Czas na życie Część 8: Sekret spokojuNawet w stresujących chwilach istnieje szansa na pozostanie zrelaksowanym. W ósmej części naszego wielkiego programu autocoachingowego ujawniamy, w jaki sposób Ty również możesz odblokować sekret spok...
Meditonsin: Ponieważ to działa. Naturalnie.Krople i globulki Meditonsin zawierają trzy uzupełniające się składniki aktywne, które tworzą unikalny naturalny tri-kompleks. Zapewnia to organizmowi ukierunkowane bodźce do aktywacji jego zdolności ...
Dzień Zdrowia Kobiet: Dzień kobiet dla kobietŻegnaj manio samooptymalizacji! Znów dbamy o siebie i swoje potrzeby. Dzień Zdrowia Kobiet, najbardziej udany dzień zdrowia dla kobiet, odbędzie się po raz czwarty 25 kwietnia 2020 roku. Głównym celem...
Konkurs na przepis z serem szwajcarskim: zwycięskie przepisyW naszym jesiennym konkursie z Liebes Land sami staliście się twórcami przepisów. Voilà: dwa nagrodzone serowe przysmaki.
Region La Gruyère: ziemia, powietrze i cudowny zapach seraRegion La Gruyère to mekka miłośników sera, ale także podróżników, którzy chcą poznać kulturę, przyrodę i historię. Gdy śnieg skrzypi pod butami, a oddech lodowacieje w mroźnym zimowym powietrzu, w ma...
Pierdzenie jako temat tabu: Oznaka prawdziwej intymności?Od dzieciństwa wpajano nam, że pierdzenie jest tematem tabu. Nie robimy tego i nie rozmawiamy o tym. A bąki z pewnością nie należą do sypialni. A może to znak, że sobie ufamy? Absolwentka edukacji sek...
Dbanie o siebie: 7 sekretów radości życia i pogody duchaZwykle myślimy tylko o dobrobycie innych: partnerów, dzieci, rodziców. Nadszedł czas, abyśmy w końcu zrobili coś dobrego dla siebie. Samoopieka to magiczne słowo! Ujawniamy siedem sekretów radości życ...
Produkcja mydła: Przepisy i wskazówkiIstnieje wiele powodów, dla których warto robić mydło. Czy to dlatego, że chcesz wiedzieć, jakie składniki naprawdę się w nim znajdują, czy dlatego, że chcesz spróbować czegoś nowego z dziećmi, czy te...
Zrób własne dekoracje świąteczne: Papierowe płatki śniegu DIYGdy temperatury zaczynają spadać, a wieczory stają się dłuższe, nadchodzi czas na stworzenie przytulnej atmosfery we własnych czterech ścianach. Czarujące zimowe dekoracje można łatwo wykonać w domu p...
Zmarła wokalistka Roxette, Marie FredrikssonMarie Fredriksson zmarła w wieku 61 lat. Wokalistka zespołu Roxette poddała się długiej walce z rakiem, co potwierdził zarząd zespołu.
Inspiracja dnia na grudzień 2019 r.Potrzebujesz motywującego początku dnia? Tutaj codziennie znajdziesz nowe powiedzenia, cytaty i słowa mądrości - czasem zabawne, czasem skłaniające do myślenia, a czasem inspirujące. Voilà - nasza "In...
Świąteczny stres? Spróbuj przytulności dla odmiany!Święta Bożego Narodzenia są tuż za rogiem - a wraz z nimi polowanie na prezenty, pośpiech w zatłoczonych sklepach, presja terminów na koniec roku... Zamiast kontemplacji, często przytłacza nas świątec...
Black Friday i Cyber Monday: najlepsze oferty są tutajPolowanie na okazje znów trwa! Black Friday przypada na 29 listopada, po nim nastąpi Cyber Monday, a w tygodniach poprzedzających i następujących po nim również można sporo zaoszczędzić na zakupach. P...
Wielka promocja z okazji Black Friday: 20% zniżki na pielęgnację mebli od LCK29 listopada to znowu ten czas: tego dnia możesz zdobyć super świetne rzeczy za super małe pieniądze. Każdy znajdzie coś dla siebie! Pssst! Lea i Idee für mich ujawniają dodatkowe oferty specjalne w r...
Wzmocnij swoje żyły: Najlepsze ćwiczenia dla żył pomiędzyWzmocnienie żył jest łatwe w codziennym życiu. Wystarczy kilka minut dziennie, aby cieszyć się zdrowymi nogami: te ćwiczenia szybko sprawią, że naczynia krwionośne i mięśnie będą w dobrej formie.
Test: Czy naprawdę zrealizuję swoje dobre intencje?Rzucić palenie, mniej jeść, więcej ćwiczyć, mniej zwlekać... Ile ze swoich postanowień noworocznych złamałeś do tej pory? Sprawdź się i dowiedz się, jak duże są szanse, że ten rok będzie Twoim rokiem ...
Wielka metamorfoza: Jasmin z trudem rozpoznaje samą siebieJasmin (42) była zdumiona, gdy zobaczyła siebie w nowym wyglądzie - nigdy sama nie wybrałaby tak modnych strojów. Kurtyna w górę dla jej wielkiej metamorfozy Lei.
Wielka promocja z okazji Black Friday: 30% zniżki na torby Emily & Noah29 listopada to znowu ten czas: tego dnia możesz zdobyć super świetne rzeczy za super małe pieniądze. Każdy znajdzie coś dla siebie! Pssst! Lea i Idee für mich ujawniają dodatkowe oferty specjalne w r...
Wielka promocja z okazji Czarnego Piątku: do 25% zniżki w Sheego29 listopada to znowu ten czas: tego dnia możesz zdobyć super świetne rzeczy za super małe pieniądze. Każdy znajdzie coś dla siebie! Pssst! Lea i Idee für mich ujawniają dodatkowe oferty specjalne w r...
Nauka mówienia "nie": wyjście z pułapki uprzejmościCzęściej mów "nie": Nie potrafisz odmawiać innym? Oto jak częściej myśleć o sobie. Naucz się mówić "nie" - wyjaśniamy jak!
