BDSM: lanet mi yoksa nimet mi?İçeriden gelen bilgilere göre Almanya'da 500.000 ila sekiz milyon kişi BDSM uygulamalarına ilgi duyuyor. Bu kısaltma şu anlama gelmektedir: Bondage & Discipline, Dominance & Submission ve Sadi...
Yaşama zamanı Bölüm 10: Sevgiyi güçlendirmek!Günlük hayatta sevgilimize bizim için neden bu kadar önemli olduğunu genellikle çok nadiren söyleriz. Kalpten gelen sadece birkaç kelime ilişkiyi derinleştirmeye yardımcı olabilir. Büyük kişisel koçlu...
Aziz Nicholas veya Noel için erotik hediye önerileriDüşünceli ve bazen stresli Noel öncesi dönem yeniden başladı! Ancak bu rahat zaman, heyecan verici bir şekilde erotik olarak da kullanılabilir. Düşünceli Noel öncesi dönemini biraz ısıtmak ve erotik h...
Lezzet ve ilaç: enginarCynara Scolymus Latince adıdır ve eski Mısırlılar tarafından ve antik çağda iyileştirici özellikleri nedeniyle oldukça değerliydi. Devedikeni bitkisi aslen Orta Doğu'dan gelmektedir, Araplar onu 13. y...
Gözlüksüz yaşam: yeni yöntemler ve kimler için uygun olduklarıEn güzel model bile bazen bizi rahatsız eder ve bu da pek ucuz sayılmaz: bu müdahalelerle yakında gözlüksüz idare edebileceksiniz.
Aralık 2017 için günün ilhamıGüne başlamak için biraz yardım ister misiniz? Esprili sözler ve heyecan verici alıntılardan bilgece sözlere kadar - "Günün İlhamı" ile gününüzü tatlandırıyoruz. Her gün yeniden ilham alın, çünkü bu g...
Son hamle! Yılbaşından önce hala yapılması gerekenlerSon başvuru tarihi geçti - en azından birçok başvuru, sözleşme değişikliği ve sübvansiyon için. Editör Maren Albertsen şimdi ne düşünmeniz gerektiğini açıklıyor.
Yaygın bir hastalık: Almanya'da her gün 1.000 yeni diyabet vakasıSessizce ve gizlice, genellikle belirti vermeden ortaya çıkar. Sadece obezite ve çok az egzersiz değil, stres ve uykusuzluk da buna neden olabilir. Rakamlar endişe verici: giderek daha fazla insan met...
Stressiz Noel hediyesi alışverişi: En iyi çevrimiçi adreslerNoel yaklaşıyor - ve siz hala hediye ve fikir sıkıntısı mı çekiyorsunuz? İpuçlarımızla bu yıl daha rahat geçecek...
Çılgın ama iyi: Roweka 2017 kışının trend içeceğiNoel pazarları bugünlerde Almanya'nın dört bir yanında kapılarını açıyor. Ancak her Noel pazarı ziyaretinin bir parçası olan klasik içecek bu yıl sıkı bir rekabetle karşı karşıya. Çünkü 2017 kışında s...
OXY diyeti - makro besin öğelerinin rotasyonu sayesinde protein diyeti neden daha etkilidir!OXY diyetimiz, sağlıklı ve güvenli bir şekilde kilo vermek isteyen herkes düşünülerek geliştirilmiştir. Bu diyet sayesinde, yo-yo etkisi riski veya kalori sayma zahmeti olmadan kalıcı olarak kilo vere...
Yeni fenomen: Halihazırda nomofobiden muzdarip misiniz?Bu rakam muazzam! 50 milyondan fazla Alman her gün çevrimiçi oluyor! Ortalama olarak Facebook ve WhatsApp'ta yaklaşık bir saat geçiriyorlar. Bu da yeni medyanın artık hayatımızda oynadığı önemli rolü ...
Her şey ama zararsız: diyabetik ayak bakımı neden bu kadar önemli?Almanya'da diyabeti kontrol etmek kolay olmalı. Ne de olsa aile hekimlerimiz var, testler ve muayeneler yapılıyor diye düşünebilirsiniz. Aslında, PROTECT çalışmasından elde edilen son rakamlar tamamen...
Osteoartritin önlenmesi: Eklemler yaşlılıkta nasıl hareketli tutulur?Çekmeceleri 50 yıl boyunca açıp kapatmak iz bırakıyor. Bazıları artık iyi kaymıyor. Benzer bir durum osteoartrit tehdidiyle eklemlerimiz için de geçerlidir. Eklemlerimize iyi bakmazsak, kıkırdak aşını...
Atık bertarafı: 6 atık efsanesinin doğruluk kontrolüDürüst olalım, birçok insan da şöyle düşünüyor: Çöplerimizi neden ayırıyoruz ki? Nasıl olsa her şey bir çöp kutusunda son buluyor. Peki kağıt, cam ve benzerleri gerçekten doğru şekilde nasıl bertaraf ...
Mantar enfeksiyonu çok yakın! Kontakt lens bakımı neden bu kadar önemli?Hijyenin hastalık ve benzerlerini önlemek için özellikle önemli olduğu bir sır değildir. Kontakt lens kullanıcıları da mantar enfeksiyonu riski bulunduğundan özel hijyen önlemleri almalıdır. Kontakt l...
Ev tozu alerjisi: Sıradan insanlar daha çok acı çekiyor!Sürekli burun akıntısı, tekrarlayan hapşırma nöbetleri ve kaşınan gözler - Almanların yaklaşık onda biri ev tozuna alerjiktir. Tipik semptomlara neden olan esas olarak akarların dışkılarıdır. Peki ev ...
Evdeki hangi yalıtım risksizdir?Hangi evin yalıtımı iyidir? Hangi yalıtım malzemesi en iyi ve en güvenlidir? Her şeyden önce: Ne yazık ki dış cephe yalıtımı hiçbir zaman tamamen risksiz değildir, ancak belirgin farklılıklar vardır! ...
Evim güzel evim: Mutluluk neden evde yaşar?Yalnızca kendini güvende ve emniyette hissedenler yeni zorlukların üstesinden gelmek için pillerini şarj edebilir. En önemli sığınağımız: kendi dört duvarımız.
7 soğuk algınlığı efsanesi: Sıcak limon, yatak istirahati ve sauna işe yarar mı?Grip tüm hızıyla devam ediyor. İnsanlar her yerde burnunu çekiyor ve öksürüyor. Hangi ilaçlar bana gerçekten yardımcı oluyor ve hangi soğuk algınlığı efsanelerine karşı dikkatli olmalıyım? Bira soğuk ...
