Dlaczego jestem ciągle zmęczony?"Piję już trzecią kawę, ale nadal czuję się wyczerpany. Dlaczego tak się dzieje?" Niemal każdy z nas miewa okresy, w których w ciągu dnia jest ospały i najchętniej pozostałby w łóżku, co może mieć wie...
Mango bombą witaminy A: co potrafi ten tropikalny owoc?Dziesięć lat temu ten tropikalny owoc był prawie niemożliwy do znalezienia tutaj. Dziś można je znaleźć niemal wszędzie. I warto po nie sięgać, bo mango to prawdziwa bomba witaminowa.
Zaćma: jak oko leczy się samoW tym kraju zaćma jest prawie wyłącznie problemem wieku podeszłego. Osoby dotknięte tą chorobą mają ponad 50 lat. Każdego roku około 600 000 pacjentów w Niemczech przechodzi operację w celu leczenia z...
Najpiękniejsze ośrodki narciarskie w Niemczech - jazda na nartach i sankach jest tu szczególnie dobraNarciarstwo jest jednym z najpopularniejszych sportów w Niemczech - ponad 14 milionów ludzi jeździ zimą na nartach na niezliczonych stokach w Niemczech i za granicą. Na szczęście w wielu regionach Nie...
Temat tabu zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych - porady i informacjeOkoło 1,5 miliona Niemców nie kontroluje swojego zachowania. Są to najczęstsze rodzaje zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych:
Sprytne porady dotyczące smartfonówWykonywanie połączeń, czatowanie, uzyskiwanie informacji - nasze telefony komórkowe są dla nas ważne. Dlatego też powinniśmy wiedzieć dużo o naszym smartfonie.
Pięć sekretów urody: Delikatna skóra jesienią i zimąZima zbliża się wielkimi krokami i powoli, ale nieuchronnie trzeba dostosować swoją pielęgnację do zmienionych warunków. W końcu to nie tylko ciągła zmiana między ciepłym, ogrzewającym powietrzem a zi...
Co potrafi suszarka do włosów: 5 szybkich porad domowychWyczarowuje objętość, prostuje włosy lub suszy plamy z wody na koszulce. Ciepło i powietrze rozwiązują wiele domowych problemów. Więc podłącz ją i dmuchaj!
Zapobieganie wypaleniu zawodowemu: zachowaj spokój w stresie dzięki jodzeDla 65% kobiet w wieku 40-49 lat szczęście oznacza przede wszystkim brak stresu. Tak wynika z reprezentatywnej ankiety przeprowadzonej przez "Idee für mich" we współpracy z Emnid. Możesz zredukować st...
Ręczny napis: dekorowanie worków jutowychW świecie ekspertki od ręcznego liternictwa, Hannah Rabenstein, wszystko kręci się wokół słów - pięknie napisanych słów. Niezależnie od tego, czy jest to porcelana, papier czy szkło - artystka zamieni...
Oddawanie krwi przeciwko nadciśnieniu? Dostaniesz za to nawet pieniądze!Każdy zna to ze starych filmów: aby pomóc pacjentowi, lekarz wykonuje upuszczanie krwi w ostatniej chwili. Innymi słowy, pobiera pewną ilość krwi z organizmu przez żyłę. Ta starożytna naturalna metoda...
Pomocy, dlaczego nagle mam alergię na marchewkę?Kiedy objawy pojawiły się po raz pierwszy, Britta (25 lat) nie mogła ich zrozumieć. Początkowo nie przypisywała skurczów żołądka sałatce z marchwi, którą zjadła. Ale kiedy kilka dni później po zjedzen...
Schudnij bez ćwiczeń: 4 wskazówki dotyczące spalania kalorii w codziennym życiuSpodnie do biegania częściej nosisz na kanapie niż na siłowni, termin "gorące żelazko" kojarzy Ci się tylko z prasowaniem, a bieżnia bardziej kojarzy Ci się z zakupami niż ze sportem? To nie jest zdro...
Tak wszechstronny jak ja: LEA numer 2 w kioskuTak wszechstronna jak ja - to właśnie Lea! W każdą środę możesz spodziewać się fachowych informacji i porad połączonych z ekscytującą i relaksującą rozrywką. Te ekscytujące historie można przeczytać w...
Walka z przeziębieniem: inhalacja wyzwalaJesień to sezon przeziębień. Co powinieneś zrobić, jeśli naprawdę go złapałeś i masz katar, kaszel, ból głowy i gardła? Oto jak szybko pozbyć się nieprzyjemnych objawów przeziębienia.
Awokado - takie zdrowe i naprawdę smaczneZnane jest również jako "zielone złoto" lub "masło leśne": Awokado jest niezwykle zdrowe, a jego delikatny miąższ rozpływa się w ustach!
Wyjście do kina mimo zwolnienia lekarskiego? Brak obowiązku odpoczynku w łóżkuJeśli jesteś na zwolnieniu lekarskim, nie zawsze musisz leżeć w łóżku. W zależności od rodzaju i ciężkości choroby, możesz nawet wybrać się na zakupy, a nawet do teatru. Należy jednak przestrzegać kil...
Pięć najczęstszych błędów podczas prasowania - i jak ich uniknąćCzy wiesz, jak to jest: prasujesz i prasujesz, ale bluzka po prostu się nie gniecie? W takim razie może nie jesteś aż takim profesjonalistą w prasowaniu, jak myślisz. Ale dzięki tym pięciu wskazówkom ...
Nowy rok, nowa miłość: znajdź Pana Właściwego onlinePrzywitałaś Nowy Rok jako singielka z łykiem szampana i rakietami, zamiast być przytulaną i całowaną przez ukochanego? W takim razie najwyższy czas rozpocząć poszukiwania Mr Right. Bo miłość twojego ż...
Dna moczanowa: dieta i czynniki dziedziczne odgrywają rolę"Ale ten gruby - ała! moja noga! - ma dziś znowu tę dolegliwość". Wilhelm Busch kiedyś to zrymował. W jego czasach Zipperlein nie oznaczał zwykłej choroby, ale podagrę. I nic dziwnego, że cierpiał na ...
