Rêves lucides : comment contrôler vos rêvesLorsque nous dormons, le cinéma de notre tête se réveille et nous faisons et voyons des choses loin de toute réalité. Avec un peu d'entraînement, nous pouvons même contrôler et diriger consciemment no...
Conseils SOS en cas de lumbago : Ce qui soulage quand ça fait malUn faux mouvement et soudain, rien ne va plus. Toute activité déclenche un terrible mal de dos. Le Dr Munther Sabarini, neurochirurgien et fondateur de la clinique Avicenna à Berlin, donne des conseil...
Malgré la mort de Lisa Martinek : "Die Heiland - Wir sind Anwalt" devrait continuerLa nouvelle est tombée comme un couperet lorsque Lisa Martinek (†47) est décédée tragiquement fin juin pendant ses vacances en Italie. La dernière fois que l'on a vu l'actrice, c'était dans "Die Heila...
Renforcer la confiance en soi : 7 conseils contre la timiditéCe sont des moments que presque tout le monde a déjà vécus : On est à une fête, on ne connaît presque personne et on ne sait pas vraiment où se mettre. Ou alors, on doit faire un discours, parler deva...
L'ABC de la pomme de terre : propriétés, utilisation et trois délicieuses recettes de baseMême si les tubercules se ressemblent à première vue, chaque variété a ses propres caractéristiques. Nous vous révélons ici comment les pommes de terre se distinguent par leurs propriétés culinaires e...
L'inspiration du jour pour septembre 2019Qu'il s'agisse de paroles de sagesse, de citations inspirantes ou de proverbes amusants, nous vous motivons chaque jour un peu plus pour votre quotidien. Un peu d'aide pour démarrer la journée ? Voilà...
Conseils sexuels pour le grand et le petit pénisLe sexe dépend-il de la taille ou seulement de la technique ? Un peu des deux, selon la sexopédagogue Anja Drews. Car si la taille du pénis n'est pas parfaitement adaptée à celle du vagin, la bonne te...
Grand relooking : le nouveau look de Kathrin est décontracté et ladylikeKathrin (37 ans) aime la mode et est ouverte aux tendances actuelles. Son souhait : participer une fois à un shooting professionnel - nous le réalisons volontiers. Lever de rideau pour son grand reloo...
Le temps de vivre Partie 9 : Plus de temps pour moi, s'il vous plaît !Que l'on soit célibataire ou dans une relation stable, on gagne à considérer les moments de bien-être comme une chance. Pour savoir comment redevenir maître de votre temps et vous rapprocher de vous-m...
Des articulations saines pour les 40 ans et plus : comment rester mobile !Elles sont une véritable merveille, et sans elles, nous sommes raides comme des piquets : nos articulations. Elles constituent les points de jonction entre deux os. Et si elles se brisent, rien ne fon...
"Lena Lorenz" : De nouveaux épisodes avec Judith Hoersch à partir de septembreAu printemps de l'année dernière, la ZDF avait déjà annoncé que Patricia Aulitzky, la sage-femme Lena Lorenz de la série du même nom, quittait le projet et serait remplacée à l'avenir par Judith Hoers...
Nettoyer les fenêtres sans laisser de traces - voilà comment faire !Nous voulons laisser entrer le soleil dans la maison - de préférence à travers des vitres propres et brillantes. Mais comment nettoyer nos fenêtres sans laisser de traces ? Le plus pratique est d'util...
Nous aimons les olives : Des faits intéressants et de délicieuses recettes à base d'olivesIl existerait plus de 100 variétés d'olives différentes. Et elles ne se distinguent pas seulement par leur couleur. Nous vous dévoilons quelques faits passionnants sur ces fruits méditerranéens à noya...
Rencontres et nouvel amour à Noël !Vous voulez retomber amoureux ? Et surtout, vous ne voulez plus être seul à Noël ? Ce n'est pas un problème avec la recherche gratuite de partenaires dans votre région. Vous pouvez ainsi commencer vot...
Astuce de cuisine : cuisiner et faire de la pâtisserie sans balanceVous voulez faire de la pâtisserie ou un dessert, mais vous n'avez pas de balance de cuisine sous la main ? Pas de problème, avec une tasse et une cuillère à soupe, la cuisine ou la pâtisserie se fait...
Lisser correctement les cheveux : Les choses à faire et à ne pas faireQu'il s'agisse de cheveux lisses et brillants, de cheveux bouclés ou d'une ondulation parfaite, les fers à lisser sont devenus un moyen de coiffure très apprécié pour tous les types de coiffures et to...
Dents saines, corps sain : comment les dents influencent notre santéTant que l'on n'a pas mal, la plupart des gens ne vont pas non plus chez le dentiste. Cela peut avoir des conséquences, car les dents malades ne font pas toujours mal. Il existe en effet toute une sér...
Le temps de vivre Partie 3 : "Je suis génial !"La foi déplace des montagnes, surtout la foi en nous-mêmes. Découvrez comment nous apprenons à reconnaître les opportunités importantes et à développer notre potentiel dans la troisième partie de notr...
Le temps de vivre Partie 2 : La magie d'un nouveau départLorsque nous sommes prêts à nous concentrer sur nos points forts et à explorer des voies inconnues, des ailes nous poussent. Nous faisons l'expérience de l'aventure, de l'insouciance et d'un profond e...
Renforcer le système immunitaire à la fin de l'étéC'est le moment de respirer à pleins poumons dans la nature et chez nous, les humains. L'été montre son côté doux, gâté par des températures clémentes. C'est très bon pour le corps et l'esprit. Commen...
