Temizlik ürünleri: Herkesin evinde gerçekten bulunması gerekenlerHer sorun için özel bir temizleyici var - ama evlerimizi hijyenik tutmak için gerçekten hangi ürünlere ihtiyacımız var? Herkesin evinde hangi temizlik ürünlerini bulundurması gerektiğini açıklıyor ve ...
Ne kadar zencefil sağlıklıdır?Yumru, soğuk algınlığı ile mücadele etmek ve metabolizmayı hızlandırmak için popülerdir. Sonuçta, birçok olumlu özelliğe sahip olduğu söyleniyor. Ancak dozaj hangi noktada tehlikeli hale gelebilir?
Birgit Schrowange: Enerjinizi test edin!Enerji olmadan hiçbir şey çalışmaz. Ancak vücudun kendi enerjisini neyin harekete geçirdiği çoğu zaman net değildir. Bu yüzden bir test yapmaktan zarar gelmez.
Kendi sebzelerinizi yetiştirin: En küçük alanlarda bileKendi sebzelerinizi yetiştirmek aslında en küçük alanlarda bile mümkündür, ancak özellikle şehir sakinleri nadiren kendi bahçelerine sahip olma lüksüne sahiptir. Yine de evde yetiştirilmiş taze domate...
Bu sabah ritüelleri güne iyi bir başlangıç yapmanıza yardımcı olacaktırKorona dönemlerinde hepimiz evde çok fazla bulunuyoruz ve bazılarımız yorganın başımıza düştüğünü fark ediyor. Bu küçük sabah ritüelleri bizi daha dikkatli kılar ve güne daha iyi ve rahat bir şekilde ...
Korona karantinası: Mesafeye rağmen seks nasıl işliyor?Koronavirüs krizi sosyal mesafeyi, başka bir deyişle hemcinslerimizden uzak durmayı gerektiriyor. Evde kalmak ilk başta kulağa çok zor gelmiyor. Ama ya partnerimizle birlikte karantinaya giremiyorsak?...
Bahar ateşinizi uyandırın ve sonunda doğru kişiyi bulunDışarıya baktığınızda henüz farkına varmamış olabilirsiniz ama bahar geldi bile. En azından meteorolojik açıdan 1 Mart'tan bu yana bahar geri geldi. İlk bahar ateşi için tam zamanı! Şu anda hala bir d...
Tatlı tavşan burunları: Paskalya için hızlı hamur işi bisküvilerİster Noel meleği ister Paskalya tavşanı kılığına girmiş olsun, kısa hamurlu bisküviler hala klasik bayram bisküvileridir. Karıştırması hızlı ve kolay olan bu tatlı bisküvileri süslemek için bolca zam...
Paskalya'yı neden kutluyoruz? İnanç, gelenek ve görenekler hakkındaPaskalya yaklaşıyor ve hazırlıklar tüm hızıyla devam ediyor. Peki ama Paskalya'yı neden kutluyoruz ve Paskalya tavşanı ile getirdiği yumurtaların bununla tam olarak ne ilgisi var? Size açıklıyoruz...
Mikroplara dikkat: Ellerinizi yıkarken yapılan 5 hataAslında ellerinizi yıkamak sorun olmamalı. Ne de olsa hepimiz bunu binlerce kez yaptık ve hiç kimse bunu eleştirmedi. Ancak, hijyen uzmanlarının araştırmalarda keşfettiği gibi, birçok insan bunu yanlı...
Bir araştırmaya göre: 50 yaş üstü erkekler seks sırasında ne ister?Öncelikler, tutumlar ve tercihler yaşla birlikte değişir - ve bu yatak için de geçerlidir! Peki ama orta yaşlarda ne ölçüde değişiyoruz? Yapılan bir araştırma, erkeklerin ve kadınların (gizlice) neyi ...
Atıştırmalık Saldırısı - Aşermelere karşı ne yapmalı?Yiyecek krizlerinin birçok nedeni vardır: Stres, hayal kırıklığı, can sıkıntısı ama özellikle de kötü beslenme. Çok az veya çok düzensiz yerseniz, hızlı bir şekilde yemek aşermeye başlarsınız. Peki aş...
Sırt sorunları: güçlü bir sırt için uzman ipuçlarıÇok az egzersiz, yanlış duruş - Almanya'daki yetişkinlerin yaklaşık yüzde 70'i sırt problemlerinden muzdarip. Birçoğumuz disk kayması, lumbago, siyatik ya da boyun kaslarında sertleşme yaşamışızdır. S...
Evden çalışmak için ipuçları: Evden nasıl başarılı bir şekilde çalışılırKoronavirüs krizi nedeniyle birçok kişi şu anda evden çalışıyor. Kendi dört duvarınız arasında çalışmak iyi organize olmayı gerektirir ve öngörülemeyen birçok zorluğu beraberinde getirir. Evden çalışm...
Bizi gerçekten mutlu eden şey20 Mart 2020 Dünya Mutluluk Günü! Ama aslında mutluluk nedir? Ve bizi ne mutlu eder? Bu soyut olguyu Google'da arattığımızda saniyeler içinde 66.400.00 sonuç elde ediyoruz. Mutluluk arayışı bizi meşgu...
Ev için en iyi fitness uygulamalarıMevcut durum birçoğumuzu evden çalışmaya zorlamakla kalmıyor, aynı zamanda spor salonu veya yoga sınıfları gibi her türlü kamu tesisinin kapanmasına da yol açıyor. Eğer bütün gün ev ofisimizde oturuyo...
Düğün gelenekleri: ne anlama geliyorlarDüğünlerde sık sık bir ya da iki adet görmüş ve bunların ne anlama geldiğini merak etmişizdir. Bazı yaygın düğün ritüellerinin kökenini ve anlamını açıklıyoruz.
Günlük yaşamda daha fazla hareket ve aktivite için küçük ipuçlarıGünlük hayatınıza daha fazla egzersiz entegre etmek hiç de zor değil. İpuçlarımızla bunu kolaylıkla yapabilirsiniz.
Daha iyi kalkın: Sabahları yataktan nasıl daha kolay kalkılır?Bazı insanlar sabahları kalkmayı ve hemen yataktan fırlamayı kolay bulur. Diğerleri ise çalar saatlerinin erteleme düğmesine sayısız kez basar ve bir türlü yataktan çıkamazlar. Sabahları daha kolay ka...
