Pomysły na rękodzieło DIY: Piękne rzeczy dla domuNiezależnie od tego, czy chodzi o dzieci, wnuki, przyjaciół czy nas samych - przedmioty domowej roboty są nadal bardzo modne. Nic dziwnego, ponieważ przedmioty te są indywidualne i osobiste. Rozejrzel...
Właściwy trening dna miednicyNiestety, wiele kobiet uświadamia sobie znaczenie dna miednicy dopiero wtedy, gdy zaczyna ono sprawiać problemy. Aby temu zapobiec, mamy dla Ciebie najważniejsze informacje i pomocne ćwiczenia na skut...
Feijoa: Powinieneś poznać ten nowy owocCzy możemy przedstawić? Feijoa wciąż nie jest u nas zbyt dobrze znana - ale wkrótce się to zmieni, tak pyszny i zdrowy jak ten owoc. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co zawiera ta superżywność z Braz...
Wskazówki od profesjonalistów: idealna ochrona przed kradzieżą roweruPogoda jest ładna, a my znów jeździmy na rowerach. Ale uwaga: liczba kradzieży w 2017 r. spadła z około 332 500 (źródło: ADFC) do około 300 000 (źródło: Versicherungsbote.de). Wskaźnik wykrywalności j...
Swobodne starzenie się: Trend kosmetyczny zmierza w kierunku naturalnościMłodzieżowa mania? Nie obchodzi nas to. Wolimy skupić się na spokoju i autentyczności. I jesteśmy z tym na bieżąco. Ponieważ nowe badanie wykazało, że "swobodne starzenie się", czyli naturalne starzen...
Schudnij chodząc: Łagodna droga do dobrej sylwetkiNie masz ochoty chodzić na siłownię i chcesz pozostać w formie przy niewielkim wysiłku? Jest takie powiedzenie, że każdy spacer wyszczupla. I można to potraktować dosłownie. Samo regularne chodzenie p...
Wszystko jest w mleku: Czy jest zdrowe, czy nie?Przez długi czas było uosobieniem zdrowej żywności. Jednak obecnie wiele osób uważa, że mleko jest szkodliwe. Wyjaśniamy, dlaczego to nieprawda.
"Beauty cop" Paula Begoun: Jakich kosmetyków kobiety w ogóle nie potrzebują?Amerykańska kosmetyczka Paula Begoun pod pewnymi względami kwestionuje rynek kosmetyczny. Uważa, że produkty takie jak krem przeciwzmarszczkowy pod oczy i krem na noc są niepotrzebne. Czy to tylko mar...
Uderzenia gorąca w okresie menopauzy: To pomaga!Temperatura ciała wzrasta w ciągu kilku sekund, a nieprzyjemne ciepło rozprzestrzenia się po górnej części ciała, szyi i twarzy - następuje uderzenie gorąca. Dla kobiet w wieku 45 lat i starszych uder...
Wimbledon 2018: pierwsza wizyta Meghan i Kate na turnieju tenisowymIch pierwszy wspólny występ bez mężów: Księżne Catherine i Meghan wzięły udział w turnieju tenisowym w Wimbledonie, gdzie Angelique Kerber z Kilonii odniosła wielkie zwycięstwo nad amerykańską gwiazdą...
Niewydolność serca: przyczyny, objawy i leczenieObjawy niewydolności serca na początku wydają się nieszkodliwe - ale niestety choroba taka nie jest. Mięsień sercowy nie jest już w stanie w pełni pompować krwi w organizmie - komórki nie są już zaopa...
1 fryzura, 3 pomysły na stylizację: Piękne fryzury z instrukcjamiNie ma dwóch takich samych tekstur włosów. Dlatego cięcie, fryzura i stylizacja powinny pasować do Twojego typu włosów. Niezależnie od tego, czy masz długie włosy, bezczelne krótkie cięcie czy pełne l...
Narzekanie, marudzenie, zrzędzenie: Jak ciągłe zrzędzenie zabija każdy związekZdenerwowałeś się już dzisiaj na swojego partnera? Żaden problem, to się zdarza. Ale ciągłe zrzędzenie, narzekanie i zrzędzenie może zagrozić naszej miłości - a zdecydowanie nie chcemy tego ryzykować....
Summer Raffle Bazaar 2018: Wygraj wspaniałe nagrody o łącznej wartości 4 000 €!Letni zastój? My tego nie wiemy! Ponieważ na wielkim letnim kiermaszu nagród organizowanym przez Lea i Idee für mich można teraz wygrać wspaniałe nagrody o łącznej wartości 4 000 €! Od bonów na zakupy...
Amazon Prime Day: Zabezpiecz najlepsze okazjeOd 16 do 17 lipca Amazon Prime Day powraca z bezkonkurencyjnymi ofertami, a my znów wpadamy w szał zakupów! Ponieważ dzięki świetnym okazjom łowcy okazji i królowe zakupów mogą odkurzyć naprawdę świet...
Wielka metamorfoza: Marlene odważyła się wypróbować zupełnie nowy wyglądMarlene (34) nie była pewna: czy takie nietypowe ubrania w ogóle dobrze na mnie wyglądają? Ale tak, i to jak! Na wielkiej metamorfozie Lea i Alba Moda mogła się o tym przekonać na własne oczy. Sukces,...
Otarte uda? Co pomaga i jak temu zapobiegaćNawet kobiety o grubszych lub wąskich udach chcą cieszyć się latem i nosić ładne sukienki lub szorty. Problem polega na tym, że gdy nogi ocierają się o siebie, a wnętrze ud staje się obolałe, jest to ...
Bycie wdzięcznym czyni szczęśliwymW codziennej harówce zbyt łatwo zapominamy o wdzięczności i uznaniu. Jednak coś tak pozornie przyziemnego, jak bycie wdzięcznym, jest prawdziwym darem, który możemy sobie podarować, mówi nasza ekspert...
Od bikini po klapki: jak utrzymać letnie rzeczy w czystości i atrakcyjnym wyglądzie?Bikini, parasol, poduszki, klapki: w pełni korzystamy ze słonecznych dni na zewnątrz. Ale jaki jest najlepszy sposób na utrzymanie sezonowych letnich akcesoriów w czystości i atrakcyjnym wyglądzie? Po...
