Magnez: może zrobić więcej niż tylko chronić przed skurczamiJest to jeden z tak zwanych niezbędnych składników odżywczych. Oznacza to, że magnez jest niezbędny. Musimy spożywać wystarczające ilości tej substancji każdego dnia. Dzieje się tak, ponieważ nasz org...
MOT miłości: Jak stabilne jest twoje partnerstwo?Regularnie wysyłamy nasz samochód do serwisu. Byłoby to również bardzo korzystne dla związków. Motto: zapobieganie zamiast naprawiania!
Wakacje z wartością dodaną: Niemiecka loteria telewizyjna na wakacje dla dzieciTo, co dla jednych jest prawie normalne, dla innych jest wielką przygodą. Wiele rodzin nie może sobie pozwolić na wyjazd na wakacje. Jednak dla 1000 dzieci z całych Niemiec spełniło się wielkie marzen...
O' zapft is': Kup najpiękniejsze stroje na OktoberfestOans, zwoa, g'suffa wkrótce znów będą na porządku dziennym, gdy monachijskie Theresienwiese zamieni się w największy festiwal folklorystyczny w Niemczech z okazji Oktoberfest od 16 września do 3 paźdz...
Żegnaj, stresie włosów! Eksperckie wskazówki dla wspaniałych włosówZły dzień dla włosów? To nie musi być wina naszych włosów. Ponieważ nasze włosy są narażone na wiele stresów. Najlepszy berliński fryzjer i ekspert Pantene Pro V Sacha Schütte wyjaśnia przyczyny, najl...
Diagnoza cukrzycy: 5 rzeczy, na które należy zwrócić uwagęDiagnoza cukrzycy. Diagnoza często jest szokiem dla pacjentów. Wielu z nich myśli, że muszą teraz wstrzykiwać sobie insulinę i odmawiać sobie wielu przyjemności. Nie jest to jednak prawdą. Cukrzyca ni...
Dziewczęca wycieczka Anji: Uprawiamy tybetańską jogę leczniczą z Ralfem BaueremTatjana Weidemann nigdy nie uważała, że joga jest naprawdę seksowna - Anja Neurohr jest tego samego zdania. Nic dziwnego, że obie nigdy nie próbowały tego modnego sportu. Jedną z osób, która ma zupełn...
Bolesne i nieestetyczne: czym jest paluch koślawy?Nie wygląda to ładnie i może być nawet bolesne, jeśli tak zwany haluks jest nieprawidłowo ustawiony. Ale czym dokładnie jest paluch koślawy i co go powoduje?
Wiedza o wodzie: Wszystko o naszej zdrowej wodzie z kranuOdkręć kran i gotowe: Czysta woda jest dla nas niezbędna - i to nie tylko wtedy, gdy jest gorąco. Ponieważ reguluje pracę naszego układu krążenia i trawienie, jest rozpuszczalnikiem dla soli i minerał...
5 wskazówek dotyczących zmiany bankuNagle trzeba płacić za różne rzeczy. Nawet opłaty za zarządzanie kontem dosłownie eksplodują. Nie z nami! Są inne banki - te, które kosztują mniej. Podsumowaliśmy dla Ciebie 5 wskazówek dotyczących zm...
Piękne włosy od A do Z: musisz znać te terminyNieustannie pojawiają się nowe trendy - nawet wielu fryzjerów z trudem za nimi nadąża. Dzięki naszej obszernej encyklopedii szybko będziesz na bieżąco - i nie będziesz już musiał tylko marzyć o piękny...
Modne śniadanie: dlaczego owsianka na noc jest tak zdrowa?Brak czasu na najważniejszy posiłek dnia? Ta wymówka nie ma już zastosowania. Od teraz możesz przygotować je wieczorem w spokoju - a rano w autobusie, pociągu lub w pracy, jeśli zajdzie taka potrzeba....
Połykanie tabletek: jak robić to prawidłowo, aby uzyskać optymalny efekt?Kapsułki, tabletki powlekane czy klasyczne tabletki - mało kto lubi łykać tabletki. Czasami jednak nie da się tego uniknąć. Aby upewnić się, że lek rzeczywiście spełnia swoje zadanie terapeutyczne, wa...
Wielka metamorfoza: Mareike uwielbia swój nowy stylJednolity wygląd dżinsów i swetra to już przeszłość. Mareike (34) jest w nastroju do zmian i chce pokazać swoją kobiecą stronę - uważamy, że to świetnie. Podczas metamorfozy 34-latka jest zdumiona swo...
Wypróbowane i przetestowane, delikatne i skuteczne: Lecznicze maści z naturyLeczenie z łóżka: Leczenie drobnych urazów ziołami leczniczymi ma wielowiekową tradycję. Asortyment apteczny oferuje liczne maści na rany i maści lecznicze, które można uzyskać bez recepty i które w n...
Anke (39): "Pomocy, jestem uzależniona od zakupów!"Według Techniker Krankenkasse około 800 000 osób w całych Niemczech cierpi na kompulsywne zakupy. Anke również cierpi z tego powodu: Bluzki, spódnice, spodnie... "Chęć posiadania" jest jak pęd, który ...
Wskazówki od eksperta: Jak złagodzić ból pleców?Ból pleców jest drugim najczęstszym powodem konsultacji z lekarzem w Niemczech. Ból staje się przewlekły, gdy trwa dłużej niż dwanaście tygodni. Jak mogę złagodzić ból pleców? Dr Reinhard Schneiderhan...
Auć! Co zrobić, gdy zęby są wrażliwe na zimno?Wiele osób cierpi z powodu zębów wrażliwych na ból, co eksperci nazywają nadwrażliwością zębiny. Kiedy pacjenci gryzą coś zimnego lub gorącego, odczuwają ból. Ból ten jest ciągnący i naprawdę nieprzyj...
Mammografia cyfrowa: kiedy i dla kogo nowa metoda jest opłacalna?Trójwymiarowe zdjęcie rentgenowskie piersi zapewnia lepszy obraz raka. Może to ułatwić wczesne wykrywanie raka. Dzięki mammografii 3D nowotwory złośliwe mogą być wykrywane bardziej niezawodnie podczas...
2 sposoby na łagodne leczenie: Homeopatia a fitoterapiaWielu pacjentów polega na alternatywnych metodach leczenia w przypadku chorób i dolegliwości. Homeopatia jest prawdopodobnie najbardziej rozpowszechnioną z nich. Fitoterapia, czyli ziołolecznictwo, je...
