Обычно мы подхватываем простуду в холодное время года, но она может поразить и летом. Насморк, приступы чихания, першение в горле, клокочущий кашель и головная боль - вот неприятные симптомы гриппоподобной инфекции. Что с этим делать и как предотвратить простуду с самого начала - idee für mich поможет!

Простуда или грипп?

Прежде всего, необходимо различать гриппоподобную инфекцию, известную как простуда, и полноценный грипп, хотя внешне симптомы очень похожи. Оба заболевания вызываются разными патогенами. Около 200 различных типов вирусов, таких как вирусы носорога и короны, вызывают простуду. Грипп вызывается исключительно вирусом гриппа, против которого можно сделать прививку. Симптомы гриппа обычно возникают внезапно, а головная боль и боль в конечностях более выражены, чем при простуде. Кроме того, при гриппе обычно повышается температура, часто превышающая 40 градусов.

Что вызывает простуду?

По определению, простуда - это инфекция верхних дыхательных путей. Она сопровождается насморком, кашлем, охриплостью или болью в горле - или сочетанием этих симптомов. Без осложнений простуда проходит за три-семь дней. Взрослые могут заразиться от двух до четырех раз в течение года, а у детей нередки случаи восьми-десяти заболеваний за тот же период.

Заражение обычно происходит через инфицированные капельки, которые попадают в воздух при чихании или кашле. Вирусы попадают в организм здорового человека через дыхательные пути, вызывая отек слизистых оболочек носа и горла. Прямой контакт с инфицированным человеком также может привести к заболеванию: Например, рукопожатие позволяет вирусу попасть на слизистые оболочки и, таким образом, в организм. Также опасны гладкие поверхности, такие как телефонные трубки, дверные ручки и ручки в автобусах и поездах. Ослабленная иммунная система, естественно, более восприимчива к вирусам.

Советы по борьбе с простудой на сайте idee für mich

Простуда обычно проходит без лечения. К счастью, существует множество домашних средств, которые помогут облегчить раздражающие симптомы. Например, на сайте idee für mich вы найдете лучшие натуральные средства и советы по правильному проведению ингаляции при простуде. Мы расскажем вам, какие чаи помогают и какое благотворное влияние оказывает клубень имбиря. В идеале, конечно, нужно укреплять иммунитет и оставаться здоровым - с советами от idee für mich у вас это обязательно получится!