Sadece meditasyon yapmayı öğreninAraştırmalar bunu kanıtlamıştır: Meditasyon rahatlama sağlar, strese karşı koyabilir ve sizi mutlu eder. Ancak meditasyona yeni başlayanlar kendilerini bırakmayı o kadar kolay bulmazlar. İşte meditasy...
Romatizma için doğal ilaç: zehirli sarmaşık semptomları hafifletirSırt, el, diz veya boyunağrıları en basit günlük işleri bile bir engel parkuruna dönüştürebilir. Almanya'da nüfusun dörtte biri kemik, tendon, kas ve eklem hastalıklarından muzdarip. Peki romatizmaya ...
Soğuk algınlığına dikkat: Evcil hayvanlar bile soğuk algınlığından korunamıyorKürkleri ve tüyleri olmasına rağmen evcil hayvanlarımız kışın hastalanabilir. Evcil hayvanlar da soğuk algınlığına yakalanabilir! Elbette, kalın kışlık kürkleri olan ve yardıma ihtiyaç duymayan hayvan...
Kış aylarında saç dökülmesi: Şimdi ne yardımcı olur?Soğuk mevsimde ağaçlardan düşen sadece yapraklar değildir - birçok kadın ve erkek de sonbahar ve kış aylarında saç dökülmesinin arttığını fark eder. Günlerin kısalması ve saçların daha az güneş ışığı ...
Avustralya ve Bali'de tatil: Down Under ve bin tapınaklı adayı deneyimleyinYurtdışına seyahat etmek mümkün olduğunca çok izlenim edinmek demektir. Yabancı kültürler ve çeşitli manzaralar keşfedilmeyi bekliyor. Eğer seyahat tutkunuz ve çeşitli bir tatil arzunuz varsa, kombine...
Aşk mektupları: itirafın en güzel şekliDijitalleşme çağında, güzel ve kendi yazdığınız bir aşk mektubuna ulaşmak giderek daha da zorlaşıyor. Özellikle gençler arasında aşk mektubu yazmak artık moda değil. WhatsApp, Facebook ya da sadece Fa...
Kışın düşme riskini azaltmak için 5 ipucuSoğuk mevsim henüz bitmedi ve kışla birlikte kaygan, donmuş veya karla kaplı yollardan duyulan korku da artıyor. Bu haklı bir korkudur. Kendinizi daha dengeli hale getirmenin tam zamanı.
Hassas cilt: gerçekten koruyan bakımSiz de hassas mısınız? En büyük organımızın dengesi bozulduğunda, çok fazla şefkate ihtiyacı olur. Hassas cildin bakıma ve tedaviye ihtiyacı vardır - yeniden güzel ve yumuşak olması için!
Bekarlar Günü: Bekarlığın şerefineAşık çiftler, mum ışığında romantik akşam yemekleri ve sınır tanımayan sevişmeler her yıl 14 Şubat'ta sokaklara, restoranlara ve sinemalara hakim olabilir. Ancak Sevgililer Günü 'nden sadece bir gün s...
Benim kadar çok yönlü: Yeni Lea sayı 8 gazete bayilerindeBenim kadar çok yönlü - bu Lea! Her Çarşamba, heyecan verici ve rahatlatıcı eğlence ile eşleştirilmiş uzman bilgi ve tavsiyeler bekleyebilirsiniz. Bu heyecan verici hikayeleri Lea'nın bugün, 15 Şubat ...
Karaciğerinizi nasıl koruyabilirsiniz: Sağlıklı beslenme önemlidirKarın basıncı, şişkinlik, gaz mı? Bunlar dispeptik şikayetler olarak adlandırılabilir (Yunanca dispepsi = sindirim bozukluğu). Karaciğer sadece detoksifikasyon merkezimiz değildir. Aynı zamanda vücudu...
Gözler için en önemli vitaminler: görmeyi uzun süre korumak içinSaatlerce televizyon izliyoruz ya da bilgisayarlarımıza ve cep telefonlarımıza bakıyoruz. Bu, gözlerimiz için zor bir iştir. Özellikle de arada gözlerimizi kırlarda gezdirerek ya da ormanda yürüyüşe ç...
Kupon kodu: Şimdi Liebe für mich'in premium üyesi olunYine yılın o zamanı, 14 Şubat Sevgililer Günü yaklaşıyor. Ancak bekarların da bu özel günden korkmasına gerek yok. Ne de olsa her gün aşık olmak için bir şans. Belki de Bay Doğru sadece bir tık uzağın...
Kara Orman'ın cazibesi: Kaşifler ve uzmanlar için seyahat ipuçlarıKar kristalleri köknar ağaçlarının üzerinde parladığında, kros kayakçıları karla kaplı ormanlarda süzüldüğünde ve eski Kara Orman çiftlik evleri sizi rahat bir mola vermeye davet ettiğinde - o zaman k...
Romatizmal ağrıları hafifletir: Kükürt banyosu neden size çok iyi gelir?Doris yıllardır romatoid artrit ya da kısaca romatizma hastası. Semptomları parmaklarında başlamış ama şimdi dizlerini ve omuzlarını da etkiliyor. Ağrıyı azaltmak için ilaç kullanıyor. Ancak romatizma...
Flört faktörü köpek: Gerçek nedir?Uzun bir ilişkinin ardından yaklaşık on üç yıl önce köpekle karşılaştığımda inanmaz bakışlarla karşılaştım. "Bir köpekle mi birliktesin? Bu sadece yanlış gidebilir!" Evet, teşekkür ederim, çok cesaret...
Bu günü nasıl eşsiz bir gün haline getirebilirsiniz?Özel bir şey olmazsa ve olağandışı bir şey görmez ya da duymazsak, hiçbir şey fark etmeyiz. Bir gün diğerinden farksızdır. Ancak mutluluk uzmanımız Dr. Sandra Boltz'a göre bunun nedeni genellikle küçü...
Güzel bir cilt için ipuçları: toparlayıcı tüyolar!Hepimiz o yollardan geçmedik mi? Sabahları aynaya bakarız ve cildimiz solgun görünür. Güzel bir cilt için bu ipuçları cild inizin yeniden ışıldamasını sağlayacak!
Sevgililer Günü kıyafeti: Küçük siyah elbise seksi bir görünüm sağlar14 Şubat Sevgililer Günü. Bu sevgililer günüdür. Her yıl olduğu gibi bu yıl da hediye fikirleriyle dolup taşacaksınız. Eşinize hediye almamak ve onun yerine kendinize bir hediye sunmak konusunda ne dü...
Eski ilaçların imhası: nasıl doğru yapılır!Bir araştırmanın sonuçları, katılımcıların yaklaşık %47'sinin son kullanma tarihi geçmiş ilaçları tuvalete döktüğünü gösteriyor. Bu tamamen zararsız mı yoksa içme suyumuz yoluyla onları tekrar mı yutu...
