Le chemin attentif vers une silhouette de bien-êtreIl est temps de se mettre en route vers sa propre silhouette estivale et ensoleillée. Et cela peut être plus facile qu'on ne le pense : avec du yoga et un intestin sain !
En forme pour l'été avec le yogaLe yoga n'est pas seulement un sport, il vous aide aussi à réguler les fringales, à mieux percevoir vos besoins et à détoxifier votre corps. Cinq raisons pour lesquelles le yoga est le compagnon idéal...
Un voyage de yoga qui rassembleDu 29 septembre au 6 octobre 2018, la plus grande retraite de yoga d'Europe aura lieu pour la quatrième fois sur la magnifique île ensoleillée de Corfou. Si vous souhaitez tourner le dos au quotidien ...
Conseils de motivation pour une séance de yoga à la maisonTout d'abord, cela semble prometteur : du yoga à la maison. Quand on veut et comme on veut. Mais c'est justement là que le bât blesse : tantôt le lit confortable se met en travers, tantôt la nouvelle ...
3 conseils pour le yoga à la maisonLe yoga est un enseignement philosophique qui peut rééquilibrer le corps et l'esprit de manière globale. Les exercices stimulent dans le corps les processus qui renforcent notre cœur, stimulent la dig...
Le home yoga en 5 étapesSe mettre régulièrement sur un tapis de yoga à la maison ? C'est parfait pour tous ceux qui n'ont pas le temps, qui ne trouvent pas de studio de yoga à proximité ou qui veulent pratiquer de manière in...
Grand relooking : "Je me sens bien à tous points de vue" !Regina (62 ans) aime la mode. C'est pourquoi elle s'est beaucoup réjouie des idées de nos professionnels. Le résultat de son grand relooking de Lea et Witt Weiden : super, non ?
Faire baisser la tension artérielle : ce que vous pouvez fairePrès de la moitié des Allemands sont touchés par l'hypertension. Les personnes âgées sont particulièrement menacées. Une tension artérielle élevée ne provoque pas nécessairement de symptômes et reste ...
avoir une carte d'identité sur soi : Est-ce une obligation ?Doit-on ou ne doit-on pas - toujours avoir sa carte d'identité sur soi ? Ces questions font régulièrement l'objet de débats passionnés. Nous y répondons !
"Appel d'urgence Hafenkante" : Nouvelle équipe dans la série policière de ZDFLe tournage avec une nouvelle équipe pour la série policière de la ZDF "Notruf Hafenkante" a débuté le 8 juin 2018 : la commissaire de police Pinar Aslan (Aybi Era) et le chef de police Kristian "Kris...
