Romantycznie: 5 pomysłów na wyjątkowy prezent na Walentynki14 lutego - dzień zakochanych, a Ty nie możesz wymyślić nic innego niż wręczenie kwiatów na Walentynki? Nie panikuj! Zebraliśmy dla Ciebie pięć wyjątkowych pomysłów na prezent walentynkowy, które z pe...
Serum - silna pielęgnacja przeciwzmarszczkowaSkóra jest szczególnie podrażniona zimą: zmiana między zimnym a ciepłym powietrzem sprawia, że jest napięta, zmęczona i blada. To odpowiedni czas, aby zrobić coś dobrego dla swojej skóry i zapewnić je...
Wielka metamorfoza: Gabi jest prawdziwą naturąGabi (42) okazała się prawdziwą naturalnością przed kamerą. Cztery supernowoczesne stylizacje idealnie pasowały do jej radosnej charyzmy. Rezultat jej wielkiej metamorfozy przeprowadzonej przez Lea i ...
Trochę wiedzy o produktach: quinoa, bulgur & co.Amarantus, komosa ryżowa i wszystkie inne ziarna są dostępne nie tylko w sklepach ze zdrową żywnością, ale teraz także w drogeriach, a nawet supermarketach. Przeczytaj o korzyściach płynących z tych z...
Książę Harry i Meghan: królewskie dziecko będzie dziewczynkąOdkąd w październiku ogłoszono, że książę Harry (34) i księżna Meghan (37) spodziewają się swojego pierwszego dziecka, spekulacje na temat płci dziecka naturalnie się rozprzestrzeniły. Teraz mówi się,...
Pielęgnacja butów zimą: Jak zachować piękny wygląd skórzanych butówSkórzane buty to właściwy wybór dla przyjemnie ciepłych stóp i dobrego komfortu noszenia zimą. Dzieje się tak, ponieważ naturalny materiał, jakim jest skóra, ma cenne właściwości: chroni przed wilgoci...
Aktywuj swoje zdolności samouzdrawiania przeciwko przeziębieniomCzy znasz to uczucie? To pewne uczucie, że złapałeś infekcję? Gdy nagle robi Ci się zimno, mimo że w pomieszczeniu jest ciepło, gdy drapie Cię w gardle lub pulsuje Ci czoło? Bądź świadomy tych sygnałó...
Trzymiesięczny zastrzyk: czy jest równie bezpieczny jak pigułka?W przypadku zastrzyku trzymiesięcznego kobieta otrzymuje co dwanaście tygodni zastrzyk mieszanki hormonalnej o bardzo wysokiej zawartości progestagenów w ramię lub pośladek. Hormony antykoncepcyjne są...
Biedna mimo pracy: Mareike o swoim życiu za niską pensjęZawsze śledzi oferty dyskontów, kupuje używane rzeczy i prawdopodobnie nigdy nie będzie jej stać na dłuższe wakacje. Ale woli to, niż znów żyć na Hartz IV. Mareike (42) opowiada o swoim życiu za niską...
Porady dotyczące drewna opałowego: Jak stworzyć przytulny i ciepły domKiedy na zewnątrz panują zimowe temperatury, dla wielu osób nie ma nic lepszego niż ciepły, przytulny trzaskający ogień. Jednak wiele osób stroni od tej przyjemności, ponieważ rozpalanie ognia wymaga ...
Niebiańskie przepisy na wypieki na WalentynkiJak wszyscy wiemy, droga do serca mężczyzny wiedzie przez jego żołądek. Co więc może być lepszego niż skuszenie ukochanej osoby słodkim przysmakiem w Walentynki? Dzięki tym serdecznym przepisom na wal...
4 sprytne porady domowe: Co potrafi pasta do zębówTo naprawdę zaskakujące, jak przydatna jest ta cudowna broń z naszej łazienki również w innych obszarach gospodarstwa domowego. Oto kilka praktycznych porad dotyczących pasty do zębów.
Diagnoza endometriozy: niedoceniana chorobaJest to jedna z najczęstszych chorób jamy brzusznej u kobiet, jednak diagnoza endometriozy często jest szokiem. Niektóre kobiety w ogóle jej nie odczuwają - inne cierpią z powodu naprawdę silnego bólu...
Ile snu jest zdrowe?Ile snu jest zdrowe? Do tej pory naukowcy zakładali, że większość ludzi potrzebuje sześciu godzin odpoczynku w nocy, ale niektórym wystarcza mniej. Badania pokazują teraz zupełnie inny obraz. Wyjaśnia...
Szybkie ćwiczenia relaksacyjne zwalczające stresDuże obciążenie pracą, przeciążenie sensoryczne i ciągła dostępność powodują ciągłą presję. Tym ważniejsze jest, aby od czasu do czasu robić sobie krótkie przerwy od stresu. Te ćwiczenia relaksacyjne ...
5 wyjątkowych pomysłów na prezent na WalentynkiCo było 14 lutego? O tak, Walentynki! Gdy "dzień miłości" zbliża się ponownie, genialne pomysły na prezenty nagle pojawiają się od dawna. Nie panikuj jeszcze. Zebraliśmy kilka wyjątkowych pomysłów na ...
Wielka metamorfoza: Michaela uwielbia swój nowy wyglądMichaela (50) czuła się absolutnie jak w domu w swoich nowych stylizacjach. Od razu zakochała się w przyciągającym wzrok kombinezonie - możesz go zobaczyć. Kurtyna w górę dla wielkiej metamorfozy Mich...
Diagnoza obrzęku lipidowego: najważniejsze pytania i odpowiedzi na ten tematDla większości kobiet jest to długa droga przez mękę, zanim zostanie u nich zdiagnozowany obrzęk lipidowy. Ale co tak naprawdę kryje się za tą chorobą? Wyjaśniamy przyczyny, objawy i leczenie oraz inf...
Tłuszcze nasycone i nienasycone: co jest naprawdę zdrowe?Kiedyś mówiono, że tłuszcz powoduje tycie. Dziś wiemy, że to nieprawda. Należy dokonać rozróżnienia między tłuszczami nasyconymi i nienasyconymi i, jak zawsze, zależy to od ilości. Wyjaśniamy.
Nie ma nic cenniejszego niż piękny senNasze łóżko to miejsce, w którym czujemy się absolutnie dobrze. Dzięki kilku drobnym sztuczkom i najnowszym, modnym produktom do pielęgnacji skóry, można w mgnieniu oka przekształcić je w osobistą oaz...
