Świadomy sposób na dobrą sylwetkęNadszedł czas, aby wyruszyć w drogę do swojej osobistej, letniej, słonecznej sylwetki. A to może być łatwiejsze niż myślisz: dzięki jodze i zdrowym jelitom!
Letni fitness z jogąJoga to nie tylko ćwiczenia, ale także pomoc w regulowaniu zachcianek, uświadomieniu sobie swoich potrzeb i detoksykacji organizmu. Pięć powodów, dla których joga jest idealnym towarzyszem na drodze d...
Podróż jogi, która łączyOd 29 września do 6 października 2018 r. na cudownej, słonecznej wyspie Korfu po raz czwarty odbędzie się największe w Europie odosobnienie jogi. Jeśli chcesz odwrócić się od codzienności i odkryć sie...
Motywacyjne wskazówki dotyczące sesji jogi w domuNa początku brzmi to obiecująco: joga w domu. Kiedy chcesz i jak chcesz. Ale w tym tkwi sedno sprawy: czasami przeszkadza przytulne łóżko, czasami nowy sezon "Girls", czasami komputer z wciąż czekając...
3 wskazówki dotyczące jogi w domuJoga jest nauką filozoficzną, która może przywrócić harmonię ciała i duszy. Ćwiczenia stymulują procesy w ciele, które wzmacniają serce, pobudzają trawienie i uspokajają umysł. I jest to łatwiejsze ni...
Joga w domu w 5 krokachRegularnie ćwiczysz jogę w domu? Idealne rozwiązanie dla wszystkich, którzy nie mają czasu, nie mogą znaleźć studia jogi w pobliżu lub chcą ćwiczyć indywidualnie. To także oszczędność pieniędzy. Ale j...
Wielka metamorfoza: "Czuję się dobrze!"Regina (62) uwielbia modę. Dlatego z niecierpliwością czekała na pomysły naszych profesjonalistów. Rezultat jej wielkiej metamorfozy przeprowadzonej przez Leę i Witt Weiden: wspaniały, prawda?
Obniżanie ciśnienia krwi: co można zrobićPrawie połowa Niemców cierpi na nadciśnienie. Szczególnie zagrożone są osoby starsze. Wysokie ciśnienie krwi niekoniecznie powoduje objawy i często pozostaje niewykryte przez długi czas. Może ono jedn...
Należy mieć przy sobie dowód tożsamości: Czy jest to obowiązkowe?Czy trzeba czy nie trzeba nosić przy sobie dowód osobisty przez cały czas? Wokół tych pytań zawsze toczą się gorące dyskusje. Wyjaśniamy te kwestie!
"Notruf Hafenkante": Nowy zespół w serialu kryminalnym ZDFZdjęcia z nowym zespołem do serialu kryminalnego ZDF "Notruf Hafenkante" rozpoczęły się 8 czerwca 2018 r.: inspektor policji Pinar Aslan (Aybi Era) i mistrz policji Kristian "Kris" Freiberg (Marc Bart...
