Der achtsame Weg zur WohlfühlfigurEs ist an der Zeit, sich auf den Weg zur persönlichen Sommer-Sonne-Wohlfühlfigur zu machen. Und der kann leichter sein, als man denkt: Mit Yoga und einem gesunden Darm!
Sommerfit mit YogaYoga ist nicht nur Sport, sondern hilft Ihnen auch dabei den Heißhunger zu regulieren, Ihre Bedürfnisse besser wahrzunehmen und den Körper zu entgiften. Fünf Gründe, warum Yoga der optimale Begleiter ...
Eine Yoga-Reise, die verbindetVom 29. September bis zum 6. Oktober 2018 findet bereits zum vierten Mal das größte Yoga-Retreat Europas auf der wunderbaren Sonneninsel Korfu statt. Wer dem Alltag mal den Rücken kehren und sich selb...
Motivationstipps für die Yoga-Session ZuhauseErstmal klingt das verheißungsvoll: Yoga Zuhause. Wann immer man will und wie man will. Doch genau da liegt die Crux: Einmal ist einem das gemütliche Bett im Weg, mal die neue „Girls“ Staffel, mal der...
3 Tipps für Yoga ZuhauseYoga ist eine philosophische Lehre, die ganzheitlich Körper und Seele wieder in Einklang bringen kann. Die Übungen stimulieren im Körper jene Prozesse, die unser Herz stärken, die Verdauung auf Trab b...
In 5 Schritten zum Home YogaZuhause regelmäßig auf die Yoga-Matte? Perfekt für alle diejenigen, die keine Zeit haben, kein Yogastudio in der Nähe finden oder ganz individuell üben wollen. Zusätzlich spart es auch noch Geld. Aber...
Großes Umstyling: „Ich fühl mich rundum gut!“Regina (62) liebt Mode. Darum hat sie sich auch sehr auf die Ideen unserer Profis gefreut. Das Ergebnis ihres großen Umstylings von Lea und Witt Weiden: super, oder?
Blutdruck senken: Das können Sie tunFast die Hälfte der Deutschen sind von Bluthochdruck betroffen. Insbesondere ältere Menschen sind gefährdet. Ein erhöhter Blutdruck ruft nicht zwingend Beschwerden hervor und bleibt oftmals lange unen...
Personalausweis dabei haben: Ist das eine Pflicht?Muss man oder muss man nicht – den Personalausweis immer dabei haben? Über diese Fragen entbrennen immer wieder hitzige Debatten. Wir klären auf!
„Notruf Hafenkante“: Neues Team in der ZDF-KrimiserieDie Dreharbeiten mit einem neuen Team für die ZDF-Krimiserie „Notruf Hafenkante“ sind am 8. Juni 2018 gestartet: Polizeikommissarin Pinar Aslan (Aybi Era) und Polizeimeister Kristian „Kris“ Freiberg (...
