Güle güle, vücut utancı: biz olduğumuz gibi harikayız!"Bodylove". Bir süre önce Kuzey Ren-Vestfalya eyaletindeki Netphen'den Silvana Denker'in ayrımcılığa, zorbalığa ve beden utancına karşı başlattığı kampanyanın adı buydu. Ve beden sevgisine ihtiyacımız...
Anksiyete bozukluğu: terapi ve tedavi şekilleriHerkes korkulardan etkilenir. Bizi tehlikelere karşı uyararak ve hata yapmamızı önleyerek önemli bir amacı yerine getirirler. Bununla birlikte, anksiyete orantısız bir şekilde ortaya çıkarsa bir eziye...
Akıllı tasarruflar: Online ucuz gözlük satın alınEskiden insanlar göz doktorunda göz testi yaptırır ve ardından güvendikleri gözlükçüye giderlerdi. Ancak zaman değişiyor ve giderek daha fazla insan internetten ucuz gözlük satın almak istiyor. Bunun ...
Bitcoin para birimi: aslında nedir?Medyanın her yerinde kripto para birimleri ve bitcoinler hakkında haberler okuyabilirsiniz - bunlar geleceğin para birimi. Ama merak ediyor musunuz: Bitcoin aslında nedir? Kripto para biriminin ne old...
Güzellik trendi: cilt ve saç için süper gıdalarJaponya'dan Matcha çayı, Doğu'dan nar veya Güney Amerika'dan chia tohumu - tüm bu ürünlerden keyif almayı ve onları sevmeyi öğrendik. Vücut için ne kadar iyi olduklarını biliyoruz. Ancak bu havalı "sü...
İlkbahar 2018 için trendy modaKasvetli kış görünümlerine savaş açıyor ve trendy modayla bahara hazırlanıyoruz. Parlak renkler, pastel tonlar, heyecan verici desenler, harika kesimler ve bolca rahatlıktan ilham alın. Resim galerimi...
"Der Bergdoktor" hakkında gerçek hayranlarının bile bilmediği 10 şaşırtıcı gerçekPopüler TV dizisi "Der Bergdoktor "un 11. sezonu Ocak 2018 ortasından bu yana devam ediyor. Bu kez dizinin amcası Ludwig Gruber 20 yıldan uzun bir süre sonra aile çiftliğine geri dönüyor ve dağ doktor...
Spor giysilerini yıkamak: Giysilerinizin uzun süre iyi görünmesini nasıl sağlarsınız?Günümüzde bu kadar geniş bir modern antrenman kıyafeti yelpazesine sahip olmamız harika bir şey. Ancak spor kıyafetlerimizi ne sıklıkla yıkamamız gerekiyor ve fonksiyonel iç çamaşırlarının bakımını ya...
Büyük makyaj: "Şıklığımla kendimi çok beğeniyorum!"Kot pantolon ve gömleklere elveda! Evelyn (37) yeni bir alana giriyor: daha fazla renk, daha fazla fantezi, çok daha kadınsı, hatta zarif. Ve işte: ona gerçekten çok yakışıyor. Evelyn'in büyük Lea mak...
Doktor Google: İnternet bir sağlık rehberi olarak ne kadar iyi?Almanya ciddi bir tıp uzmanı açığına doğru ilerliyor. Bunun etkilerini yıllardır hissediyoruz. Kim bir randevu için yıllarca beklemek zorunda kalmadı ki? "Doktor Google "a başvurmak ve şikayetlerin ne...
40+ kadınlar için en iyi emeklilik koşullarıHer üç Alman'dan ikisi, özellikle de kadınlar, kendileri için en iyi emeklilik koşullarını bulamamaktan ve devletten alacakları emekli maaşının geçinmek için yeterli olmayacağından korkuyor. Birçok ki...
Sağlıklı kalın: Hayatınızı değiştirecek 33 beslenme önerisiHastalıkları önleyen ve akut şikayetlere yardımcı olan gıdalar - gerçekten var mı? Biz onları bulduk! Onlar hakkında en iyi şey: bizi uzun süre genç tutmaları! Bu 33 beslenme ipucu hayatınızı değiştir...
Düzen savaşın yarısıdır - ama biraz kaos da sizin için iyidir!Hepimiz şu sözü biliriz: Düzenli olmak savaşın yarısıdır. Ancak gerçekte bu daha çok gardırobun dolup taşması ve masanın üzerinde kağıtların yığılması gibi görünür. Panik yapmayın, böyle bir dağınıklı...
Sağlıklı beslenin ve kilo verin: Bilmeniz gereken 15 diyet yanılgısıZayıflamak mı istiyorsunuz? Sağlıklı bir diyet, bol su, hatta egzersiz - ama tartıda bir şey yok mu? Birkaç tipik hata yapmazsanız, sağlıklı beslenmek ve kilo vermek iyi bir yoldur. En yaygın 15 kilo ...
Çevreye duyarlı bir yaşam sürmek: Doğaya gerçekten nasıl yardımcı olabiliriz?Kendimiz ve çevremiz için daha sürdürülebilir ve çevreye duyarlı bir şekilde yaşamak harika bir karar. Ancak bazı iyi niyetli tavsiyeler hiç de mantıklı değil. Örneğin bir ürünün "organik" olarak etik...
İlk sefer sadece hayatta bir kez değildirNihayet zamanı geldi! İlk sefer hemen köşede. Daha önce hangi deneyimleri yaşamış olursak olalım, ne kadar aydınlanmış olursak olalım, kaç yaşında olursak olalım - bu ilk seferin çok özel bir önemi va...
Daha iyi kilo verin: Hangi diyet benim için doğru?Bir diyetten diğerine geçiyorsunuz ve sonra yo-yo etkisi mi geliyor? Buna bir son verin! Kalıcı ve daha etkili bir şekilde kilo vermenin tek yolu beslenme şeklinizi tipinize uygun olarak değiştirmekti...
Büyük makyaj: Martina yeniden yaratmak için rahat görünümler istiyorMartina'nın (56) istediği de buydu: evde kolayca yeniden yaratabileceği rahat görünümler. Bu dört rahat kıyafet ona mükemmel bir şekilde uyuyor ve devlet memuru büyük Lea makyajının sonucundan çok mem...
Cildinizi detoksifiye etmek, temizlemek ve korumak için en iyi ipuçlarıGün geçtikçe daha fazla insan oruç dönemini vücutlarını detoksifiye etmek için kullanıyor. Bu süreçte cildimizi de ihmal etmemeliyiz. Kışın ısınan hava, soğuk ve çevre kirliliği cildin matlaşmasına ve...
Evdeki bu 6 hijyen tuzağına dikkat edinElbette, evde her şeyi iyi durumda tutuyoruz - fırçalıyoruz, toz alıyoruz, temizliyoruz. Sonuçta her şey temizdir. Ancak yine de bazı şeyleri gözden kaçırabilir veya bakterilerin yayılmasını önlemek i...
