Zasady dla zasady: błędy, których możemy uniknąćKażda kobieta je ma i każda radzi sobie z okresem na swój własny sposób. Ale nawet małe rzeczy mogą sprawić, że miesiączka będzie przyjemniejsza. Zebraliśmy pięć wskazówek, które mogą sprawić, że mies...
Moc o poranku: energetyczny koktajl na świadomy początek dniaCzy jadłeś dziś śniadanie? Mamy najlepszy przepis na koktajl, który sprawi, że będziesz zdrowy, wysportowany i szczupły! Połączenie białek, witamin i tłuszczów jest bezkonkurencyjne i gwarantuje mocny...
Zagniecenia znikają w mgnieniu oka: łatwe prasowanie we właściwy sposóbUwielbiamy świeżo wyprane i pachnące pranie. Z drugiej strony prasowanie jest znacznie mniej popularne. Dla 21 procent Niemców jest to nawet najmniej ulubiony obowiązek domowy. Ale dlaczego? Dzięki ty...
"Powodzenia"Na dzisiejszy Światowy Dzień Poezji wybraliśmy szczególnie prowokujący do myślenia utwór dr Klausa-Petera Schlingmanna. 76-latek przez wiele lat był praktykującym specjalistą chorób wewnętrznych w Det...
Powitaj szczęście i wpuść je do środka20 marca to nie tylko początek wiosny, ale także Międzynarodowy Dzień Szczęścia! Nasza ekspertka dr Sandra Boltz wie, jak możemy cieszyć się szczęściem każdego dnia i daje nam kilka świetnych wskazówe...
Właściwie...Dr Klaus-Peter Schlingmann od dawna potrafi robić to, co dr Eckart von Hirschhausen. 76-latek przez długi czas był praktykującym specjalistą chorób wewnętrznych w Detmold, a teraz osładza sobie emeryt...
"Wysoka piosenka TEP"Dr Klaus-Peter Schlingmann od dawna potrafi robić to, co dr Eckart von Hirschhausen. 76-latek przez długi czas był praktykującym specjalistą chorób wewnętrznych w Detmold, a teraz osładza sobie emeryt...
Kiedy mężczyzna nie chceTo nie może być prawda, myśli sobie. Co jest z nim nie tak? Uprawiali seks, kiedy się poznali. I to jaki seks! Ale teraz, zaledwie kilka miesięcy później, nic się nie dzieje. Niente. Martwe spodnie.
Odzież do jogi: To może pasować joginomJoga pomaga osiągnąć wewnętrzny spokój, równowagę i sprawność fizyczną. Aby praktykujący jogę mogli w pełni skoncentrować się na ćwiczeniach fizycznych i medytacyjnych, a także na oddychaniu, odzież d...
Domowe gotowanie: jak w prosty sposób przygotować wysokokaloryczne klasykiRolada, gulasz, gulasz z soczewicy - te dania znajdują się na samym szczycie list przebojów domowej kuchni. Często to prababcia przekazywała swój własny przepis na te klasyki tradycyjnej kuchni. Niewi...
Uwaga! Drony podbijają niemieckie nieboWiele osób lubi latać obiektami latającymi. Każdy, kto je pilotuje, musi mieć świadomość, że istnieją surowe przepisy. Wynika to z faktu, że piloci mogą szybko zostać pociągnięci do odpowiedzialności ...
Seks w starszym wieku: dojrzałe kobiety wiedzą, czego chcąSeksualność jest najbardziej interesująca i zabawna, gdy jesteś młody, prawda? Na wcześniejszych etapach życia po raz pierwszy odkrywasz ciało swojego partnera i wszystko jest ekscytujące. Młodość poz...
Babski wieczór Anji: Pokaż swoje krągłości!Typowy babski wieczór - na to właśnie chcemy Was dziś zaprosić! Gospodarzem jest Anja Neurohr z Baden TV, która raz w miesiącu zaprasza do swojego cudownie przytulnego studia telewizyjnego z salonową ...
Superfoods: zdrowe z definicji?Nasze menu stale się poszerza. Na całym świecie tak zwani zwiadowcy żywności przeszukują rynki i restauracje w poszukiwaniu produktów, które wzbogacają naszą lokalną kuchnię ze względu na ich smak, wy...
Czyste jak gwizdek: czyste buty w mgnieniu okaNiezależnie od tego, czy są to botki, trampki czy kozaki - szczególnie teraz, gdy na zewnątrz jest mokro, wymagają one wiele uwagi. Zachowaj swoje ulubione buty w dobrej formie dzięki tym wskazówkom.
Prawda o kobiecym orgazmie8 marca to Międzynarodowy Dzień Kobiet! Zgodnie z tematem, zadaliśmy sobie pytanie, co sprawia, że kobiety są naprawdę napalone i w jaki sposób możemy osiągnąć orgazm? Istnieje wiele sposobów, dalekic...
Długotrwale zdrowe zęby: 5 pytań do dentystyNasz ekspert dr Thea Lingohr jest chirurgiem jamy ustnej i dentystą w Kolonii. Z okazji dzisiejszego "Dnia Dentysty" wyjaśnia najczęstsze problemy podczas wizyty u dentysty. Na co powinniśmy zwracać u...
Mały drapieżnik, duże szkody: co pomaga w walce z kunami?Są urocze, ale drzemie w nich gen drapieżnika. Kuny powodują znaczne szkody w domach, zwłaszcza w zimnych porach roku, kiedy przegryzają się przez izolację i ocieplenie swoimi małymi, ostrymi zębami. ...
Dieta paleo: Czy naprawdę chudniemy na jedzeniu z epoki kamienia łupanego?Jedzenie z epoki kamienia łupanego od jakiegoś czasu znów jest w modzie. Ludzie, którzy chcą schudnąć, przysięgają na tę dietę, która opiera się na diecie, która jest tak oryginalna, jak to tylko możl...
Jaka jest prawda? Czy seks sprawia, że jesteś zdrowy?To kolejny z tych wspaniałych nagłówków, które wywołują uśmiech na mojej twarzy. Seks sprawia, że jesteś zdrowy! Jak miło! Więc zróbmy to! Tu i teraz, właśnie teraz! Ponieważ zdaję sobie sprawę, że do...
