3 mity na temat menopauzyCiało przechodzi wiele zmian w okresie menopauzy. Procesowi zmian hormonalnych często towarzyszą objawy takie jak uderzenia gorąca, wahania nastroju i zaburzenia snu. Czy jednak wszystko musi tak wygl...
Temat numeru: Zimowe wyroki, o których powinieneś wiedziećIlekroć płatki śniegu i temperatury poniżej zera nagle pojawiają się na progu, wiele osób zadaje sobie pytanie: "Kiedy muszę posypać piaskiem, a kiedy nie?". Jest to ważne pytanie, ponieważ może być k...
Irytujące przeziębienie: kto jest winny - wirusy czy bakterie?Niektóre przeziębienia nie ustępują i stają się prawdziwym obciążeniem w codziennym życiu. Często nie masz czasu, a czasem ochoty, aby iść do lekarza, gdzie być może będziesz musiał długo siedzieć w p...
Czy szczupli ludzie nie są zdrowsi?Wszyscy chcielibyśmy być szczupli i zgrabni. Wtedy mielibyśmy mniej problemów ze zmieszczeniem się w nasze ulubione dżinsy - a także bylibyśmy znacznie zdrowsi. Ale co tak naprawdę kryje się za tym mi...
Usuwanie tatuażu: najlepsza metodaRóża zdobi ramię, a kobra owija się wokół goleni. Wielu Niemców ma takie tatuaże i wiele innych na swoich ciałach. Ale nie wszyscy są zadowoleni z ich obrazów. Są źle wygrawerowane. Albo motywy znów w...
Uwaga na uzależnienie od komputera u dzieci"Proszę, jeszcze tylko pięć minut", dwunastoletni Timo błaga ojca. W końcu wciąż chce skończyć grę na PC. Ale stopniowo staje się zdesperowany, ponieważ jego syn spędza coraz więcej czasu przed komput...
Czy antybiotyki są naprawdę przydatne w przypadku zapalenia pęcherza moczowego?Układ odpornościowy został osłabiony na krótki czas, a teraz przychodzi pokwitowanie: pojawia się okropne uczucie pieczenia w jamie brzusznej i trzeba cały czas chodzić do toalety. Na horyzoncie pojaw...
Najpierw miłość, potem bankructwo: wspólne konto - tak czy nie?Na ślubie niebo wciąż jest pełne skrzypiec, a wspólne konto dla wielu jest obowiązkowe. W końcu jest bardziej przejrzyste i klarowne niż posiadanie kilku. Ale ta decyzja ma też swoje pułapki... Wyjaśn...
Nowe metody leczenia paradontozyCierpi na nią ponad połowa populacji Niemiec, a jej obecność stwierdzono nawet u lodowej mumii Ötzi: Zapalenie przyzębia. Choroba ta może wystąpić, gdy bakterie kolonizują płytkę nazębną i tworzą stał...
10 lat iPhone'a: teraz potrzebujesz tych aplikacjiDokładnie 10 lat temu Steve Jobs zrewolucjonizował świat smartfonów za pomocą iPhone'a. Dziś trudno wyobrazić sobie życie bez tego sprytnego małego pomocnika. Wysyłanie najnowszych zdjęć do bliskich p...
Tak wszechstronny jak ja: Lea numer 3 w kioskuTak wszechstronna jak ja - to właśnie Lea! W każdą środę możesz spodziewać się fachowych informacji i porad połączonych z ekscytującą i relaksującą rozrywką. Możesz przeczytać te ekscytujące historie ...
Test: Czy znalazłeś już swoją bratnią duszę?Rozumieć się bez słów, chcieć iść razem na krańce ziemi i po prostu móc razem milczeć... Wszyscy szukamy naszej bratniej duszy. Ale czy wiesz od razu, kiedy ją spotkasz? A może związek z bratnią duszą...
Więcej energii dzięki programowi detoksykacji - czy to naprawdę możliwe?Czy to poprzez niezdrową dietę, czy zanieczyszczone środowisko, każdego dnia wchłaniamy szkodliwe substancje, które obciążają nasze narządy. Najpóźniej, gdy poczujesz się zmęczony, powinieneś pozbyć s...
Dla ciała i duszy: trening powięzi w jodzeTerapeutka sportowa z Offenburga, Katharina Brinkmann, wie, jak ważny jest trening powięzi w jodze. Ekspertka wyjaśnia dlaczego w programie "Pomysł dla mnie".
Spacer pingwina: jak bezpiecznie pokonać czarny lódCzarny lód! W weekend drogi i chodniki w dużej części Niemiec zamieniły się w oblodzone powierzchnie gładkie jak szkło - w tym śliskie stoki. Jak w takiej sytuacji bezpiecznie dostać się z punktu A do...
Zapobieganie nowotworom - co mogę zrobić?Rak jest powszechną chorobą, a ryzyko jej wystąpienia wzrasta wraz z wiekiem. Można jednak zrobić coś, by uniknąć zachorowania!
Zasady przyjaźni: 7 najważniejszych składników przyjaźni na całe życieDla 94% kobiet w wieku 40-49 lat szczęście oznacza przede wszystkim przyjaźń. Tak wynika z reprezentatywnej ankiety przeprowadzonej przez "Idee für mich" we współpracy z Emnid. Chociaż zasady przyjaźn...
Szczęśliwe partnerstwo: 14 wskazówek dla szczęśliwszych parAby związek był szczęśliwy, ważne jest jego pielęgnowanie. Kłótnie, stres, oskarżenia - żadna z tych rzeczy nie oznacza końca związku, ponieważ zdarzają się one w każdej dobrze funkcjonującej relacji....
Detoksykacja organizmu poprzez post: co dzieje się ze mną i moim ciałem?Wyrzeczenie jest praktykowane w niemal każdej kulturze na świecie i w niemal każdej religii. Mówi się, że odtruwa i osusza ciało, czyni je zdrowym i silnym, oczyszcza i otwiera ludzką duszę.
