Tak wszechstronny jak ja: LEA numer 2 w kioskuTak wszechstronna jak ja - to właśnie Lea! W każdą środę możesz spodziewać się fachowych informacji i porad połączonych z ekscytującą i relaksującą rozrywką. Te ekscytujące historie można przeczytać w...
Walka z przeziębieniem: inhalacja wyzwalaJesień to sezon przeziębień. Co powinieneś zrobić, jeśli naprawdę go złapałeś i masz katar, kaszel, ból głowy i gardła? Oto jak szybko pozbyć się nieprzyjemnych objawów przeziębienia.
Awokado - takie zdrowe i naprawdę smaczneZnane jest również jako "zielone złoto" lub "masło leśne": Awokado jest niezwykle zdrowe, a jego delikatny miąższ rozpływa się w ustach!
Wyjście do kina mimo zwolnienia lekarskiego? Brak obowiązku odpoczynku w łóżkuJeśli jesteś na zwolnieniu lekarskim, nie zawsze musisz leżeć w łóżku. W zależności od rodzaju i ciężkości choroby, możesz nawet wybrać się na zakupy, a nawet do teatru. Należy jednak przestrzegać kil...
Pięć najczęstszych błędów podczas prasowania - i jak ich uniknąćCzy wiesz, jak to jest: prasujesz i prasujesz, ale bluzka po prostu się nie gniecie? W takim razie może nie jesteś aż takim profesjonalistą w prasowaniu, jak myślisz. Ale dzięki tym pięciu wskazówkom ...
Nowy rok, nowa miłość: znajdź Pana Właściwego onlinePrzywitałaś Nowy Rok jako singielka z łykiem szampana i rakietami, zamiast być przytulaną i całowaną przez ukochanego? W takim razie najwyższy czas rozpocząć poszukiwania Mr Right. Bo miłość twojego ż...
Dna moczanowa: dieta i czynniki dziedziczne odgrywają rolę"Ale ten gruby - ała! moja noga! - ma dziś znowu tę dolegliwość". Wilhelm Busch kiedyś to zrymował. W jego czasach Zipperlein nie oznaczał zwykłej choroby, ale podagrę. I nic dziwnego, że cierpiał na ...
Sauna - relaks dla ciała i duszyNa zewnątrz jest zimno, mokro i ciemno. Kto chce wychodzić na zewnątrz? Ale na dłuższą metę przebywanie w domu jest szkodliwe dla naszego zdrowia, ponieważ własne mechanizmy obronne organizmu nie są w...
Witamina D zimą: Jak zapewnić sobie odpowiednią podażJeśli chcesz mieć mocne kości i silne mięśnie, potrzebujesz witaminy D - szczególnie teraz, zimą. Nasze ciało wytwarza około 90 procent zapotrzebowania na witaminę D, gdy słońce świeci na naszą skórę....
Dobre rady na zawroty głowy: przyczyny i leczenieI nagle wszystko zaczyna wirować. Według szacunków, około jedna trzecia osób w Niemczech cierpi na zawroty głowy w pewnym momencie swojego życia, a tendencja ta wzrasta wraz z wiekiem. Przyczyny mogą ...
Nie należy tego lekceważyć: Cukrzyca i jej konsekwencjeCukrzyca typu 2 jest często rozpoznawana późno, ponieważ wysoki poziom cukru we krwi początkowo nie powoduje prawie żadnych objawów. Jeśli jednak choroba postępuje bez leczenia, istnieje ryzyko wystąp...
Duże pieniądze są w piwnicy: te skarby zwiększą domowy budżetTeraz, na początku roku, jest dokładnie odpowiedni czas na oczyszczenie domu i pozbycie się rzeczy, które nie są już potrzebne. Według ostatnich badań, w każdym niemieckim gospodarstwie domowym przech...
Napisy odręczne: realizacja własnego projektuW ciągu ostatnich kilku tygodni Hannah Rabenstein wprowadziła nas w piękną sztukę ręcznego liternictwa. Wraz z edding i DaWandą pokazała nam podstawy od pierwszego pociągnięcia do pierwszych projektów...
Alergia na kurz domowy: podejmij działania na wczesnym etapieZwykły katar, alergia na kurz domowy, a może nawet prekursor astmy alergicznej? Ciągły katar, kaszel i świszczący oddech nie powinny być lekceważone, ponieważ mogą być oznakami alergii na kurz domowy....
Wyspa marzeń La Gomera: zimowe wędrówki z różnicąJeśli istnieje jedna Wyspa Kanaryjska, która wprawia miłośników przyrody w zachwyt, to jest nią La Gomera. Wędrówki prowadzą do dziwacznych klifów, wąwozów, dolin, wodospadów i urokliwych małych wiose...
Horoskop roczny 2017: Wielki horoskop miłosnyRok 2017 jest rokiem Słońca, co będzie miało wpływ na nasze życie uczuciowe i miłosne. Ale czy w przyszłym roku w końcu znajdziesz właściwą osobę? Czy twój związek lub małżeństwo pozostaną tak harmoni...
Weganin w pracy: Jak sprawić, by dieta roślinna sprawdziła się w pracy?Weganizm to coś więcej niż tylko trend. W Niemczech około 900 000 osób prowadzi czysto roślinny styl życia i unika produktów pochodzenia zwierzęcego. Ten styl życia dotyczy nie tylko żywności, ale wpł...
Rodzaje cukrzycy: Poznaj różniceZgodnie z definicją, cukrzyca jest chorobą metaboliczną, w której organizm albo nie wytwarza już własnej insuliny (cukrzyca typu 1), albo nie może jej dostarczać w wystarczających ilościach (cukrzyca ...
Tak wszechstronny jak ja: LEA numer 1 w kioskuTak wszechstronna jak ja - to właśnie Lea! W każdą środę możesz spodziewać się fachowych informacji i porad, połączonych z ekscytującą i relaksującą rozrywką. Możesz przeczytać te ekscytujące historie...
Wysokie obcasy: niezdrowe dla stóp i plecówWyglądają świetnie, tworzą piękne nogi i wydają się super seksowne. Jednak wysokie obcasy są niezdrowe, uszkadzają kości i ścięgna oraz powodują skrócenie mięśni łydek, wykrzywienie palców i problemy ...
