Осознанная мастурбация: как работает осознанная мастурбация?В настоящее время тема осознанности очень актуальна - даже когда речь идет о сольном сексе. Мы расскажем вам, что такое осознанная мастурбация, в чем ее суть и как она работает.
Астрология: Эти знаки зодиака обладают шестым чувствомБудь то интуиция, экстрасенсорные способности или дар, если вы принадлежите к одному из этих трех знаков Зодиака, то, согласно астрологии, у вас может быть шестое чувство.
Эти утренние ритуалы помогут вам хорошо начать день.Сейчас, во времена короны, мы все часто сидим дома, и некоторые из нас замечают, что покрывало падает на голову. Эти маленькие утренние ритуалы делают нас более внимательными и помогают начать день лу...
Учимся отпускать: как сбросить ненужный балластНаучиться отпускать - значит почувствовать свободу. Плыть по жизни беззаботно, как птица по ветру, - прекрасная идея. Однако мы часто позволяем повседневным проблемам тянуть нас вниз и чувствуем себя ...
Забота о себе: 7 секретов для обретения изюминки и безмятежностиОбычно мы думаем только о благополучии других: партнеров, детей, родителей. Пришло время наконец-то сделать что-то хорошее для себя. Забота о себе - вот волшебное слово! Мы раскрываем семь секретов, к...
Научитесь говорить "нет": лучшие советы для тех, кто вечно говорит "даСказать "нет"? Часто нам это кажется сложным. Поэтому ради спокойствия и чтобы не обидеть других, мы говорим "да" чаще, чем нам хотелось бы. Это требует усилий, но в некоторых ситуациях отказ действит...
Интуиция: почему мы должны чаще прислушиваться к своему внутреннему голосуВ наше суматошное время мы часто забываем прислушиваться к своей интуиции. А ведь это настоящий дар, который иногда даже полезнее, чем наш интеллект. При правильном подходе вы сможете научиться лучше ...
Быстрые упражнения на расслабление для борьбы со стрессомБольшая рабочая нагрузка, сенсорная перегрузка и постоянная занятость вызывают постоянное напряжение. Поэтому нам еще важнее время от времени делать короткие перерывы на отдых от стресса. Эти упражнен...
Мой год счастья: старые привычки ушли, новая радость жизни появиласьНовый год начался, и впереди нас ждут двенадцать месяцев, полных возможностей. Давайте освободим место для того, что приносит нам пользу и обогащает нас, распрощавшись со старыми привычками. Это даст ...
