Zimna pora roku: aktywuj swoje zdolności samouzdrawiania już terazPierwsze objawy przeziębienia, takie jak katar lub drapanie w gardle, pojawiają się, gdy tylko układ odpornościowy rozpozna wirusy odpowiedzialne za infekcję jako patogeny i zacznie je zwalczać. W prz...
Niedobór składników odżywczych: Jak rozpoznać, czego ci brakuje?Dzięki zdrowej diecie możemy dostarczyć naszemu organizmowi najważniejszych witamin i minerałów. Jeśli nasza dieta jest zbyt jednostronna i niezrównoważona, szybko może dojść do niedoboru składników o...
Cudowny składnik spilanthol: Botox w kremie zamiast zastrzykuMinimalnie inwazyjne zabiegi przeciw zmarszczkom? Nie każdy się na to odważy - i nie każdy jest gotów ponieść koszty. Ale nie musi tak być, ponieważ oprócz wypróbowanych i przetestowanych wypełniaczy ...
Minimalistyczne życie: Mniej znaczy więcej!Nowy styl życia zyskuje coraz więcej zwolenników: minimalistyczne życie. Posiadane przedmioty i symbole statusu tracą na znaczeniu. Ale na czym dokładnie polega ten styl życia i dla kogo jest odpowied...
Żywność bez laktozy: dobrze tolerowana przez osoby nietolerujące laktozyWzdęcia, wzdęcia, biegunka - objawy nietolerancji laktozy są liczne i zróżnicowane. Dla wielu osób laktoza jest trudna do strawienia. Dowiedz się, co jest przyczyną nietolerancji i które produkty spoż...
Koniec z kichaniem: Najlepsze środki na katar siennyGdy tylko zakwitną pierwsze trawy, krzewy, kwiaty i drzewa, osoby cierpiące na alergię na pyłki zaczynają kichać. Te środki na katar sienny sprawiają, że sezon pylenia jest bardziej znośny.
Twój aktualny horoskop miesięcznyJak gwiazdy układają się dla mnie w tym miesiącu? Czy spotkam tego właściwego, dostanę podwyżkę, a może naprawdę wystartuję w sporcie? Niezależnie od tego, czy chodzi o miłość, zdrowie czy sukces zawo...
Łatwa nauka szycia: podstawy obsługi maszyny do szyciaNie ma nic bardziej relaksującego niż monotonne stukanie maszyny do szycia. Jeśli jeszcze tego nie doświadczyłeś, powinieneś jak najszybciej coś z tym zrobić. Zawsze chciałeś nauczyć się szyć? W siedm...
Sezon truskawkowy 2018: ekscytujące fakty i najsmaczniejsze przepisyWreszcie nadszedł czas: rozpoczął się sezon truskawkowy 2018. Czy to same, czy ze śmietaną, w cieście czy w ponczu - nie da się uciec od uroku tego małego czerwonego owocu z zieloną czapeczką. Właśnie...
Przygotuj szparagi do perfekcji: Oto jakCzy to z sosem holenderskim, jako sałatka czy au gratin - uwielbiamy szparagi we wszystkich ich odmianach. A w ciągu kilku miesięcy, w których te szlachetne włócznie są dostępne, korzystamy z okazji, ...
10 świeżych zapachów, które sprawią, że zapragniesz wiosnyTypowa kwietniowa pogoda nie może powstrzymać nas przed wpuszczeniem wiosny. Czy to bogate kwiaty, czy delikatne łąki kwiatowe - te świeże zapachy przynoszą odrobinę wiosny do naszych nosów i wprawiaj...
Birgit Schrowange: Sprawdź swoją energię!Nic nie działa bez energii. Jednak często nie jest jasne, co aktywuje własną energię organizmu. Nie zaszkodzi więc wykonać test.
Słodkie zajączki: szybkie kruche ciasteczka na WielkanocCzy to w przebraniu bożonarodzeniowych aniołków, czy wielkanocnych zajączków - kruche ciasteczka to wciąż klasyczne świąteczne wypieki. Są szybkie i łatwe w przygotowaniu, dzięki czemu jest mnóstwo cz...
Uważaj na zarazki: 5 błędów podczas mycia rąkWłaściwie mycie rąk nie powinno być problemem. W końcu wszyscy robiliśmy to tysiące razy i nikt nigdy tego nie krytykował. Jednak wiele osób robi to niewłaściwie, jak odkryli eksperci ds. higieny w ba...
Ochrona stawów: gdy organizm jest nadmiernie zakwaszonyJeśli bolą Cię stawy, może to być spowodowane brakiem równowagi kwasowo-zasadowej. Niestety, wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego związku. Co się dzieje, gdy organizm jest nadmiernie zakwaszony i ...
Gala United Hearts: uroczysta kolacja w szczytnym celuKażdego roku około 270 000 osób w Niemczech doznaje udaru mózgu. Niemiecka Fundacja Udaru Mózgu od 1993 roku podnosi świadomość tego, jak ważna jest ta kwestia dla nas wszystkich. W ramach Berlinale, ...
Nauka odpuszczania: jak pozbyć się zbędnego balastuNauka odpuszczania oznacza poczucie wolności. Unoszenie się beztrosko przez życie niczym ptak na wietrze - wspaniały pomysł. Często jednak pozwalamy, by codzienne problemy ciągnęły nas w dół i czujemy...
Wzór na szydełku: Wełniana owieczka jako zawieszka wielkanocnaCzym byłaby Wielkanoc bez uroczych dekoracji? Ozdabiamy wiosenne gałązki własnoręcznie szydełkowanymi wełnianymi owieczkami. Możesz łatwo pobrać darmowy wzór szydełkowy z wielkanocnego wydania specjal...
Wzór na drutach: Przytulanki na wielkanocne jajkaWielkanoc jest tuż za rogiem, a my wprowadzamy świeży wiosenny powiew do domu za pomocą domowych dekoracji. Urocze zajączki utrzymają nasze jajka śniadaniowe w cieple i będą przyciągać wzrok na wielka...
Instrukcje wykonania: Króliczek z tkaniny w ramce na zdjęciaKto tak psotnie spogląda na wielkanocny stół? Uroczy zajączek wielkanocny w ramce na zdjęcia to wyjątkowy pomysł na dekorację DIY. Instrukcje można pobrać bezpośrednio i bezpłatnie z wielkanocnego wyd...
