Kendin yap el işi fikirleri: Ev için güzel şeylerİster çocuklar, ister torunlar, ister arkadaşlar ya da kendiniz için olsun - ev yapımı ürünler hala çok moda. Bunda şaşılacak bir şey yok, çünkü eşyalar bireysel ve kişiseldir. Etrafımıza bir göz attı...
Doğru pelvik taban eğitimiNe yazık ki birçok kadın pelvik tabanının önemini ancak sorun yaratmaya başladığında fark ediyor. Bunun ilk etapta gerçekleşmesini önlemek için, başarılı pelvik taban eğitimi için en önemli bilgileri ...
Feijoa: Bu yeni meyveyi tanımalısınızTanıştırabilir miyiz? Feijoa burada hala çok iyi bilinmiyor - ama meyve ne kadar lezzetli ve sağlıklı olsa da bu yakında değişecek. Brezilya'dan gelen bu süper gıdanın ne içerdiğini ve nasıl hazırlana...
Profesyonellerden ipuçları: mükemmel bisiklet hırsızlığı korumasıHava güzel ve yine bisikletlerimizle dışarıdayız. Ancak dikkat: 2017 yılında hırsızlık sayısı yaklaşık 332.500'den (kaynak: ADFC) yaklaşık 300.000'e düştü (kaynak: Versicherungsbote.de). Ancak tespit ...
Serbest yaşlanma: Güzellik trendi doğallığa doğru ilerliyorGençlik çılgınlığı mı? Umurumuzda değil. Huzur ve özgünlüğe odaklanmayı tercih ediyoruz. Ve bu konuda tam trenddeyiz. Çünkü yeni bir araştırma "serbest yaşlanmanın", yani doğal yaşlanmanın çok moda ol...
Yürüyerek kilo verin: İyi hissettiren bir vücuda giden nazik yolSpor salonuna gitmek istemiyor ve az bir çabayla formda kalmak mı istiyorsunuz? Her yürüyüş sizi zayıflatır diye bir söz vardır. Ve bunu tam anlamıyla kabul edebilirsiniz. Düzenli yürüyüş tek başına u...
Her şey sütün içinde: Sağlıklı mı değil mi?Uzun bir süre boyunca sağlıklı gıdanın özüydü. Ancak birçok insan artık sütün zararlı olduğuna inanıyor. Bunun neden doğru olmadığını açıklıyoruz.
"Güzellik polisi" Paula Begoun: Kadınların hangi kozmetik ürünlerine hiç ihtiyacı yokABD'li güzellik uzmanı Paula Begoun kozmetik piyasasını bazı açılardan sorguluyor. Göz kırışıklık kremi ve gece kremi gibi ürünleri gereksiz buluyor. Bunların hepsi sadece pazarlama mı? Bu tür cilt ba...
Menopoz sırasında sıcak basması: Bu yardımcı olur!Vücut ısısı saniyeler içinde yükselir ve rahatsız edici bir sıcaklık vücudun üst kısmına, boyuna ve yüze yayılır - sıcak basması başlar. Sıcak basması, 45 yaş ve üzeri kadınlar için menopozun en yaygı...
Wimbledon 2018: Meghan'ın Kate ile tenis turnuvasına ilk ziyaretiKocaları olmadan ilk kez birlikte göründüler: Düşesler Catherine ve Meghan, Kiel'den Angelique Kerber'in ABD'li tenis yıldızı Serena Williams'a karşı büyük bir zafer kazandığı Wimbledon'daki tenis tur...
Kalp yetmezliği: nedenleri, belirtileri ve tedavisiKalp yetmezliğinin belirtileri ilk başta zararsız gibi görünse de maalesef hastalık öyle değildir. Kalp kası artık kanı vücuda tam olarak pompalayamaz - hücreler artık yeterli oksijenle beslenemez. İş...
1 saç kesimi, 3 şekillendirme fikri: Talimatlarla birlikte güzel saç modelleriİki saç dokusu aynı değildir. Bu yüzden kesim, saç modeli ve şekillendirme tipinize uygun olmalıdır. İster uzun saçlarınız olsun, ister arsız bir kısa kesim ya da dolgun bukleler, ince telli saçlar ya...
Şikayet etmek, homurdanmak, dırdır etmek: Sürekli dırdır etmek her ilişkiyi nasıl öldürür?Bugün partneriniz için çoktan üzüldünüz mü? Sorun değil, olur böyle şeyler. Ancak sürekli homurdanmak, şikayet etmek ve dırdır etmek sonunda aşkımızı tehlikeye atar - ve bunu kesinlikle riske atmak is...
Summer Raffle Bazaar 2018: Toplam 4.000 € değerinde harika ödüller kazanın!Yaz çöküşü mü? Biz bunu bilmiyoruz! Çünkü Lea ve Idee für mich tarafından düzenlenen büyük yaz ödülleri pazarında şimdi toplam değeri 4.000 € olan harika ödüller kazanabilirsiniz! Alışveriş kuponların...
Amazon Prime Day: En iyi pazarlıkları yakalayın16-17 Temmuz tarihleri arasında Amazon Prime Day rakipsiz tekliflerle geri döndü ve biz yine bir alışveriş çılgınlığı içindeyiz! Çünkü harika fırsatlarla, pazarlık avcıları ve alışveriş kraliçeleri ca...
Büyük makyaj: Marlene tamamen yeni görünümler denemeye cesaret ediyorMarlene (34) emin değildi: Böyle sıra dışı kıyafetler bana yakışıyor mu? Ama evet, hem de nasıl! Lea ve Alba Moda'nın büyük makyajında kendi gözleriyle görebildi. Başarılı, değil mi?
Uyluklarınız mı çatladı? Ne yardımcı olur ve nasıl önlenir?Daha kalın veya dar uylukları olan kadınlar bile yazın tadını çıkarmak ve güzel elbiseler veya şortlar giymek ister. Sorun şu ki, bacaklar birbirine sürtündüğünde ve uylukların iç kısımları ağrıdığınd...
Minnettar olmak sizi mutlu ederGünlük koşuşturmacanın içinde minnettarlık ve takdir çok kolay unutuluyor. Ancak mutluluk uzmanımız Dr. Sandra Boltz, minnettar olmak gibi sıradan görünen bir şeyin kendimize verebileceğimiz gerçek bi...
Bikiniden parmak arası terliğe: Yazlık eşyalarınızı nasıl temiz ve çekici tutabilirsiniz?Bikini, şemsiye, minderler, parmak arası terlikler: dışarıdaki güneşli günlerin tadını doyasıya çıkarıyoruz. Peki ama mevsimlik yaz eşyalarını temiz ve çekici tutmanın en iyi yolu nedir? Size her şeyi...
