Büyük makyaj: "Bu benim yeni görünümüm!"Anja (42) yeni başlıyor. Yeni bir iş, yeni bir şehir - o da stilini değiştirmek istiyor. Dileği: her yerde yeni desenler. Safariden laciverte ve hippi görünümüne kadar - Lea ve Alba Moda'nın büyük mak...
Yaza formda girin: selülite karşı en iyi ipuçlarıÇukursuz ve pürüzsüz, işte bacaklarımızın böyle olmasını isteriz. Gerçek biraz farklı mı görünüyor? Selülite karşı ipuçlarımız sizi hayalinize yaklaştıracak.
Tehlikeli kan zehirlenmesi: Sepsis sırasında ne olur?Halk arasında kan zehirlenmesi olarak bilinen sepsis, en tehlikeli hastalıklardan biridir. Bakteriler, virüsler veya mantarlar bir enfeksiyonu tetiklediğinde ve vücudun savunma sistemi iltihabı kontro...
Menopozun üç aşamasıMenopozun farklı aşamalarında farklı belirtiler ortaya çıkar. Dahası, her kadın menopoz sırasında vücudundaki değişiklikleri farklı şekilde yaşar. Hatta önceden hormonal değişikliklerin hiçbirini fark...
Sağlıklı bir bağırsak için doğru beslenmeGenellikle "ikinci beynimiz" olarak adlandırılır. Aslında iyi işleyen bir bağırsak, canlılık ve esenlik için önemli bir ön koşuldur. Doğru gıda karışımına dikkat edersek, bağırsaklarımızı çalışmaların...
Vermek verir: İyilik yapmak sizi mutlu ederEn son ne zaman bir başkasına iyilik yaptınız? Sadece böyle mi? Mutluluk uzmanımız Dr. Sandra Boltz, dikkatimizi bilinçli bir şekilde kendimizden başkalarına çevirmemizi tavsiye ediyor. Çünkü verdiğim...
Yalnız öpüşemezsin"Dün bir partide sevimli bir kızla tanıştım. Öpüştüğümüzde gözlerimin otomatik olarak kapandığını fark ettim. Başka durumlarda onları açık tutmaya çalıştım ama gözlerim kapanmaya devam etti. Bunu başk...
Fit in the head: hızlı hafıza eğitimiKüçük gri hücreler bu egzersizlerle fazla çaba harcamadan, hatta arada bile hızlanabilir. Tek başınıza veya çiftler halinde çalışabilirsiniz.
4 akıllı ev hilesi: Yumurta kabukları neler yapabilir?Pişirirken ya da yemek yaparken yumurta kabuklarını atıyor musunuz? O zaman akıllı ev yardımcıları olarak ne kadar çok yönlü olduklarına şaşıracaksınız. Yumurta kabuklarıyla yapılabilecek dört pratik ...
Daha fazla fırsat eşitliği: herkes için okul tatiliDünyada hiçbir şeyi umursamadan tatile çıkmak - Almanya'daki her çocuk buna sahip olamaz. Bu nedenle Alman TV Piyangosu 60 yılı aşkın bir süredir fırsat eşitliğine önem veriyor ve sosyal açıdan dezava...
Lezzetli ve sağlıklı: yeni çorba diyetiYaşasın, çorba diyeti geri döndü! Neden bu kadar harika? Çünkü yaz yaklaşıyor ve kilo vermek hiç bu kadar kolay olmamıştı. Zayıflatan çorbalar için lezzetli tarifler hiç vakit kaybetmeden hazırlanabil...
Sigara içmeyenler de sigara içenlerin öksürüğüne yakalanır: nedenleri ve belirtileriYıllardır sigara içen ve 50 ya da 60 yaşına yaklaşan herkes sabahları sık sık öksürmek zorunda kalır. Sigara içenlerin öksürüğünden etkilenenler bunun zararsız olduğunu düşünür. Ancak genellikle KOAH'...
Büyük makyaj: "Evet, bence bugün harika görünüyorum!"Gaby (36) kameramızın önünde kendini gerçekten rahat hissetti ve profesyonel bir model gibi poz verdi. Yeni görünüm tam da ona göre ve bunu Lea ve Alba Moda tarafından yapılan büyük makyajında görebil...
Daha fazla enerji için 13 püf noktasıBahar nihayet en güzel yüzünü gösteriyor ama siz kendinizi yorgun, bitkin ve enerjisiz mi hissediyorsunuz? Neyse ki, pillerinizi anında şarj etmek, iyi bir ruh haline girmek ve kendinizi zinde hissetm...
"Sağlıklı yaşam" konulu 21 günlük film projesiBazen hayattaki çok kişisel durumlar bir andan diğerine düşünce değişikliğine yol açar. Programın ve yeni bütüncül online dergi Gesundheitslounge'un sunucusu ve başlatıcısı Nicole Renneberg için hayat...
Kan emici uyarısı: Keneler hangi hastalıkları bulaştırır?Geri döndüler. Keneler beş derece kadar erken bir zamanda aktif hale gelir ve uygun bir konak aramaya başlar. Peki keneler hangi hastalıkları bulaştırır ve insanlarda kene ısırığının sonuçları nelerdi...
Büyük makyaj: "Kendimi bu kadınsı halimle seviyorum!"Anja (48) emin değildi: biraz daha seksi giyinmek ona yakışır mıydı? Ama evet! Lea ve Alba Moda'nın büyük makyajı Anja'nın yepyeni bir yönünü göstermesini sağladı. Bizce kendisi son derece feminen ve ...
İnsülin hormonu nasıl çalışır?Hayatta kalmamız için gereklidir. Bunun nedeni, insülinin glikoz olarak da bilinen glikozu kandan vücut hücrelerine taşıma görevine sahip olmasıdır. Orada yakıt olarak ihtiyaç duyulur. Hormonun kendis...
DIY talimatları: Bir bileklik tasarlayınKüçük çaba, büyük etki! Kendiniz bir bileklik tasarlamak ister misiniz? Video talimatları da dahil olmak üzere, kendi kişisel mücevher parçanızı nasıl kolayca yaratacağınızı size adım adım göstereceği...
Yeni saç modelleri: sezonun trend görünümleriYeni bir saç modeli ister misiniz? Buyrun bakalım. Size şu anda çok moda olan yeni saç modellerini göstereceğiz. Klasik boblardan ve modern kısa saç modellerinden süper hip pembe renkli saçlara kadar ...
