Radzenie sobie ze strachem - nasze nowe podejście do życia?Nawet jeśli prawdopodobieństwo jest niskie, nasz strach przed staniem się ofiarą rośnie: Prawie trzy czwarte respondentów badania stwierdziło, że wpada w panikę na myśl o ataku. Jak prawidłowo radzić ...
Więcej światła, więcej wilgoci: czego rośliny doniczkowe potrzebują zimą?Chociaż rośliny domowe są zimą chronione przed śniegiem i mrozem, wymagają szczególnej opieki. Suche powietrze grzewcze i brak wilgoci są szczególnie uciążliwe dla roślin tropikalnych. Dlatego należy ...
Siłownia: wskazówki dla początkującychIstnieje wiele powodów, aby rozpocząć trening fitness: płaski brzuch, budowanie mięśni lub pozbycie się wałeczków na biodrach. Ale wielu początkujących rzuca się w wir walki zgodnie z mottem "dużo daj...
Jak dobrze pokonać infekcje żołądkowo-jelitowe: Jak szybko wyzdrowiećKażdy, kto myśli, że wymioty i biegunka występują tylko w przedszkolach, szkołach, szpitalach i na statkach wycieczkowych, jest w błędzie. Każdy może się zarazić, więc nawet prywatne gospodarstwa domo...
Makijaż oczu krok po kroku: zielony glamourKażdego roku firma kolorystyczna Pantone wybiera nowy modny kolor. Po Serenity i Rosé Quartz w 2016 roku, kolorem roku 2017 jest Greenery. Zielony makijaż oczu również wygląda bardzo świeżo i nadaje n...
12 najlepszych wskazówek na wymarzone wakacje w okazyjnej cenieDla 52% kobiet był to szczęśliwy dzień, kiedy udało im się trafić na okazję. Tak wynika z reprezentatywnego badania przeprowadzonego przez "Idee für mich" we współpracy z Emnid na temat szczęścia. Jeś...
Pielęgnacja włosów: wspaniałe włosy od 40Tekstura włosów może z czasem ulec zmianie. Zachowaj jedwabistość i objętość włosów dzięki tym sztuczkom pielęgnacyjnym! Jak zachować piękne i zdrowe włosy po 40!
Alergia na spermę: kiedy seks wywołuje chorobęFakt, że mężczyźni czasami czują się osłabieni i bardzo zmęczeni po seksie, jest bardziej powszechny i nie jest zaskakujący. Jeśli jednak wkrótce po stosunku wystąpią objawy grypopodobne, takie jak ka...
Prawidłowy pomiar temperatury: Jaką metodą i gdzie?Gorączka nie jest niczym niezwykłym, zwłaszcza w zimnych porach roku, ponieważ często towarzyszy przeziębieniom i grypie. Podwyższona temperatura ciała nie jest początkowo niebezpieczna, ale ważne jes...
Ciągłe zapalenie pęcherza! Co robić, gdy objawy nie ustępują?Zwykle wszystko mija po trzech do siedmiu dni: dzięki łagodnym metodom większość infekcji dróg moczowych u kobiet ustępuje po kilku dniach. Jednak niektóre osoby stale skarżą się na zapalenie pęcherza...
5 pytań na zimęChoć zimna pora roku jest piękna, zawsze stawia przed nami nowe wyzwania. Czy to w domu, czy poza nim, śnieg, wilgoć i zimno mogą przysporzyć nam wielu irytujących problemów. Tutaj sama zima wyjaśnia ...
Idealna choinka bożonarodzeniowaWkrótce nadejdzie czas, aby rozejrzeć się za odpowiednią choinką. Oprócz rozmiaru - w końcu musi pasować do domu - ważny jest również wybór odpowiedniej odmiany. Jeśli kupujesz tylko na podstawie wygl...
Relaks w okresie menopauzyJest to proces, który zajmuje dużo czasu - podczas tej fazy w życiu kobiety zachodzą zmiany hormonalne. Zmienia się stężenie hormonów płciowych i ciało. I każda kobieta przeżywa ten czas inaczej.
Doradca, pocieszyciel i plotkarz w jednym: zdobądź Best Friends Flat!Doradztwo i wsparcie w każdej życiowej sytuacji, zapomnienie o codzienności, wyłączenie się, wspólna radość, oglądanie programu telewizyjnego we dwoje, a potem zanurzenie się w świecie pięknych i boga...
6 oznak, że jesteś oszukiwanyBycie zdradzanym jest prawdopodobnie jednym z najgorszych naruszeń zaufania, jakie mogą zdarzyć się w związku. Podejrzewasz, że twoja ukochana osoba może bawić się gdzie indziej, ale nie masz pewności...
Stań się świadomy swoich prawdziwych darówŚwięta Bożego Narodzenia powinny być okazją do odpoczynku i refleksji. Jednak często nie mamy na to czasu, mówi nasza ekspertka ds. szczęścia dr Sandra Boltz i radzi, jak można to osiągnąć.
Wzdęcia, wzdęcia i tym podobne: co pomaga na ból brzucha?Sezon świąteczny jest tuż za rogiem, a wraz z nim pojawia się jedno lub dwa gigantyczne zadania dla naszego przewodu pokarmowego. W większości gospodarstw domowych na stole pojawią się nie tylko pikan...
Tak wszechstronny jak ja: LEA numer 52 w kioskuTak wszechstronna jak ja - to właśnie Lea! W każdą środę możesz spodziewać się fachowych informacji i porad, połączonych z ekscytującą i relaksującą rozrywką. Możesz przeczytać te ekscytujące historie...
