Mindful onani: Hvordan virker mindful onani?Mindfulness er et stort emne i øjeblikket - også når det gælder solosex. Vi fortæller dig, hvad mindful onani er, hvad det handler om, og hvordan det virker.
Astrologi: Disse stjernetegn har en sjette sansUanset om det er intuition, en psykisk kraft eller en gave, kan du ifølge astrologien have den sjette sans, hvis du tilhører et af disse tre stjernetegn.
Disse morgenritualer vil hjælpe dig med at få en god start på dagenI coronatider er vi alle meget hjemme i øjeblikket, og nogle af os oplever, at dynen falder ned over hovedet på os. Disse små morgenritualer gør os mere opmærksomme og hjælper os med at starte dagen p...
Lær at give slip: Sådan slipper du for unødvendig ballastAt lære at give slip betyder at føle frihed. At svæve ubekymret gennem livet som en fugl i vinden - en vidunderlig tanke. Men ofte lader vi os trække ned af hverdagens problemer og føler os overvælded...
Egenomsorg: 7 hemmeligheder til livsglæde og sindsroVi tænker normalt kun på andres velbefindende: partnere, børn, forældre. Det er på tide, at vi endelig gør noget godt for os selv. Selvomsorg er det magiske ord! Vi afslører de syv hemmeligheder til l...
Lær at sige nej: de bedste tips til evige ja-sigereSige nej? Det synes vi ofte er svært. Så for fredens skyld og for at undgå at fornærme andre siger vi oftere ja, end vi egentlig har lyst til. Det kræver en indsats, men i nogle situationer gør det vi...
Intuition: Hvorfor vi bør lytte til vores indre stemme oftereI vores hektiske tid glemmer vi ofte at lytte til vores intuition. Men den er en sand gave og nogle gange endda mere nyttig end vores intellekt. Med den rette træning kan du lære at forstå din indre s...
Hurtige afslapningsøvelser til at bekæmpe stressEn stor arbejdsbyrde, overbelastning af sanser og konstant tilgængelighed skaber et konstant pres. Derfor er det så meget desto vigtigere, at vi indimellem tager korte pauser fra stress. Disse afspænd...
Mit lykkeår: gamle vaner ud, ny livsglæde indDet nye år er begyndt, og tolv måneder fulde af muligheder ligger foran os. Lad os skabe plads til det, der er godt for os og beriger os, ved at sige farvel til gamle vaner. Det vil give os meget mere...
