Test detoksu: tak wyglądał dzień 1.Około 40 butelek soku na trzy dni - redakcja Idee für mich odważyła się spróbować eksperymentu detoksykacyjnego. Przez kilka następnych dni w menu nie będzie stałych posiłków, a jedynie soki z "Kale a...
Dobre intencje: Jak w końcu ich dotrzymaćWreszcie zacząć regularnie ćwiczyć (ponownie), zrzucić zbędne kilogramy, rzucić palenie, żyć bardziej świadomie - prawdopodobnie wszyscy podjęliśmy te lub podobne postanowienia pod koniec roku. Jednak...
Choroba Hashimoto: gdy organizm atakuje tarczycę.Przewlekłe zapalenie tarczycy często pozostaje niewykryte przez długi czas, szczególnie u kobiet w średnim wieku. Kiedy Monika weszła w okres menopauzy, jej poziom energii spadł, często była zmęczona ...
Kalendarz sezonowych owoców i warzyw: jakie lokalne produkty będę mógł kupić w styczniu?Szczególnie świeże i przyjazne dla środowiska - to właśnie charakteryzuje produkty regionalne. Wspieramy również lokalnych rolników. Ale kiedy dostaniemy lokalne truskawki świeżo zebrane z pola? I czy...
