem ini nasıl güzel ve rahat bir şekilde atlatacağınızı ve şimdi kendiniz ve vücudunuz için nasıl iyi bir şey y...
Bekar ebeveyn: ipuçları ve yardımAyrılık kesinleşti, yeni dairenize taşındınız ve sonra... gerçekten ne kadar yalnız olduğunuzu fark ettiniz. Artık istisnai durumlar dönemi başlamıştır. Tek başına ebeveynlik: şimdi hangi ipuçları öne...
Dünya İşitme Günü: zamanında harekete geçinHer iki Alman'dan biri işitme duyusunun zayıf olduğunu iddia ediyor. Ancak, bu durumdan etkilenenlerin çok azı aktif olarak buna karşı koymaktadır. İşitme duyusunun ne kadar önemli olduğuna dikkat çek...
