Detox Test: So haben wir Tag 1 erlebtRund 40 Flaschen Saft für drei Tage — die Idee für mich-Redaktion wagt das Detox Experiment. Feste Nahrung ist in den nächsten Tagen Fehlanzeige, auf dem „Speiseplan“ stehen nur die Säfte von „Kale an...
Gute Vorsätze: So halten wir sie endlich einEndlich (wieder) regelmäßig Sport treiben, überschüssige Pfunde verlieren, mit dem Rauchen aufhören, bewusster leben — derlei oder ähnlich gute Vorsätze dürften wir wohl alle schon einmal zum Jahresen...
Hashimoto: Wenn der Körper die Schilddrüse angreiftEine chronische Entzündung der Schilddrüse bleibt oft lange unentdeckt, vor allem bei Frauen im mittleren Alter. Als Monika in die Wechseljahre kam, ließ ihre Energie nach, sie war oft müde und depres...
Saisonkalender Obst und Gemüse: Welche heimischen Produkte bekomme ich im Januar?Besonders frisch und umweltfreundlich — das zeichnet regionale Produkte aus. Zudem werden Bauern aus der Umgebung unterstützt. Doch wann bekommen wir heimische Erdbeeren direkt pflückfrisch vom Feld? ...
