Yorgunluk sendromu nedir?Fatigue Fransızca bir kelimedir ve "yorgun" ya da "bitkin" gibi anlamlara gelir. Yorgunluk sendromu da bu anlama gelir: Hastalar son derece bitkin ve halsizdir. Bol uyku ve dinlenme bunu değiştirmek i...
Depresyon: Tedavi kişiye özel olmalıdırGün geçtikçe daha fazla insan depresyondan etkilenmektedir - neyse ki bu durumun tedavisi nispeten kolaydır. Hafif depresyon genellikle ayakta psikoterapi ile tedavi edilir. Hastalık daha şiddetli ise...
Siz de sonbahar depresyonundan muzdarip misiniz?Ekim ayının sonunda saatler geri alındığından beri Susanne işyerinden sadece karanlıkta çıkıyor. Bir alışveriş merkezinde kasiyer olarak çalıştığı için gündüzleri de güneşi nadiren görüyor. Bu durum o...
Hormonların gücü ve etkileriHormonlar vücuttaki habercilerdir ve ince dengeli bir etkileşim içinde bizi yönetirler: araştırmacılar yaklaşık 1.000 hormon olduğuna inanmaktadır. Ancak sadece 150 tanesini tanımlayabildiler ve hormo...
Delinme teşhisi"Tükenmişlik" klinik tablosu giderek daha fazla insanı etkiliyor. Ancak çoğu bunun farkında değil: Kalıcı yetersiz yüklenme de aynı semptomlara neden olur. Tükenmişlik sendromunun iki örnek vakası.
Menopoz semptomları - semptomları ve bunlara karşı ne yardımcı olurKış er ya da geç hemen hemen herkesi etkiler - özellikle menopozdaki kadınlar sürekli karanlıktan, güneş ve yeşillik eksikliğinden muzdariptir.
Diyabet ve benzeri hastalıklar için egzersiz, acı hapların yerini alıyorSporun sağlıklı olduğunu biliyoruz. Ancak şimdi araştırmalar daha fazla egzersizin diyabet, yüksek tansiyon ve depresyon için faydalarını gösteriyor.
